现在有很多人都喜欢边听歌边睡觉，有的人喜欢戴耳机听着睡，那么边听歌边睡觉好吗，睡觉时可以戴耳机听歌吗，下面一起来看看吧。边听歌边睡觉好吗 
　　选择舒缓助眠的音乐听有助眠的好处。 在十九世纪初期，音乐就已经被用来促进病人的睡眠，舒缓的音乐确实有利于疲劳的缓解以及情绪的放松，可以促进入眠和提高睡眠质量，而且失眠患者聆听适合的音乐，确实可减少安眠药及镇定剂的使用，但音乐节拍都略等于，人类心跳的速率，节奏太快或太慢的音乐都不适於用来促进睡眠；节奏太快会让人紧张，太慢则会令人产生悬疑感。 建议选择那些特有的旋律与节奏的音乐，能使人的血压降低，基础代谢和呼吸的速度减慢，使人在受到压力时所产生的生理反应较为温和，对助眠更好。 否则睡前听一些欢快的音乐，反而使得音乐产生的振动与体内器官产生共振，让人体分泌一种生理活性物质，调节血液流动和神经，让人更富有活力、朝气蓬勃，从而失眠。
　　睡觉时可以戴耳机听歌吗
　　不可以。 睡觉听歌最好公放，因为无论是入耳式耳机还是耳塞式耳机，在佩戴听音乐时，都堵塞耳道，是耳道形成一个相对密闭的空间，容易对耳朵造成刺激，并产生伤害。
　　戴耳机听歌睡觉的坏处
　　1、耳朵内细菌增多 
　　佩戴耳机时间超过1小时，耳道内的细菌数量会使佩戴前的数十倍，如果是佩戴一整晚睡觉，则数量更惊人，容易使耳朵出现细菌等感染现象。 
　　2、伤害鼓膜 
　　佩戴耳机，声音汇聚到中耳鼓膜上时能量还是比较客观的，会一直因其鼓膜震动，如果你晚上睡觉，声音开得比较大时，你却无意中睡着了，虽然大脑降低了听觉刺激的反应，一夜过去了，可能都没能吵醒你，但是，大音量的声音、高能量的声波一直作用鼓膜上，对鼓膜本身就会造成伤害，可能一次两次感觉不到变化，如果长期以往，你会非常明显的感觉到自己的听力下降，尤其是对声音的细节，感知降低的会更明显。
　　戴耳机有辐射吗
　　生活中辐射无处不在，只要是电子产品，通电后多少多会有辐射，只不过大多数都是在安全范围内，不会对身体造成伤害。戴耳机听歌有一定的辐射，但是是在安全范围内的，不需要太担心。 耳机对人体的危害最主要的不是辐射而是噪音音波，所以戴耳机时要控制好音量和戴耳机的时间，避免损伤听力。

冬天开加湿器睡觉好吗加湿器开一晚上好吗我们在冬天开空调时间久了就会觉得脸干，皮肤极度缺水，所以很多朋友家里备的都有加湿器，那么冬天睡觉加湿器开一晚上对人体会有什么影响吗。冬天开加湿器睡觉好吗根据需求决定。由于加湿器没有医用外科口罩可以洗吗外科口罩洗了还能用吗新型冠状病毒肺炎的感染人数一直呈增长的状态，导致全国各地的外科口罩都不太够用，甚至有些家庭已经没有口罩了，那么，用过的外科口罩能不能洗了再用呢？医用外科口罩可以洗吗不建议大家将使用电热毯可以干洗吗电热毯有味道怎么办电热毯是冬天很多人都喜欢用的，电热毯睡着非常暖和，那么电热毯可以干洗吗，电热毯有味道怎么办呢，下面一起来了解了解吧。电热毯可以干洗吗不可以。电热毯怕湿，如果电热毯脏了，可用干抹布或电热毯能开一夜吗使用电热毯注意事项一到冬天很多人都用起了电热毯，有些特别怕冷的人，一开就是一整夜不愿意关，但是其实电热毯在预热后最好及时关掉电源，不然的话很容易造成慢性烫伤，如果电热毯质量不好，还容易漏电。电热毯能什么是狂犬病呢狂犬病有什么症状呢大家在生活中听说过狂犬病吗？那你了解狂犬病吗？今天小编就和大家一起来了解一下吧，究竟什么是狂犬病呢，以及狂犬病有什么症状呢，跟着小编我们一起来学习吧。什么是狂犬病呢狂犬病是狂犬病毒电热毯费电吗空调和电热毯哪个好电热毯有很多人都喜欢用，空调更是大家离不开的，那么电热毯费电吗，空调和电热毯哪个好呢，下面整理了一些资料，来看看吧。电热毯费电吗不算特别费电。常规的电热毯功率大约是4060W之间，吹空调会面瘫的原因如何预防面瘫炎热的季节大家都喜欢呆在空调房里，虽然很凉爽，但是也不能一直呆着，那么吹空调会面瘫的原因是什么呢，如何预防面瘫呢。吹空调会面瘫的原因吹空调，身体温度太低，触及到了神经，影响到了脸部空调挡风板怎么装空调挡风板安装教程到了夏天没有空调是不行的，但是空调风直直的对着人吹其实很容易着凉，所以就有了空调挡风板，空调挡风板的安装其实非常简单，一起来看看详细的步骤吧。空调挡风板怎么安装1。首先检查挡风板的空调挡风板的利弊空调挡风板有用吗空调挡风板是现在很火的一个东西，可以避免空调风直接吹到身上，对于有风湿等疾病的人来说简直是福音了，一起来看看空调挡风板的好处和弊端吧。空调挡风板的利弊1空调挡风板的好处随心所欲的调开水可以放冰箱吗开水放冰箱的坏处有时候着急喝冰水，很多人就会把热水直接放进冰箱里面冷冻，将热水直接放入冰箱里是很不好的一个做法，长期这样做会降低冰箱的使用寿命。开水可以放冰箱吗热水可以直接放在冰箱里，但是无论是从黄柏主治疾病有哪些黄柏的生理特性黄柏是一款中成药，中成药一般都是煎水内服或是外敷，那么黄柏主治疾病有哪些呢，黄柏的生理特性是什么呢，下面来看看吧。黄柏主治疾病有哪些用于湿热泻痢，黄疸尿赤，带下阴痒，热淋涩痛，脚气