冬天到了，柚子也逐渐上市了。一般情况来说，不会出现食用柚子头晕的情况，当然，也有个别的事例。那么为什么吃柚子会头晕呢？
　　吃了柚子头晕是怎么回事：
　　1、空腹食用
　　若是患者在食用柚子之前，没有食用任何的食物，那么很有可能会因为食物摄入不足，从而引起低血糖，出现头晕的情况。
　　2、自身原因
　　患者有低血糖或者是低血压，本身就有可能会出现头晕的情况，若是继续吃柚子，那么很容易就会引起头晕。
　　3、过敏反应
　　柚子中含有柚皮苷及多酚类物质，对有些人群来说，会比较敏感，从而出现过敏反应，引起头晕目眩的感觉。吃柚子头晕想吐怎么办
　　1、停止食用
　　如果查明原因，确定吃柚子引起的头晕呕吐，那么应该立即停止食用柚子，以免加重身体不适的症状。
　　2、多喝热水
　　吃柚子后感觉头晕想吐时，应该多喝点热水，喝热水不仅可以保护胃肠黏膜，缓解头晕、想吐的感觉。
　　3、合理休息
　　人体有一定的自我修复能力，当吃了柚子感到头晕时，应该让患者去休息一下，以免出现摔倒跌倒、意识不清晰的情况。
　　4、就医检查
　　如果经过了前面几步，身体情况没有好转的迹象的话，建议去医院检查，以免头晕情况严重，危害身体的健康。
　　柚子的适用人群
　　孕妇、哺乳妈妈都适合吃柚子，有阴虚体瘦、消化功能减弱、心烦虚燥等症状者也可适量食用。需要特别指出的是，很多水果被糖尿病患者视为＂大敌＂，而柚子却是他们的＂圣果＂，可在医生的指导下适量食用。
　　一般人群均可食用，患胃病、消化不良者，慢性支气管炎、咳嗽、痰多气喘者，心脑肾病患者尤其适合;柚子的食用禁忌人群
　　柚子和所有水果一样，虽好但也不能食之无度。吃柚子也是有禁忌的，比如出现四肢浮肿、怕冷畏寒、腹胀、腹泻、大便经常稀溏不成形等症状的人，就应少吃。
　　脾虚便溏者慎食

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