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火罐减肥位置图nbsp找准位置轻松瘦身

  拔火罐是中医治疗的一个手段,它是很好的辅助治疗的方法,即便是身体没出现任何不适的情况,拔罐也可以起到保健的作用,甚至在身体的某些位置拔火罐还有减肥的功效。
  中国的历史悠久,很多东西都延续至今。比如说中医疗法,这种由调理为主的治疗方法,可以从根本上治愈病痛,尤其是那种拔火罐的治疗方式更是让人大开眼界。拔过罐是一种刺激穴位,通过改变经络血液流通方式来达到治疗效果的一种传统疗法。通常用来治疗一些慢性病症,而今,很多人也会尝试用拔火罐来减肥。
  一、拔火罐的减肥原理
  大家都见过拔火罐,这是一种抽空瓶中空气,吸附身体部位的肌肉,从而达到刺激身体上的穴位效果,一般单独的穴位是很难起到作用,通常需要几个穴位一起来互相作用才有奇效。当然这个方法也可以用在减肥中,肥胖都是因为身体血瘀而引起的,所以采用拔火罐的方式就可以疏通血液,解决身体代谢慢等问题。经过一段时间的治疗,就会有瘦身的效果。
  二、拔罐减肥的位置
  针对减肥的穴位位置很多,小编就为大家列举几个常用的:
  1、大横穴
  这个穴位非常容易找到,它是在肚脐两侧各一横掌宽的位置,左右对称,且和肚脐在一个直线上。在找这个穴位的时候,大家如果不确定可以用指腹轻微按压,有胀痛感,那么就是正确位置。
  这个穴位的功效:大横穴可以治疗表面,调节身体的阴阳平衡,化水利湿气,还可以降血脂。
  2、中脘穴
  这个穴的位置是总腹部的肚脐上方,也就是说沿着肚脐位置竖着一条线,肚脐往上大概4寸左右的位置。
  这个穴位的功效:可以消减脂肪和水分,有改善脾胃功能的效果。
  3、关元穴
  这个穴位是在人体的中线位置,正好和中脘穴相反,是肚脐下面的地方。
  它的功效:只要用于治疗因为气虚而引起的肥胖症状。
  以上就是拔火罐减肥的几个有效位置,如果你也像健康的减肥,不如尝试下在这几个穴位拔火罐的方法吧!
  【伊秀原创,未经允许谢绝转载!】

水果减肥法水果当晚饭减肥不靠谱白领中流行起水果减肥法,不吃晚饭只吃水果,这种减肥方法靠谱吗?大连中医院徐秋香主任告诉记者,不吃晚饭只吃水果的减肥方法不靠谱。首先,水果的热量和糖并不低。很多人以为水果富含纤维素,想要打造性感马甲线?那就跟郑秀晶学运动吧提到韩国女团的身材,相信你第一个想到的就是krystal的肚子helliphellip那平坦的小腹性感的马甲线,足以让粉丝和其他成员流口水啊!看过jessicaampkrystal医生开出的减肥食谱严格要求自己一天减3斤医生开出的减肥食谱减肥的方法有很多种,饮食减肥是其中的一种,对于减肥很多人喜欢通过饮食来减肥,一日三餐减肥食谱怎样安排合理呢?小编今天为你分享一种医生开出的减肥食谱,严格要求自己一如何一周瘦五斤坚持做到这10点1周5斤不是梦谁不想让自己成为一个完美情人?只可惜helliphellip太胖了!总是塞不进那件好看的洋装!大脸盘HOLD不住浪漫的长卷发。于是,状态也总达不到最好。我们推荐一周快速甩肉方案,只醣类食物有哪些瘦身效果好的10大醣类减肥食物运动减肥之路确实很漫长很难坚持,但是一定有办法,这不,为你带来了最优质运动减肥食物,给你提供最佳的碳水化合物来源,补给身体的同时不会让你发胖。运动减肥很难坚持,怎么办?在这里,我们简单健康减肥食谱让你不用节食轻松吃出苗条身材现在很多人提倡健康减肥,环保的健康减肥都有哪些?除了运动当然是通过饮食来实现了。简单健康减肥食谱有哪些?今天小编带来了7款营养健康的减肥食谱,一起来看看吧。简单健康减肥食谱让你不用秋季吃什么水果减肥?利于减肥的当季时令水果秋季吃什么水果减肥?利于减肥的当季时令水果秋天正是吃水果的好季节,而水果减肥一直以来都很流行,效果也很好。那么,秋季吃什么水果减肥呢?下面就为大家推荐几种秋季利于减肥的当季时令水果早餐吃什么减肥最快?营养又瘦身米奶蛋白质早餐对于减肥中的MM来说,一份健康营养的早餐十分重要。早餐吃什么减肥最快?米奶和蛋白质可以有效提供身体所需营养,而且低脂不含热量,还有很好的瘦身功效哦!打开燃烧脂肪开关!早餐喝米奶再搭如何快速减肥不花冤枉钱?七种最快的减肥瘦身方法对于女人来说,减肥是最重要的事业,网上各种ldquo最快的减肥瘦身方法rdquo层出不穷,我们很容易掉进减肥圈套。这样不仅没能起到减肥的效果,可能还会危害我们的身心健康。那么如何快冬季减肥妙招10分钟运动减肥套餐减肥超easy我们都知道夏季是减肥的高峰期,寒冷的冬季懒的动胃口又好,不知不觉身上的肉肉又起来了,那么冬季减肥妙招都有哪些呢?今天小编带来10分钟运动减肥方法,简单好用,只要你坚持一定会达到你要晚饭吃什么能减肥健康瘦这样吃(适宜吃的10种食物)控制晚餐是最好的减肥法,那么晚饭吃什么能减肥?一日三餐适当的饮食控制,可以让你的身材更趋健康苗条!想减肥,晚餐可是极需重视的环节,晚餐吃什么,该怎么吃?减肥晚餐要遵循少热量少甜食的
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