【别让你的脸蛋18岁脖子38岁 颈部保养真的很重要】很多女生对于脸部的保养是非常的用心，往往却忽略了颈部，颈部皮肤是人体最脆弱的部分之一，也是最容易衰老的部分之一。25岁开始，女生的颈部就开始显露岁月的痕迹，别让你的脸蛋看起来像18岁脖子看起来像38，颈部保养真的很重要，一起和昕薇小编看看颈部如何保养吧。
　　别让你的脸蛋18岁脖子38岁 颈部保养真的很重要
　　1. 按摩排毒法
　　颈部分为上方接近下颚处、颈部和锁骨三个部分，利用手指的力道并配合乳液进行按摩。
　　每天脖子都要支撑着头部重量，所以容易发生淋巴血液循环不畅通的状况，透过这几个步骤的按压促进血液循环及代谢，排毒并能改善水肿状况。
　　2. 伸展运动
　　a. 交叉双手放在胸前，抬起下巴、颈部向上延伸
　　b. 将脸部转向左右两侧同样进行延伸动作，用一只手按压肩膀，让脸部延伸的同时肩膀不会跟着转向。
　　

　　3. 不当低头族
　　研究指出，当低头30度时，颈部承受的压力约18公斤；低头45度时，承受的压力约22公斤；而最常低头看手机的角度是60度，颈部肌肉承受的压力高达27公斤，低头滑手机就是造成颈纹的凶手啊！
　　4. 视觉改善
　　脂肪堆积以及肌肤老化都会让脖子看起来又粗又皱，若你急於改善你的颈部状况，那麽发型上的改变可以大大帮助你。留长头发，并且自然的垂落在肩上，脖子看起来就能变细许多，在发尾烫个弯度效果更佳。
　　5. 矫正姿势
　　除了控制脂肪成形之外，骨骼更是身形的基础，长期姿势不良会造成骨骼歪斜，若是如此，骨骼占最大比例的颈部将首当其冲，利用每天只需三分钟的姿势矫正舒展，让骨骼一点一滴的矫正过来。
　　

怎样保湿能让你的肌肤清爽过夏呢（图）怎样保湿能让你的肌肤清爽过夏呢炎炎夏季虽然空气已经不那么干燥，但在空调和热风的夹击下，每个女人都在做着保湿功课，然而到底怎样保湿能让你的肌肤清爽过夏呢？这里根据不同肤质的MM，在夏日本妞也风靡无暇光泽肌打造自然好气色日本妞也风靡无暇光泽肌，打造自然好气色。韩妞对于光泽肌的热爱众所皆知，但不知道大家有没有发现最近日模脸上也多了那道光？那么，日本妞是怎样做到无暇光泽肌的呢？小编推荐几个无暇光泽肌的冬天皮肤干燥吃什么4大饮食法让肌肤变得Q弹水润冬天皮肤干燥吃什么？对于干燥的秋冬季节皮肤容易干燥起皮，除了日常护肤加紧补水之外，饮食也是改变皮肤干燥的重要一环，想要肌肤变得Q弹水润，掌握这4大饮食方法，让你皮肤Q嫩弹。冬天皮肤爽肤水怎么用，爽肤水使用方法怎么用才好爽肤水怎么用？爽肤水的正确用法！爽肤水如何正确使用达到最佳护肤效果，来告诉您爽肤水的正确方法，快来看看吧！使用方法一擦拭法1将化妆水倒在化妆棉上，并使其充分吸收。2由内向外顺着肌肤脸脖要共同保养就是这么任性脸脖要共同保养，就是这么任性。白天美美地在脸蛋上扑好粉，欣欣然出门晚上精华面霜一样不落，飘飘然入睡helliphellip你以为一切就那么井然有序？白天，你的脸脖颜色分家不知道吓煞黑眼圈怎么去除教你3个小妙招轻松去黑眼圈黑眼圈怎么去除，教你3个小妙招轻松去黑眼圈。黑眼圈形成原因有多种，黑眼圈一部份是遗传的原因，另一个黑眼圈是年纪的增长皮肤松弛导致。黑眼圈或是后天休息不好睡眠不好导致的。那么，黑眼圈准妈妈护肤有诀窍推荐食疗防晒准妈妈护肤有诀窍，推荐食疗防晒。4月是榆林沙尘天气的ldquo多发时段rdquo，乍暖还寒。由此，也给一些准妈妈们带来诸多美丽困惑，孕期肌肤本来就敏感，各种肌肤问题就像一颗定时炸弹如何给肌肤补水？不同肌肤的补水方法赶快get如何给肌肤补水？补水是护肤的最基础也是最重要的一环，肌肤缺水会产生一系列问题，有些人无论怎么补水，肌肤依然是干涩黯淡无光泽，补水其实是有技巧的，小编今天为你带来不同肌肤的补水方赶快嘴唇干裂起皮怎么办？从根本补水深层滋润嘴唇干裂是什么原因？干燥的季节里，嘴唇起皮是很常见的问题，非常困扰大家。在这里，建议除了深层补水和滋润以外，还要注重唇部的基础护理，使用润唇膏，这样内外并重，才能从根本上解决嘴唇起保养品添加酒精会毁脸？酒精其实很委屈保养品添加酒精会毁脸？酒精其实很委屈护肤品含酒精好不好？保养品添加酒精会毁脸？对于很多女生来说总觉得加酒精的保养品会造成肌肤刺激伤皮肤，她们对这类护肤品是望而却步，毕竟是脸啊谁也伤男士洗面奶十大排行，好用的男士洗面奶推荐男士洗面奶什么牌子好？有什么好用的男士洗面奶推荐？下面是男士洗面奶十大排行，来看看1。欧莱雅男士巴黎欧莱雅于2004年在法国推出男士专业护肤系列，提供控油劲能保湿抗皱多个系列护肤品