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3个月宝宝每天睡觉十多个小时正常吗

2月18日 杨嗕 投稿

  从出生到现在都是我老公起夜给女儿喂奶,哄睡,从两个月开始她能连着睡8小时,不起夜喝奶,三个月能连着睡10到12小时不起夜喝奶,我老公轻松了特别多!当然也是因为他和阿姨带得好,我来分享一下他们给的经验。宝宝晚上睡觉重点   如何让宝宝睡整觉:最主要是塑造一个很好的生物钟给宝宝。这个生物钟就是:晚上睡觉。所以我们做的关键两点是:   第一:让宝宝知道晚上这个概念   第二:还有在这个环境里是要睡觉的。   如何营造晚上的氛围   1。我们一般7pm后视为宝宝的晚上,这时候她会待在暗暗的房间开始睡觉。   2。出生后第一个月都是三小时喝一次奶,晚上喂夜奶只开很暗的灯,不和宝宝对视,不和宝宝玩。   3。夜间喂奶后换尿布之类的都是静悄悄进行的   4。相反的,白天特别多和宝宝互动,形成白天夜晚的对比。   如何让宝宝在夜间这个环境睡觉   1。不抱睡,他们从不让宝宝在他们怀里睡着,可以抱着哄,放宝宝在床上安抚宝宝睡着。   2。让宝宝习惯躺在自己的床上,不是大人的怀中。   3。处理好初生婴儿的惊跳反应,让宝宝觉得很安全:用裹布包or睡袋,买dockatot或者sleepyhead。   4。如果有一天发现宝宝夜里睡得长了,不要拍醒她喝奶,宝宝会在醒来后吃更多,补回不够的奶。这是这边儿科医生告诉我们的。(全文)

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