我们在刷牙的时候一定有这样的疑惑，那就是牙齿之间的缝隙往往残留着食物残妆，一般的牙刷很难清理干净，，除非使用牙线这种产品，但是牙间刷可以办到，下面5号网小编带大家来看一下牙间刷多久换一次？牙间刷多久换一次 3天换1次避免细菌。在正常的使用下，建议三天就要更换一次，以免牙间刷滋生细菌，也可以根据个人的使用习惯或者牙齿问题来调整。初次使用牙间刷的朋友应该先从小号尺寸开始使用，使用的时候，要看着镜子将牙间刷插入齿缝。然后轻轻的前后移动，就能够清除牙刷所刷不到的牙缝空隙。 牙间刷怎么使用 1.将适合自己牙缝大小的牙间刷轻轻伸入牙缝，前后来回操作2-3次清洁牙缝剔除残渣。 2.若是遇到难刷部位，刷头的角度需要调整，请轻轻弯曲牙间刷的颈部位置。 3.将带有食物残渣的刷毛置入水杯或以水龙头清洗，将刷毛上的残渣清除，放置通风处晾干。 牙间刷有什么用 1、每颗牙齿都具有5个面（外露），普通牙刷只能清洁到其中三个面，剩余的两个面就需要用到牙间刷；目前，使用牙间刷是一种公认高效地去除牙菌斑的方法； 2、作为牙刷的补充，每天使用牙间刷是保持牙龈和牙齿干净健康的简单而有效的方法。用牙间刷清洁可防止牙龈发炎、龋齿和口臭； 3、用于清除难以自洁的牙面和牙间隙的牙菌斑。例如前磨牙里面凹陷处，牙线和牙刷都无法清洁，可选用形态适宜的牙间刷，来回摩擦，以清除根分叉、牙颌凹面、最后磨牙远中面的牙菌斑； 4、当有牙排列不整齐，口腔内有复杂的修复体或牙龈萎缩，根分叉暴露时，可用特制的牙间刷清除邻间污垢，其效果显然优于牙签或牙线，如果能使牙刷压向邻间牙体表面，当可收最佳的洁牙效果。还可用于清洁矫正器、固定修复体、种植牙、牙周夹板、缺隙保持器以及其他常用牙刷难以达到的部位。 牙间刷需要抹牙膏吗 不用。牙间刷是在刷牙后使用的，是为了清除普通牙刷和牙线难以清洁的牙面和牙间隙的牙菌斑。它的外形和化学中用到的洗涤试管的清洁刷一样，婴儿奶瓶的刷洗也用到这种刷子。但牙间刷要小巧得多。