【女人，只要你做到这3点就能和宋慧乔一样白嫩】《太阳的后裔》一经播出，大家纷纷来认领老公，“35岁少女”乔妹瞬间变成所有女生的情敌，要知道她已经出道将近20年了啊喂！
　　乔妹肌肤最大的特色是亮白无瑕，30多岁的她皮肤状态好到开挂！当然还有心机伪素颜的妆容简直让人羡慕到不行，我不会告诉你乔妹用的是兰芝气垫BB霜~
　　你可能会说黑没关系啊，黑的有性格也不错，但姑娘你要知道的是，你以为男生真的会单纯的爱着你的性格？很多时候黑不会让你有性格，最多让你看上去很…乡村风！！！
　　但是很多姑娘用了不少美白产品，并没有取得想要的效果，这时你就需要反省一下自己了！经常看到霓虹国的妹子都皮肤都白到发光，也是因为她们常年胶原蛋白、美白丸各种口服美容品不离身，还有就是她们非常注重以下四件事！
　　1、排毒不畅
　　身 体排毒不畅不仅可能引发痘痘，黄气积压在脸部让整个人都非常暗沉、没光泽，让身体排毒除了每天一定要摄入800cc的水分之外，运动发汗也可以排毒。慢跑 是中等强度的有氧运动，除了燃烧大卡之外还能加快身体代谢，改善血液循环，同时改变皮肤新陈代谢，调整微循环而且出汗对美肤也是很有好处的，有利于皮肤排 出废物和毒素。
　　

　　2、摄入太多感光食物
　　感光食物会直接或间接地增加与黑色素生成有关的物质的数量与活性，令肌肤更容易受到紫外线侵害而变黑或长斑。平常生活中尽量少吃胡萝卜、莴苣、香菜、苋菜、油菜、菠菜、韭菜这些食物。
　　3、紫外线直接照射
　　很多妹子冬天没有涂防晒的习惯，觉得不热就是不晒！其实一年四季都会有紫外线，不过是强弱之分而已，冬天紫外线虽然弱，但不代表你你可以不擦防晒裸脸出门，要知道你今天的懒惰会在以后的岁月里报以你抹不去的斑点和皱纹！！！
　　4、氧化让皮肤暗沉
　　抗 氧化也是美白中一个重要的环节，一个苹果如果用密封袋装好，隔离空气，苹果就没那么快变黑。就是抗氧作用。抗氧就是能减慢皮肤老化。只要想年轻，就需要抗 氧。每天早上白白的出门，到晚上下班回家就黑脸了，氧化似乎变成了美白的天敌，所以要白两个度除了日常搭配美白之外，抗氧化也要一起做，多吃番茄或直接吃 vc等维生素含量高的食物，注意保证睡眠，不要熬夜，改掉不良生活习惯，多则半年你的皮肤就会有所好转哦。
　　

科颜氏白泥面膜敷多久科颜氏白泥敷久了会怎么样科颜氏白泥面膜是很火的一款清洁面膜，科颜氏白泥面膜被很多人推荐，科颜氏白泥面膜的清洁效果很好，能够深层清除毛孔里的脏东西。科颜氏白泥面膜敷多久科颜氏白泥面膜在洁面及爽肤水后使用，科精华乳和面霜先用哪个精华乳和面霜的先后顺序精华乳和面霜是我们平时生活中很常见的两种护肤产品，精华乳和面霜都含有丰富的营养护肤成分，作为基础护肤很重要的一步，那么精华乳和面霜先用哪个？精华乳和面霜的先后顺序。精华乳和面霜先用秀雅韩真生精华乳好吸收吗秀雅韩真生精华乳主要成分秀雅韩真生精华乳比评价护肤品又高端一点，这款精华乳还是比较有名气的，有段时间火的不要不要的，那么秀雅韩真生精华乳好吸收吗，秀雅韩真生精华乳主要成分有哪些呢。秀雅韩真生精华乳好吸收吗精华乳可以早晚用吗精华乳这样用护肤效果好护肤品的种类非常多，精华乳具有很好的护肤效果，很多女性朋友在平时生活中都会经常用精华乳，精华乳可以修复肌肤状态，不同的精华乳有不同的功效与作用，那么精华乳可以早晚用吗？精华乳这样用清洁面膜多久敷一次比较好清洁面膜一次敷几分钟清洁面膜是不可以去除角质的，因为清洁面膜和去角质并不是一样的，它们不能够同时完成。那么清洁面膜多久敷一次比价合适呢？清洁面膜一次敷多长时间呢？清洁面膜多久敷一次比较好清洁面膜一般一精华保质期一般多久精华开封后保质期多久精华产品保质期开封之后都会有一定程度的减少，所以在开封后一定要做好相关的保存工作，同时尽快将产品使用完，以下说说与精华相关的一些常见问题解答。精华产品常见问题解答Q1。精华开封后要补水面膜和保湿面膜一样吗？屈臣氏面膜哪款好用？面膜是我们平时生活中非常常见的护肤品，很多女性朋友经常会敷面膜，现在市面上的面膜种类非常多，我们要根据自己的肌肤状况来挑选适合自己的面膜，那么补水面膜和保湿面膜一样吗？屈臣氏面膜哪2022日韩面膜推荐6款不买会后悔的日韩面膜日韩面膜向来是大家喜爱的，因为不仅效果好且品质有保证，面膜因为是我们日用品，而且长期用一种面膜无法满足肌肤的需要，所以要换着用，下面5号网小编带大家来看一下2022日韩面膜推荐？2温碧泉四件套价格温碧泉四件套使用步骤温碧泉是国产品牌中补水效果算是非常好的一个品牌了，这次推出的四件套不仅补水而且美白。那么，温碧泉四件套多少钱？温碧泉四件套怎么用？温碧泉四件套怎么样价格温碧泉力透白臻白凝润四件套整薇姿爽肤水哪款好用薇姿爽肤水有几款正好自己的爽肤水用完了，这次要拔草薇姿的爽肤水，款式太多都挑花眼了。那么薇姿爽肤水哪款好用？薇姿爽肤水有几款？薇姿爽肤水哪款好用薇姿泉之净清润爽肤水调理皮肤，二次清洁的同时增强皮肤EE霜是什么和BB霜，CC霜，DD霜有什么区别？BB霜一直是属于经典产品了，可是随后我们发现市场上又开始流行了CC霜DD霜，至今已经出现了EE霜，那么EE霜是什么和BB霜，CC霜，DD霜有什么区别？EE霜是什么BB霜（Blemi