很多人心情烦闷时候就喜欢抽烟，然后整个环境都烟雾缭绕让同处一室的人们很是烦恼。那么，经常吸二手烟吃什么好？怎样减少二手烟的吸入？经常吸二手烟吃什么好
　　木耳
　　木耳是家中常备的一种蔬菜，有＂素中之荤＂的美称，不仅好吃而且木耳中含有一种胶质，可以把残留在人体消化系统内的灰尘，杂质等吸附集中起来并排出体外，有洗涤肠胃的作用。所以经常吃有助于吸烟者的身体健康。
　　葡萄
　　经常吃葡萄不仅有利水排毒的效果而且还可以达到清肺的效果，因为葡萄中含有的有效成分能提高细胞新陈代谢率，所以对于长期吸烟的人来说，葡萄可以帮助肺部细胞排出肺部积聚的大量毒素。
　　胡萝卜
　　胡萝卜中含有丰富的胡萝卜素，这种元素不仅对我们的视力的很好的作用，而且在一定程度上能抑制吸烟者的烟瘾，对减少吸烟量和戒烟都很有帮助。
　　苹果
　　经常吃苹果，对吸烟者也有一定的好处，因为苹果皮中含有果胶和抗氧化物，能够减轻肺部的炎症反应。所以我们吃苹果的时候最好不要将果皮削掉。
　　柿子
　　柿子含有的维生素和糖分要高出一般水果一到两倍。不仅如此柿子可以养肺护胃，清除燥火，经常食用能够起到补虚、止咳、利肠、除热的作用。但要注意的是，空腹食柿子易患胃柿石症，所以最好饭后食用，尽量少食柿皮。
　　枇杷
　　枇杷味道甘酸，营养元素丰富，医书上记载＂枇杷具有润燥、清肺、宁咳、和胃、生津和止吐逆的功效＂，对于经常吸烟的人士来说，吃枇杷对人体的呼吸道黏膜有保护作用。怎样减少二手烟的吸入
　　不得不说：用任何植物，抵挡僵尸也许可以，抵挡二手烟效果都不佳……两个建议：1，自备小电风扇，朝向烟雾来的方向猛吹，可保一方平安(但人一多，互相之间的气流肯定会影响。需要大家同仇敌忾，联合起来建筑防线……到时候可以把你们办公室平面图发上来我们帮你们设计塔防阵地……)2，市售有一种活性炭的小包，很好买，买来放置在烟雾经过的路上，可以吸收一部分。
　　最后一个简单的办法是，让吸烟者去室外工作，或者我们不吸烟的去室外工作——我倾向于前者，因为这个做法符合《烟草控制框架公约》第八条的实施准则的要求，并有多个国家的实践表明完全可行——但前提是国家必须有配套的立法、司法、行政和其他综合性措施。二手烟是什么意思
　　别人吸烟后吐出来的烟，也就是经过别人口腔和肺部的二次烟。

什么是肺结核呢肺结核有什么危害呢大家在生活中应该都听说过非常多的疾病吧，但是你知道肺结核吗？今天小编就和大家一起来了解一下吧，究竟什么是肺结核呢，以及肺结核有什么危害呢？如果你也想知道我们就一起来学习吧。什么是肺吃什么可以润肺平喘梨粥松子好选择一直咳嗽但是吃过药也一直没有好，现在不想再吃药了，想尝试一下其它的方式，如果你有这样的想法可以试试这里给大家推荐的梨粥松子粥贝母粥，味道好，而且对于止咳润肺平喘十分有帮助。梨粥清热风湿病可以吃龙眼肉桂吗进入冬季以后，我们慢慢的远离了秋考虑的炽热，天气也一天天更加的寒冷，同时也时不时的来一场绵绵细雨，对于风湿朋友们来说便是痛苦了，这时我们吃点什么来缓解疼痛呢？！风湿病原因与症状风湿失眠手麻怎么改善做好这5件事经常性的出现失眠现象，大家不知道有没有想过与颈椎相关了，有不少的病例都显示颈椎问题都会影响到大家的睡眠，那么怎么做才能解决失眠这个问题，以下这五件事做好了不仅可以改善睡眠还可以改善阳台可以种百香果吗专属你的小农场百香果是一种热带植物，成熟时外表颜色诱人，而且果实也十分的芳香，此种植物也非常适合在阳台种植，有喜欢吃的朋友可以在自家阳台试试。别名西番莲时计果鸡蛋果时钟果。科别西番莲科。难易程度最健康的水果是什么巴西莓的功效地球上最健康水果是什么？就要说说近段时间比较流行的巴西莓，巴西莓拥有超强抗氧力，护眼又排毒，可以对多种身体不适拥有较的食疗效果，以下让我们一起来了解巴西莓吧！巴西莓（AcaiBer俏维俪bb是什么牌子Chocolabb口服液怎么样我对日本的食品，药品，化妆品那是相当放心。他们的品控相当严格。好的产品就是值得推荐与学习。在日本的便利店一排排全都是保健功能饮料，每个便利店都是如此。因为现在的人生活节奏都很快，也女人经期可以吃螃蟹吗？来月经可以吃螃蟹吗？女孩子每个月总有那么几天，可是不能影响一个吃货的心呀，今天5号网小编就要告诉大家，女人经期可以吃螃蟹吗？来月经可以吃螃蟹吗？女人经期可以吃螃蟹吗月经期间，女性不能吃生冷的东西，这是献血后多久可以怀孕？献血对怀孕有影响吗献血固然是件好事，不过很多妈妈们担心献血对怀孕有影响？那么到底献血对怀孕有没有影响呢？下面我们来讨论下！献血后多久可以怀孕女方来说，献血对怀孕是不影响的，不要过于担心，怀孕初期要适脚气有水泡怎么治？脚气有水泡很痒怎么办？脚上长水泡的脚气可以说是最常见最典型的脚气症状了，又痒又难受，抓破了还传染得快，下面5号网的小编为你们介绍脚气有水泡怎么治？脚气有水泡很痒怎么办？脚气有水泡怎么治准备几盒克霉唑乳膏脚气能用醋泡脚吗？醋泡脚治脚气有效吗？有人说白醋泡脚能够治疗脚气，很多人不相信，下面5号网的小编为你们介绍脚气能用醋泡脚吗？醋泡脚治脚气有效吗？脚气能用醋泡脚吗1醋能治脚气吗？答案是肯定的。2一般用醋治脚气的方法是什么