女生们谁不想拥有如婴儿般的无暇肌肤。但是，在生活中一些坏习惯一不小心就伤害了自己的皮肤。去除肌肤问题确实需要花费很大的功夫，但只要你停止做以下这几件事情，那么你也能拥有，不卸妆就睡觉 这些伤害你皮肤的事不要再做了。
　　1.用手挤青春痘
　　当我们看到满脸的痘痘时会很闹心，很想用手把它挤出来。因为手上和粉刺里的细菌会渗入到更深层次的肌肤里，导致痘痘的加剧。相反，用含有水杨酸的药物或咨询美容师则是更好的选择。
　　2.过度去角质
　　事不过三的意思是任何事情都不能太过，去角质就是如此。如果你偶尔去角质对皮肤是好的，可以去除肌肤死皮，让皮肤更加清爽干净。但太过频繁的去角质会让皮肤太过干燥和粗糙，尤其是对于敏感肌肤来说，更不能频繁去角质。所以，最好的频率其实是一周一次。
　　3.不卸妆就睡觉
　　虽然我们工作了漫长的一天之后回到家只想好好休息，可以不洗脸就躺在床上。但其实睡觉前卸妆是一件非常重要的事情，因为化妆品内的成分会造成毛孔堵塞，严重的话甚至可以导致真菌感染。
　　4.吃太多甜食
　　我造你可能很爱吃甜食，但如果你吃太多糖，便会伤害你皮肤的胶原蛋白，从而加速衰老。但如果你偶尔嘴馋，多吃含天然糖分的水果代替巧克力和冰激凌。
　　5.拒绝过热的洗澡水
　　太过热气腾腾的洗澡水会脱离表层皮肤，从而使皮肤变得干燥粗糙。坚持使用温水和沐浴露，而不是指甲涂抹香皂，因为它是皮肤干燥的另一个罪魁祸首。
　　6.没有足够的睡眠
　　皮肤在夜间会进行自我修复和新陈代谢，但如果你没有充足的睡眠，就会让皮肤变得没有弹性，肤色不均。
　　7.不定期清洁手机
　　在使用一段时间电话之后，它上面的细菌就会感染你的脸颊和下吧。为了防止这种情况的发生，一定要经常用抗菌纸巾清洁你的手机。还有另一种方法，那就是使用耳机。
　　8.近视也不戴眼镜
　　如果你身为一个近视还不带框架或者隐形眼镜，那就大错特错。因为如果不戴眼镜，你就要不时地眯着眼睛，这会导致眼部周围产生细纹。所以如果你近视，就要戴眼镜!
　　9.不注意清洁眼镜
　　同样的原则也适用于镜框和你的鼻子，当你戴近视眼镜或太阳镜时，定期用香皂清洗眼镜。

体内湿气重会导致肥胖吗？湿气肥胖有关系吗？夏天是许多胖子们的忧愁季，因为太胖怕热又不敢出门活动，身材的走型也会影响到个人形象，由其对于妹子们来说有着抹不去的伤痛。根据研究发现肥胖有着先天与后两种原因造成，其中遗传大概有三成刷酸后怎么洗脸刷完酸多久能用清洁面膜刷酸可以去除鸡皮，改善痘肌，很多女性朋友都喜欢去美容院刷酸，也有些朋友在家自制刷酸，但是需要注意水杨酸的选择。刷完酸后我们皮肤比较脆弱，应该怎么洗脸呢。刷酸后怎么洗脸刷酸之后的七天刷酸后用洗吗刷酸后可以敷面膜吗刷酸是现在年轻女性较为喜爱的一种护肤方式，就是用一定浓度的酸来清洁皮肤老化的角质层，以此来加快皮肤的新陈代谢。刷酸需要结合自己皮肤的状态谨慎刷酸。刷酸后用洗吗通常自己刷酸的时候使用面部可以刮痧吗刮痧注意事项很多人会问面部可以刮痧吗？是的面部是可以刮痧的，适当的面部刮痧可以刺激面部肌肤改善面部血管循环，增加血液循环，加速新陈代谢，可以排毒养颜。面部可以刮痧吗可以的，良性的面部刮痧刺激，nff燕麦面霜效果好吗nff燕麦面霜成分安全吗nff燕麦面霜很多人都知道，这款面霜很有营养成分，没个人使用的感觉都不一样，那么nff燕麦面霜效果好吗，nff燕麦面霜成分安全吗。nff燕麦面霜效果好吗nff燕麦面霜是偏厚的质地。男性油性皮肤怎么改善爱出油的肌肤能用补水的护肤品吗男性朋友大部分都是油性皮肤，油性皮肤都比较粗糙，皮肤容易出油长痘，毛孔粗大，对于油性皮肤来说，皮肤的清洁工作是很重要的。男性油性皮肤怎么改善男性油性皮肤想要改善做好皮肤清洁是非常重矿泉水喷脸对皮肤有什么用矿泉水对肌肤的保养有好处么矿泉水是纯天然的，除了可以饮用，对皮肤也有很多的好处，矿泉水喷脸能够补充水分，缓解皮肤黯黄，对皮肤起到很好的保护护理作用。矿泉水喷脸对皮肤有什么用矿泉水喷脸能很好的增加皮肤弹性，提蒸馏水可以直接喷脸吗蒸馏水的作用大家知道蒸馏水的作用是什么吗，蒸馏水可以怎么使用呢，蒸馏水有什么功效呢，蒸馏水可以直接喷脸吗，今天就一起来看看吧！蒸馏水可以直接喷脸吗这样的做法并不好，因为蒸馏水中没有保湿剂，喷上矿泉水敷脸多长时间比较好矿泉水敷脸作用大家知道矿泉水敷脸多长时间比较好吗，矿泉水敷脸可以怎么使用呢，矿泉水敷脸敷多久比较好呢，今天就一起来看看吧！矿泉水敷脸多长时间比较好用矿泉水敷脸是有不错保湿的效果的，一般你可以每天矿泉水敷脸哪个牌子好矿泉水敷脸方法大家知道矿泉水敷脸用什么牌子好吗，矿泉水敷脸的矿泉水有什么牌子的讲究吗，不同矿泉水会有不同的作用吗？今天就一起来看看吧！矿泉水敷脸哪个牌子好恒大冰泉淡化细纹色斑依云抗痘控油农夫山泉矿泉水敷脸对敏感肌好吗原因是这样大家知道敏感肌应该怎么护肤吗，敏感肌可以用矿泉水敷脸吗，敏感肌用矿泉水敷脸好吗，敏感肌应该怎么护肤呢，敏感肌护肤应该注意什么呢？今天就一起来看看吧！矿泉水敷脸对敏感肌好吗所谓的敏感