长短腿分功能性长短腿和结构性长短腿，结构性长短腿是生理原因造成的，很难纠正，但是功能性长短腿并非身体结构问题，可以通过日常训练来矫正。功能性长短脚怎么纠正
　　功能性长短腿是由于关节对位不正导致的长短腿，如骶髂关节错位、单侧扁平足等，导致一侧腿从视觉上看起来短一些，骨盆两侧高低不等，此类长短腿并非结构性问题，这个我们通过柔性正骨是很快解决的。
　　什么是长短腿
　　＂长短腿＂学术名为下肢不等长，一般腿长差距小于0.5CM正常，腿长差距超过0.5CM可视为长短腿长短腿可分为功能性长短腿和结构性长短腿
　　结构性下肢不等长：
　　是指下肢骨骼构造上的短缩，这是一种固定的骨畸形，股骨或胫骨或者二者皆有长度差异。(这种长短腿是不可逆的)
　　功能性下肢不等长：
　　又称为直观下肢不等长，即患者查明下肢骨骼长度一致，但表现为一侧下肢较短。(这种长短腿是可以练回来的)
　　功能性长短腿引起的原因
　　一般来说，腰、背、腿部肌肉张力不正常，引致左右两边背肌、腰肌的拉力不平衡，使一边骨盆及下肢被扯高，导致脊椎骨、骨盆、骶髂关节等出现错位等。
　　需要提醒的是，由于儿童处于生长发育期，随着其发育，补偿的高度和足的大小也在不断地变化，因此需要每4~6个月进行一次高度调整或更换鞋垫，直至其发育停止。如果是已经＂定型＂了的成年人，则一般要求2~3年更换一次鞋垫。
　　选鞋时，建议比正常码数大一码，或者可以让一个手指在后脚跟处轻松进出。鞋跟要求硬一些、深一些，因为鞋垫有一定的厚度，鞋跟太浅容易掉鞋。
　　怎么看自己有没有长短腿
　　1. 仰卧放松的姿势下，屈髋屈膝，脚并起来，观察两侧膝盖的高低，高的一侧小腿会长一些。
　　2. 仰卧放松姿势下，屈髋屈膝，两侧大腿保持平行，观察两侧膝盖的的长度差异。
　　3. 直接测量左右腿的长度，起点是髂前上棘，终点点是内踝，如果测量出来不一样长，那就是结构性长短腿了。
　　4. 功能性长短腿只是看起来左右腿长不等，其实是因为相关肌肉、足踝、骨盆等的影响。

西瓜霜能治牙疼吗？牙疼缓解秘方牙疼是很多人都有的小病，疼起来真不是开玩笑的，下面5号网的小编为你们介绍西瓜霜能治牙疼吗？牙疼缓解秘方。西瓜霜能治牙疼吗根据你的叙述一般西瓜双可以治疗咽喉炎，如果是牙痛建议你去医院保护牙齿要吃什么？护牙需注意保护牙齿是有必要的，那么，吃什么能够保护牙齿呢？保护牙齿吃什么1。枸杞子中医认为肾主骨，生髓。齿为骨之余。肾衰则齿豁，肾固则齿坚。枸杞子有补益肝肾之功，久服坚筋骨，故可补肾固齿。药使用花露水需要注意些什么4大误区需提醒注意很多人都会在夏季选择使用花露水，那么，使用花露水需要注意些什么呢？使用花露水需要注意些什么一为了避免蚊虫叮咬，经常倒很多花露水涂抹在全身各个部位，这样做有的人会出现身体发痒冒冷汗的冬天皮肤痒怎么回事4种原因需警惕一到冬天，皮肤就会变得瘙痒。那么，冬天皮肤痒是怎么回事呢？冬季皮肤瘙痒的原因1人体自我调整的反应。冬季气温低气候干燥，气温降低使人体皮肤及皮下血管收缩，皮脂腺汗腺的分泌与排泄也随之鲜地黄价格怎么样？哪些人不能吃鲜地黄？鲜地黄是一种中草药，外形与生姜有些相似，但是又有所区别。哪些人不适合使用鲜地黄呢？鲜地黄价格怎么样鲜地黄是地黄的一种，它是一种生在在地底的根茎植物，是一种常见的中草药，一般用来作为水痘结痂可以出门吗？水痘结痂可以吃鸡蛋吗？得了水痘是不能出门的，这个大家都知道，下面5号网的小编为你们介绍水痘结痂可以出门吗？水痘结痂可以吃鸡蛋吗？水痘结痂可以出门吗相信我，我出过水痘，也问了医生多久能出门，他说基本一个星水痘喝酒了会怎么样？水痘喝抗病毒口服液吗？得了水痘是不能喝酒的，这个大家都知道，下面5号网的小编为你们介绍水痘喝酒了会怎么样？水痘喝抗病毒口服液吗？水痘喝酒了会怎么样水痘属于病毒感染导致的，得了水痘是不可以喝酒的，喝了症状人体骨量什么时候开始下降？35岁达到峰值骨量是指是单位体积内，骨组织骨矿物质（钙磷等）和骨基质（骨胶原蛋白质无机盐等等）含量。下面5号网小编带大家来看一下人体骨量什么时候开始下降？35岁达到峰值。人体骨量什么时候开始下降水痘疫苗是必须打的吗？水痘疫苗是一类还是二类？水痘疫苗现在是很多宝宝都会打的疫苗项目之一了，很多家长不是很了解水痘疫苗，下面5号网的小编为你们介绍水痘疫苗是必须打的吗？水痘疫苗是一类还是二类？水痘疫苗是必须打的吗其实，水痘疫苗水痘疫苗是免费的吗？水痘疫苗是自费还是免费？很多家长都不清楚水痘疫苗是免费还是不免费的，有时候就比较尴尬，下面5号网的小编为你们介绍水痘疫苗是免费的吗？水痘疫苗是自费还是免费？水痘疫苗是免费的吗水痘疫苗是自费接种的疫苗，分国水痘疫苗打了还会出水痘吗？水痘疫苗不良反应很多家长选择在孩子小的时候就打水痘疫苗，这样就可以不受水痘的困扰了，下面5号网的小编为你们介绍水痘疫苗打了还会出水痘吗？水痘疫苗不良反应。水痘疫苗打了还会出水痘吗接种水痘疫苗后，一