夏季干性皮肤怎样美白干性皮肤保养细节

　　我们平时护肤一定要根据自己的肌肤需求来选择适合自己的护肤品，正确的护理肌肤，这样才能真正的改善肌肤状态，干性皮肤日常就是着重补水保湿。夏季干性皮肤怎样美白
　　一、每天晚上彻底清洁皮肤，使用适合油性皮肤的护肤品，像晚上可以使用凝露而不是霜，那样会堵住毛孔，使晚上肌肤不好呼吸。
　　二、睡前可以用黄瓜或者土豆等敷一下脸，这对补水保湿美白很好的，而且这是天然的不伤肌肤，还可以天天用。
　　三、保持充足的睡眠，不熬夜，尤其是夜晚11点至凌晨2点是肌肤细胞最为活跃的时候。
　　四、选择适合具有美白嫩肤功效的产品，做日常的基本护理方法。
　　五、多喝水，少吃油炸食品，保持皮肤清洁，这是皮肤美白中至关重要的一步，同时也是众多美白方法中的基础。
　　六、防晒很重要，出门前要擦隔离霜及防晒霜，晚上要记得卸妆，这是美白方法中关键一步。
　　七、尽量少吃或者不吃芹菜、柠檬、茄子等感光性食物，吃些这些食物之后经过太阳一晒，很容易使皮肤变黑的。
　　八、饮食上面：多吃黄瓜、土豆、西红柿、黑芝麻等，适量的吃些动物的皮、鸡肉、牛肉、猪脚等，对改善肌肤暗黄、美容和增强肌肤弹性等挺好的。
　　干性皮肤保养细节
　　1、补充水分
　　要有充足的饮水，并多吃水果，并适当的用保湿护肤剂，不使用含有酒精的化妆水。
　　2、选择适合的洁面乳
　　选择亲水性高，不含油脂的洁面乳，或者对皮肤刺激小含有甘油的香皂。
　　3、温和清洁皮肤
　　洗脸时注意轻柔，可在水中加入两滴保湿精油，使洁面乳中的补水因子充分渗入皮肤，起到洁面与补水的双重功效。
　　4、化妆水的使用
　　使用含有保湿成分的化妆水，如果肌肤过于干燥，每日可使用2-3次。
　　5、早晚护肤
　　早晨用冷霜或者乳液滋润皮肤，晚上用修复乳液、营养性化妆水保养。
　　6、使用深层补水面膜
　　每次20-30分钟。
　　7、注意饮食
　　多食用维生素、脂肪含量高的食物，如牛奶、鸡蛋、香菇、鱼类等。
　　8、保持室内空气湿度
　　持室内空气湿度，冬季可用加湿器。
　　干性皮肤吃什么好
　　1、梨
　　梨是秋冬季节养生保健、补水最好的水果了,梨含有的水分特别的多,而且还含有多种对皮肤有益的维生素,还有柠檬酸、苹果酸、葡萄糖、果糖、铁、钙、磷等多种对身体有益的成分.能润肺止咳,降低血压、促进消化等多种功效。
　　2、梅子
　　梅子具有多重功效，用于涂的可以改善皮肤粗糙、治疗皮肤疾病;泡梅干酒用来擦试肌肤并轻轻按摩，可使肌肤光滑柔嫩。梅子还有去角质的作用，特别适合干燥角质化的肌肤。
　　3、柑橘
　　柑橘中含有丰富的果汁和维生素C,可补充肌肤水分、美白肌肤.还含有丰富的蛋白质、维生素B1、维生素B2、磷、钙等等.柑橘还具有预防心脑血管疾病、防止动脉硬化、减少胆固醇的功效.但是橘子性温,不要大量食用,否则很容易上火。
　　4、甘蔗
　　甘蔗中含有大量的水分,能补充肌肤所需的水分,此外,还含有丰富的营养物质,对人体皮肤有着非常好的美容效果.能生津止渴、降低血糖、防止便秘、虚热咳嗽等功效.但是甘蔗属于性寒的食物,脾胃虚寒体质的不要食用太多了。
　　干性皮肤要注意什么
　　一、清晨起床一杯水
　　早晨起床后，务必先喝一杯水，这样可以促进血液循环，防止血液粘稠。如果十分疲劳时，可泡热水澡，补充能量，但时间不宜过长。
　　二、额外的按摩护理
　　发现肤色暗淡无光时，立即使用按摩霜进行按摩护理。之后可以欣喜地感到肌肤恢复了应有的透明感，对湿润的肌肤进行化妆修饰，效果自然明显。你也可以用口者喱状的保湿霜，以按摩的方式涂抹在肌肤上，或者用化妆水按摩皮肤，再用卸妆棉擦净，肌肤也会立即呈现晶莹剔透感。