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春季开车犯困怎么办?如何防止春天开车犯困打盹

  春天到来人们容易犯困,特别是司机朋友更加需要注意,开车安全不容忽视。那么春季开车犯困怎么办?如何防止春天开车犯困打盹?
  春季开车犯困怎么办开车前放一瓶矿泉水在驾驶座,犯困打盹的时候可以抹在脸上刺激神经,提神醒脑必不可少。春天开车的时候多注意通风,呼吸新鲜空气,防止轻微缺氧导致犯困打盹。可以适当的播放音乐,防止困倦。不过要避免声音过大,产生噪音干扰自己开车。合理安排作息规律,开车前一天要早睡,饮食清淡,不要喝酒。防止春季开车犯困打盹春季白天时间增长,夜晚时间缩短,春季要注意保证充足的睡眠,切忌疲劳驾驶。多参加一些体育运动,增强体质,舒展身体。事实证明,体质较差的人更容易产生春困。在开车过程中,驾驶员不妨嚼嚼口香糖、听听音乐、与乘坐者说说话有利于消除困乏的感觉。在停车的间歇,可以下车让身体动起来,如果不方便下车,可以不失时机地就在车上扭扭脖子、抖抖肩膀。春季开车提神醒脑妙招动作刺激法:在开车前和停车时,在不忙时做一会儿上身前屈和后仰、左转和右转的动作,这样可使精神兴奋起来,驱赶睡意。保持清醒。酸辣刺激法:在行车前,可先准备一些具有酸辣味的食物,要打瞌睡时,吃一些,也可备一些清凉油或风油精涂抹于太阳穴。用此种方法进行刺激,有助于睡意消失。声音刺激法:在较短的时间里可把车内的收录机声音放大,驱赶困意,若此时车内有许多人,发现驾驶员打瞌睡可大声说话,提醒注意,克服睡意。温度刺激法:如驾车时感到困意,可把车窗打开,让外面清新的空气吹拂脸部,也可以喝杯热水,使大脑清醒。

睡觉做梦好不好?做梦睡眠质量好不好睡觉时不作梦好呢还是做梦好呢?这个命题相信很多人都想了解吧,那么睡觉做梦好不好,我们来看看专家怎么说!关于睡觉做梦做梦反应人在做梦的时候大脑会整合一天所接受的到的各种信息,然后分类什么癣药最好?什么癣不痛不痒?很多人长了癣后都觉得非常痛苦,其实癣也是可以治疗的,下面5号网的小编为你们介绍什么癣药最好?什么癣不痛不痒?什么癣药最好因为皮肤癣极其顽固,并且久治不愈,所以被人们称之为不死的癌症癣有白色的吗?癣有什么好偏方治疗?癣是一种非常让人头痛的疾病,非常不好治疗,下面5号网的小编为你们介绍癣有白色的吗?癣有什么好偏方治疗?癣有白色的吗牛皮癣最典型的特征表现为牛皮癣初起为红色丘疹或斑丘疹,以后逐渐扩大电脑族玩游戏正确坐姿7要点坐不伤身现代人一整天大部分时间都坐在椅子上,日本嵴骨神经医学专家木津直昭在医学大发现!坐姿决定你的健康一书中指出,长时间维持同样的姿势,包覆肌肉肌腱骨头关节及内脏的筋膜就会产生沾黏现象,正安宫牛黄丸能降血压吗?高血压吃安宫牛黄丸好吗?高血压其实是比较常见的疾病,很多人都有,下面5号网的小编为你们介绍安宫牛黄丸能降血压吗?高血压吃安宫牛黄丸好吗?安宫牛黄丸能降血压吗安宫牛黄丸对脑外伤重症肝炎农药中毒等导致的意识障HealthyCare牛初乳怎么样HealthyCare牛初乳怎么吃HealthyCare牛初乳怎么样,HealthyCare牛初乳是澳洲的品牌许多人都信赖澳洲的产品。今天就来跟大家介绍一下,关于这款HealthyCare牛初乳的吃法说明。想买He鬼压床怎么办?鬼压床的科学解释很多人睡觉姿势不对,导致第二天早上醒来会说自己被鬼压床,全身都不能动弹。那么,鬼压床怎么办?鬼压床的科学解释是什么?鬼压床怎么办治疗方针一般无需特殊治疗,反复发作,次数较多者,可在鬼压床与卧室有关吗?鬼压床是什么意思当人们出现鬼压床的症状时候容易想到是房间卧室的风水问题,而并非是一种心理上压力大导致的。那么,鬼压床与卧室有关吗?鬼压床是什么意思?鬼压床与卧室有关吗鬼压身的现象,在睡眠神经医学上引起猝死的原因有哪些?引起猝死的常见病有哪些猝死很可怕的症状,因为猝死的原因很多,所以要想完全根治是不可能的,只能预防了,那么一起你猝死的原因到底有哪些呢?引起猝死的常见病症有哪些呢?今天小编将来为大家介绍!引起猝死的原因有怎么拍证件照好看?这些小心机一个都不能少每次拿到自己的证件照都会觉得又丑出一个新高度,而从明星曝光的证件照来看,突然明白为什么别人是明星,而我只能是吃瓜群众了。除了颜值上的硬伤,妆容和拍照技巧也一样重要。下面5号网小编带爬山腿会变粗吗爬山一周几次健身效果好爬山是很多人感兴趣的一项运动,爬山的好处有很多,爬山可以增强体质,减肥塑形,有的人担心爬山会导致小腿变粗,所以很担心这个问题。爬山腿会变粗吗爬山腿一般不会变粗!爬山腿是不会变粗的。
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