一、给脸蛋做运动
　　别以为只有身体要做运动，其实脸部都要哦。平时除了给肌肤做基本的护理护肤以外，还可以为肌肤来做运动哦。
　　每天晚上涂抹护肤品的时候，用比较大块的卸妆棉沾湿爽肤水，然后轻轻地拍打肌肤大概50次，这样不仅能促进血液循环，还能肌肤细胞的活力，坚持下去的话，还会使肌肤比之前更有光泽。这样的运动比按摩造成的刺激相对小一点哦。
　　二、外用抗氧化物
　　石榴、绿茶、咖啡豆等，它们都是有着抗氧化成分的护肤成分哦。很多皮肤专家们都建议，应该使用含有这些成分的抗氧化护肤品，这样能帮助肌肤做好对抗自由基伤害的准备。在使用防晒霜之前先用抗氧化的护肤品，这样就能万无一失了。
　　三、防晒霜用量别少于半茶匙
　　夏天的紫外线强，我们所对抗的就是涂抹防晒霜和佩戴防晒工具。说起涂防晒霜，它的用量其实很重要，如果不够量的话，再高的SPF都会变小。所以哦，如果拿不准用量的亲，可以找一把小茶匙，挤满半茶匙才算够哦。
　　四、定期去角质
　　老废的角质会使肌肤的毛孔堵塞，造成肌肤无法透气。所以我们要定期的去角质哦。去角质死皮后，肌肤会变得有光泽。然后在冲洗后及时涂抹上修复的保湿面霜，就不会泛红干燥了。频率大约一周一到两次就可以了。
　　五、入手抗老美白新品
　　现在市面上越来越多的护肤产品，例如冷雾加湿器，它能避免干燥环境抽去我们肌肤的水分;一个淋雨头水质过滤器，能过滤掉水中过多的矿物质和杂质，能帮助保护肌肤的天然油脂层等等。众多的新品就是让你的保养更有效果。
　　六、别忘了纤纤素手和美颈
　　女人别忘了手部和颈部哦。因为手部和颈部都是能暴露我们年龄的地方，必须同样爱护它们。手部和颈部需要半茶匙的量哦。手部的话可以擦上有SPF值的手霜都可以哦。

朴韩星洪秀儿逆生长看她们如何护理肌肤？韩国演员洪秀儿与朴韩星都堪称是逆生长女神，出道已久却美颜依旧甚至可以说更加年轻。她们是如何护理肌肤的呢？最近，她们通过SNS透露了自己的护肤秘诀面膜。下面我们就一睹她们的面膜日常护怎样去除脸部皱纹这些抗衰老方法让皱纹与你绝缘怎样去除脸部皱纹？爱美是女人的天性，很多女生都希望自己容颜不老，可是随着年龄的增大保养不到位，脸部皱纹随之而来，怎样去除脸部皱纹，让皱纹来的更晚些，去除皱纹最好的方法有哪些？小编为全身变白的方法4种美白方法让你变身白雪公主俗话说一白遮三丑，作为女孩子谁不想让自己的皮肤白点，却不知道怎么美白，今天小编给你带来全身变白的方法哦，想要变身白雪公主的MM一起来看看吧。全身变白的方法4种美白方法让你变身白雪公洗颜粉怎么用洗颜粉的魔术魅力及正确用法洗颜粉怎么用洗颜粉一种新型的洁面产品，相信很多妹子用了都知道它的魔力的吧。洗颜粉如毛孔魔术擦一般，细化毛孔去除瑕疵，留住净透美肌。另肌肤加倍光滑哦，这么好用的洁面产品，洗颜粉怎么用各种肤质的正确洁面方法正确的洁面步骤和洁面手法各种肤质的正确洁面方法正确的洁面步骤和洁面手法洗脸看似很简单的清洁肌肤，但是里面却很有学问呢，你会正确洗脸吗？不同肤质的洁面方法也大不相同哦，正确的洁面步骤和洁面手法及造么？一起来洁面知识你知道多少雾霾天护肤技巧洁面知识你知道多少？雾霾天护肤技巧。冬季霾那么重，别以为狂挫脸就能彻底清洁！温柔的泡沫就能帮你大扫除。在此之前，这些误区你得先被科普下。毛巾跟皮肤摩擦会使皮肤过敏，所以洗脸时用柔和四种洁面法让晨起倦肌活力十足（图）四种洁面法，让晨起倦肌活力十足。天早上闹钟按时响起，可是我们依然处于睡眠状态，不仅是精神，还有我们的肌肤。只是按部就班的洁面未必能将贪眠的肌肤彻底叫醒，或许你应该尝试下我们为你提出什么原因造成抬头纹？教你三招赶跑抬头纹不知道在什么时候出现了抬头纹，抬头纹是长在额头上的皱纹，造成抬头纹的原因是多种多样的，一个是皮肤大量缺水，一个是皮肤缺少弹性。无论什么样的原因造成抬头纹，去除抬头纹很重要，那么怎样女人，只要你做到这3点就能和宋慧乔一样白嫩女人，只要你做到这3点就能和宋慧乔一样白嫩太阳的后裔一经播出，大家纷纷来认领老公，ldquo35岁少女rdquo乔妹瞬间变成所有女生的情敌，要知道她已经出道将近20年了啊喂！乔妹肌如何收缩毛孔？这些你不可不知道小诀窍女孩子都希望自己能够拥有紧致细腻的皮肤，毛孔粗大是万万要不得的。那么怎样才能令肌肤看上去紧致光滑几乎看不出毛孔呢？在可以承受的范围内，每天坚持用冷水洗脸。根据热涨冷缩的原理，热水会仙妮蕾德好用吗？我的夏日底气全靠ta到了夏季高温天气，很多同事都遇到了护肤难题，觉得夏天皮肤很容易出油，护肤品不吸收，妆还很容易花。看到我整天在朋友圈里发各种外出的美照，她们就纷纷来问我护肤和不脱妆的秘诀是什么。其实