月经吃橘子可以吗不能够吃哪些东西

　　女生每个月都会来月经，这是正常的生理情况，那么来月经的时候，是有很多注意事项的，那么我们可以吃橘子吗？现在我们就通过这篇文章一起来了解一下吧。
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　　月经对女人来说是十分重要的事情，因为这关系到我们的身体健康和生育的问题，那么开月经的时候，很多人都特别喜欢吃东西，如果吃一些橘子之类的，这样是不是可以的呢？来月经的时候不可以吃什么东西呢？其实很多女生都不是特别的清楚，那么现在就一起来分析一下吧。
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　　一、来月经的时候可以吃橘子吗
　　女生在来大姨妈的时候，是有很多事情需要注意的，特别是不可以运动，同时饮食上也需要注意很多的事情，一般的情况下，来月经的时候是可以吃橘子的，因为这对我们的身体没有什么危害，橘子不是什么不好的东西，橘子是一种很有营养的水果，吃起来对身体是有很多好处的。
　　不过吃橘子不饺子你们吃酸的，因为吃酸的橘子可能会影响月经的量，这样是不好的，所以不可以吃太酸的橘子，普通的橘子是完全没有问题的，所以你们可以考虑一下，那么在大姨妈期间，女生不可以吃什么东西呢？现在一起来了解一下吧。
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　　二、不能够吃哪些东西
　　1、冰淇淋
　　很多女生都十分喜欢吃冰淇淋，因为这是一种甜食，但是在开大姨妈的时候，是不可以吃这些冷的食物的，因为冰淇淋是冷的，它会对我们的胃部和肚子的部位产生一些作用，这样的话可能会导致我们的肚子疼。
　　如果有经痛的情况的话，就更加不可以吃冰淇淋了，这样可能会导致下一次更加的疼，这其实是很不好的，所以大家需要特别的留意，不要吃这一类的食物，冷的都是不可以吃的，不然对月经有很大的影响。
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　　2、辣椒
　　冬天的时候有很多的人喜欢吃辣椒，但是这样其实对身体是很不好的，特别是来月经的女生，更加不可以吃辣椒，因为辣椒是一种辛辣的食物，对身体有很强的刺激作用。
　　这样会导致月经不调，所以后果是很严重的。可能会导致我们的代谢紊乱，这样其实对女生的身体是有很大的危害的，所以一定不可以吃太多，如果可以的话，就尽量不要吃，不然是没有办法好起来的。
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　　3、山楂
　　有一些人来月经可能会出现量多或者是量少的情况，其实这都是不正常的，量少是因为营养不多，量多是因为吃到一些东西刺激到身体了，而山楂就是一种刺激性很强的水果。建议你们来月经的时候不要吃山楂，不然可能会出现量多的情况，对我们的心情也是有一定的负面影响的，所以需要特别的留意
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　　来月经的时候吃一点的橘子是没有问题的，但是不管吃什么东西都需要适量，这样才不会对身体有什么危害，那么这篇文章就给你们介绍这么多，希望这篇文章可以帮助到你们，希望你们的月经都不会出现什么的问题，上面给你们介绍的食物尽量不要吃太多，因为对身体是不好的，所以可以注意一下。