每个人都会变老，这没什么害怕的，但是不懂得预防和应对就比较可怕了。人到中年的时候经常吃一些食物的话，可以帮助我们延缓衰老，起到很好的美容养颜功效，具体是哪些食物呢？
　　菠萝蜜干，菠萝蜜干中的微量成分，在人体摄入之后，蹦加速纤维蛋白分解，将杜塞血液循环的纤维清除，从而减少血栓的发生概率，经常食用对动脉硬化和冠心病的预防也有作用。同时对于瘦身美容抗衰老也很有帮助。
　　冰菜，冰菜除了含有低钠盐外，还含有多种氨基酸，可以减缓脑细胞的老化速度、强化脑细胞功能。因此，脑力劳动者及青少年可以在平时吃一些冰菜。另外，冰菜还含有少量的黄酮类化合物，它是一种高活性的天然多酚类化合物，有预防糖尿病的作用。
　　柳橙，柳橙是常绿小乔木柳橙的果实，又名：印子柑。因柳橙的糖度高、酸度低、风味佳，深受民众喜爱。还有研究表明，高胆固醇者每天喝3杯柳橙汁，1个月之后，高密度脂蛋白(好胆固醇)可提高20%，心脑血管疾病的发病率可降低。
　　西红柿，西红柿本身富含非常丰富的维生素，并且还有一种黄酮类的物质，能够降低身体中的血管通透性，对于预防疾病和预防衰老方面表现都很出色。

孩子为什么不愿意和父母沟通孩子不愿意沟通可能是这三个原因随着孩子的逐渐长大，有了自己的思想后都不愿意和父母沟通了。亲子之间不知道什么时候开始有了鸿沟，少了信任。那孩子为什么不愿意和父母沟通呢？下面一起来了解一下吧！不关心孩子的想法孩子不新鲜看得见飞利浦真空破壁料理机为满分而来近日，人气奶爸吴尊带着女儿NEINEI登上了男士健康6月刊封面。父女俩亲密互动，一起打游戏榨蔬果昔吃爆米花，十分有爱。这组甜中带蜜元气满分的亲子照一经刊发，便迅速收获无数关注和点赞图道奇challenger怎么样带你领略复古的肌肉跑车道奇挑战者（challenger）是由克莱斯勒推出的肌肉车类型，在世界范围内有着不错的声誉。整款车充满浓浓的肌肉风格，并逐渐成为美式肌肉车型的代表品牌。近年来美国MuscleCar乐而雅开展零触感羽感棉上市推广活动全新羽柔小吸巾，好柔好吸，好享受鸭乐而雅自1996年在中国上市以来，一直致力于为女性提供更舒适的生理期体验，并始终关注不断变化的消费需求，持续对产品进行升级与创新，使其受到了越来越多女性消费者的信赖和喜爱。经过细致澳洲肠道健康专家NuLax秋意暖心来袭品牌大使李程彬分享直面压力做真实自己澳洲肠道健康专家NuLax秋意暖心来袭品牌大使李程彬分享直面压力做真实自己肠胃也需要化妆品NuLax乐康家族和品牌大使李程彬最懂你的肠胃需求澳洲NuLax乐康家族携手品牌大使李程彬男金命女水命在一起好吗命运的陀螺是如何运转的中华文化博大精深，风水命理学更是流传已久，直到现在依然很多人会相信这一幕学问那么到底男属金命，女属水命，这两种人能不能在一起呢？下面就让我们来看一下来源图虫作者3370710778让宝宝开口说话的妙招父母怎么引导宝宝开口说话孩子开口学说话不仅仅与先天的基因有关，和后天的环境也有很大的关系。父母教宝宝说话的时候要掌握技巧，下面来和大家分享几个让宝宝开口说话的妙招，一起来看看吧！一进行语言引导想要让宝宝开明星接力健康生活24小时飞利浦小家电品类日开启6月狂欢一个是近年来以演技实力征服观众和评委的霸屏担当一个是国民喜爱的大黑牛，让所有合作过的人交口称赞一个长相甜美工作开挂，爱情事业双丰收的世界小姐靳东李晨张梓琳这三位平时看似毫无交集却共图新款大切诺基好不好两分钟带你了解这款越野车大切诺基（Cherokee）是克莱斯勒公司推出的一款经典车型，传承了Jeep品牌纯正血统，具有经典的外观造型出众的越野能力良好的公路操控表现。新款的Cherokee车型在动力设定上好柔好吸，好享受鸭花王乐而雅零触感羽感棉全渠道上市随着生活水平的提升，越来越多的女性开始追求生活的品质，希望拥有更加舒适无感的生理期体验。为了更好地满足消费者日益增长的消费需求，花王于2021年8月在全渠道推出乐而雅零触感羽感棉系母亲健康快车爱心巡诊周活动走进贵州，送健康服务母亲健康快车发车仪式暨爱心巡诊周活动启动仪式现场为积极贯彻落实党中央国务院关于打赢脱贫攻坚战的重大决策部署，10月16日，在第七个国家扶贫日到来之际，由中国妇女发展基金会中国女医师