逍遥丸不仅可以调节女孩子经期和乳房的困扰，还有解郁疏肝的作用，那么逍遥丸治抑郁症吗?抑郁症吃逍遥丸管用吗?
　　逍遥丸治抑郁症吗
　　逍遥丸是中医的一张名方，因为其最大的功效为治疗抑郁引起的多种疾病，郁郁寡欢的患者服用逍遥丸后，能够心情愉悦，所以得名逍遥丸，现代多用于治疗抑郁症或神经衰弱患者。小编也想告诉看文章的你，药物只是在我们身体无法渡过难关的时候拉我们一把，我们不能靠药物活着，想要真正赶走抑郁症，还是要靠我们自己调节，保持一个良好的情绪，内心逍遥才是真的逍遥。
　　抑郁症的食疗
　　1、深海鱼：研究发现，全世界住在海边的人都比较快乐。这不只是因为大海让人神清气爽，还是因为住在海边的人更常吃鱼。研究指出，海鱼中的Omega-3脂肪酸与常用的抗忧郁药如碳酸锂有类似作用，能阻断神经传导路径，增加血清素的分泌量。
　　2、香蕉：香蕉中含有一种称为生物硷的物质，可以振奋人的精神和提高信心。而且香蕉是色胺酸和维生素B6的来源，这些都可帮助大脑制造血清素。
　　3、葡萄柚：葡萄柚里高量的维生素C不仅可以维持红血球的浓度，使身体有抵抗力，而且维生素C也可以抗压。最重要的是，在制造多巴胺、肾上腺素时，维生素C是重要成分之一。
　　4、全麦面包：碳水化合物可以帮助血清素增加，研究人员就说：有些人把面食、点心这类食物当作可以吃的抗忧郁剂是很科学的。
　　5、菠菜：研究人员发现，缺乏叶酸会导致脑中的血清素减少，导致忧郁情绪，而菠菜是富含叶酸最著名的食材。
　　6、樱桃：因为樱桃中有一种叫做花青素的物质，能够制造快乐。科学家认为，人们在心情不好的时候吃20颗樱桃比吃任何药物都有效。
　　为什么秋冬季容易患抑郁
　　因为冬季气温明显降低，日照少。研究表明，当黑夜来临时，人体大脑松果体的褪黑激素分泌增强，导致生物节律紊乱和内分泌失调，造成情绪与精神状态紊乱。所以，性格内向、敏感多疑、感情比较脆弱的人;常年在室内工作的人，尤其是体质较弱或极少参加体育锻炼的脑力劳动者;上班很少见太阳以及对寒冷较敏感的人都更易患上＂心理流感＂。

睡眠时间长好吗睡眠时间长的危害我们平时每天有三分之一的时间都是在睡觉，睡觉时我们每天很重要的事情，睡觉的质量也觉得了我们人体每天的精神状态和身体健康，合理的睡眠时间是很重要的，那么睡眠时间长好吗？睡眠时间长的危下雪天可以泡温泉吗下雪天适合泡温泉吗温泉可以消除疲劳，舒缓压力，放松心情。因此，泡温泉成为当下较为流行的一种娱乐方式。那么，下雪天可以泡温泉吗？下雪天适合泡温泉吗？下雪天可以泡温泉吗在冰天雪地的冬日泡温泉是一件十分享生牛油果可以放冰箱吗？生牛油果怎么保存？很多人都知道牛油果，但是就是不知道牛油果怎么吃，而且也看不出牛油果到底有没有熟。那么，生牛油果怎么保存呢？生牛油果可以放冰箱吗生牛油果不宜放冰箱保存。牛油果属于后熟型水果，冰箱中的青春痘能不能挤？青春痘能用盐水洗吗？长青春痘会很痒，很多人忍不住的用手去挤痘痘，其实这样是不好的，下面5号网的小编为你们介绍青春痘能不能挤？青春痘能用盐水洗吗？青春痘能不能挤不能挤痘痘。为什么你不能自己挤痘痘？你总是牙周炎用什么牙刷好？牙周炎用什么牙膏最好？牙周炎是一种比较痛苦的疾病，那么得了牙周炎怎么办呢，下面5号网的小编为你们介绍牙周炎用什么牙刷好？牙周炎用什么牙膏最好？牙周炎用什么牙刷好1波浪型牙刷专家表示挑选牙刷最重要的在于刷牙周炎吃什么药最有效？牙周炎用什么偏方治疗？牙周炎是牙齿疾病中很常见的一种，那么得了牙周炎该怎么治呢，下面5号网的小编为你们介绍牙周炎吃什么药最有效？牙周炎用什么偏方治疗？牙周炎吃什么药最有效医生一般推荐一些消炎药补充一些维藿香正气水的副作用藿香正气水的危害藿香正气水的副作用有哪些呢，许多人喜欢在夏天的时候准备上一些藿香正气水。藿香正气水在国人的心目中有很多不错的疗效，那么，藿香正气水有没有什么副作用对身体是否会产生危害呢？下面马上告动物奶油和植物奶油有什么区别？淡奶油和鲜奶油的区别奶油无论是蛋糕中还是酥饼或是泡芙中经常用到，但是奶油不同的叫法有不同的营养价值，甚至有些还存在添加剂。那么，动物奶油和植物奶油有什么区别？淡奶油和鲜奶油的区别是什么？动物奶油和植物为什么吃冰淇淋会头疼？吃冰淇淋头疼怎么办？有的人吃冰淇淋后会头疼，但却不知道什么原因，其实吃冰淇淋头疼也是蛮奇葩哈，下面5号网的小编为你们介绍为什么吃冰淇淋会头疼？吃冰淇淋头疼怎么办？为什么吃冰淇淋会头疼冰淇淋头痛是一种冷银杏胶囊可以长期吃吗？可以长期吃银杏胶囊治疗很多疾病都很好，很多人都长期吃，下面5号网的小编为你们介绍银杏胶囊可以长期吃吗？可以长期吃。银杏胶囊可以长期吃吗服用银杏叶胶囊不是一劳永逸的，你必须坚持服用才能获得好的银杏胶囊的副作用副作用你要了解银杏胶囊很多人都吃过，药性温和效果好，很多人不知道这个药是否存在副作用，下面5号网的小编为你们介绍银杏胶囊的副作用副作用你要了解。银杏胶囊的副作用一般来说，银杏叶胶囊只会引起轻度的