爱美是女人的天性，人人都想要像Hani、朴信惠、秀智等韩星一样，拥有一口亮丽洁白的牙齿，让自己的笑容看起来更迷人，网路上有许多教大家的DIY的方式，尤其是牙齿美白更是各种强调天然的偏方让人趋之若鹜，也有许多很方便的小道具，让大家在家里，就能够自己进行牙齿美白的美白产品，但是，要美白前要先了解美白，才不会当了冤大头不打紧，更伤害了牙齿健康。
　　用醋漱口 更伤珐琅质
　　很多希望美白的女生们，会藉由喝柠檬汁、柳橙汁等酸性饮料，来补充维他命C，但是牙齿表面的珐琅质接触pH值5.5以下物质会溶解，建议喝酸性饮料时，最好拿吸管饮用，避免牙齿遭酸蚀变黄，导致齿色偏黄。也因此，有些牙齿美白的偏方以醋、柠檬等酸性食物来美白牙齿，也同样是错误的观念喔！
　　草莓+发酵粉=小心蛀牙
　　坊间流传「把草莓与半匙的发酵粉混合，均匀涂抹在齿上，可达美白效果」，虽说有试用者宣称立即见效，但除了酸对牙齿的伤害外，草莓本身的甜味，长时间停留在牙齿上，美白不成，反而更容易蛀牙！所以想要保持牙齿洁白，不如养成餐後三分钟後刷牙的好习惯，还能够顺道预防蛀牙呢！
　　洗牙可以让牙齿美白？
　　洗牙仅是利用超音波去除牙结石，但是无法让牙齿真的「变白」，但是定期洗牙，除了预防牙周病，也因为把被牙垢覆盖、染黄的牙结石清理乾净了，洗牙之後视觉上也能让牙齿看起来比较白净喔！
　　合格的牙齿美白产品
　　市售有许多具有美白牙齿功效的居家护理产品，如牙托式、美白棒、冷光美白等，虽说标榜不伤珐琅质，但是，一旦美白药剂接触牙龈过久，轻则造成牙齿较敏感，严重可能导致牙龈溃烂及萎缩，所以一定要选择合格的药剂成分。

逆龄女神高圆圆护肤秘诀让你拥有少女美肌高圆圆白皙的美肌犹如妙龄少女，细腻的肤质让不少人羡慕，一点不像30的女性，水嫩白皙肌肤保持的背后离不开她的护肤之道，看下她的护肤诀窍是什么，小编和大家分享一下圆圆美人的护肤心得。高脸上毛孔粗大该怎么办？脸部毛孔收缩小窍门脸上毛孔粗大该怎么办？如果各种护肤品没效果，就试试下面这些小窍门。希望对各位大毛孔的MM有所帮助。毛孔收缩大法mdashmdashldquo食物rdquo法一些我们日常生活中常见的50岁适合的护肤品牌子让你拥有逆龄的肌肤50岁适合的护肤品牌子在50岁这个年龄护肤就会变的更加重要和谨慎，平常我们总是看到明明都是同龄人，自己却显得更老，本文推荐50岁适合的护肤品牌子，你是否也想成为别人羡慕的对象，那么补水保湿产品排行榜10强十大补水效果最好的护肤品补水保湿产品排行榜10强现在很多女性都会使用护肤品，下面给大家分享一下十大补水效果最好的护肤品？一起来看看吧！十大补水效果最好的护肤品DreamtimesM梦幻三部曲品牌作为当下中不同肤质如何挑选保湿产品科普保湿润而不腻知识不同肤质如何挑选保湿产品科普保湿润而不腻知识干燥的秋冬季节皮肤补水保湿显的尤为重要，如何做到保湿润而不腻呢？昕薇小编为你科普一些保湿保湿润而不腻的知识，及不同肤质如何挑选适合自己的皮肤粗糙吃什么5种食疗方法推荐皮肤粗糙吃什么，5种食疗方法推荐。你觉得自己的皮肤粗糙吗？吃什么护肤效果好呢？其实在我们的日常生活中，就隐藏着饮食的护肤小偏方。下面，小编推荐几款皮肤粗糙的食疗方法。面色苍白型md祛斑最好的方法？目前最有效的祛斑方法？工作压力大，睡眠不足，化妆品的错误使用，遗传，内分泌失调等等，这些都会让我们的脸部长斑。爱美之心人皆有之，斑不仅会影响我们的美观，而且雀斑99来自遗传。祛斑最好的方法？目前最有效的大蒜祛斑的方法大蒜祛斑方法步骤不妨试试吧大蒜祛斑的方法大蒜祛斑方法步骤不妨试试吧大蒜祛斑的小土方有哪些？祛斑的方法有不少，相信很多人也都聽說过大蒜是不错祛斑的，那麽究竟该怎麽用大蒜祛斑呢？下面就为大伙带来大蒜祛斑的小土方女性祛斑方法怎么祛斑最有效，祛斑小妙招盘点拥有光滑细腻的肌肤是每个爱美女性所希望的，可是脸上有了雀斑影响美观，自己看着也不舒服，女性祛斑方法都有哪些呢？有没有好点的祛斑小妙招呢？今天小编带来了3种祛斑方法，让你吃出健康吃出脸上有斑怎么办最有效的祛斑方法做白净美人拥有白净柔嫩的肌肤是每个女人的梦想，脸上有斑怎么办？最有效的祛斑方法有哪些？想要美白皮肤彻底甩掉斑痕，一起和小编看看这些祛斑的方法吧。脸上有斑怎么办最有效的祛斑方法做白净美人1每天怎么祛斑最好不能错过的最好的祛斑方法祛斑美白是很多女性护肤的重点，怎么美白祛斑？祛斑的方法有很多种，怎么祛斑最好？一起和小编看看效果最好的祛斑方法吧。怎么祛斑最好不能错过的最好的祛斑方法怎么祛斑最好1花粉面膜材料花粉