中医认为脾胃是气血生化之源，因为脾胃是主管人体运化的，运是运输，化是消化。我们每天吃进去的食物，都要通过脾胃进行消化、吸收，转化成对人体有用的营养物质，再运输到人体其他部位。
脾的消化功能不好，吃进去的食物营养不能够被消化和吸收，不能被运到该运送到的地方，人体气血就会虚乏，就会全身无力，所以脾是一个至关重要的脏腑。
脾好不好，可以通过口舌来辨识。
脾是主运化的，那么饮食从哪进入身体的呢？是口。想不想吃，决定于脾。吃多吃少，决定于脾。口唇的颜色和润泽程度也取决于脾。脾的生理功能健全的人，口唇颜色呈正红色，且明亮润泽；如果脾虚，口唇的颜色就会发淡；如果脾热，嘴唇颜色会发红；如果脾里的津液虚了，口唇就会干裂、起泡；如果脾有气血瘀滞，嘴唇的颜色会发暗，甚至青紫。
除了由口观脾，舌头也是观察脾的一个重要部位。正常的舌头分为三部分，舌面、舌苔和舌头下的血管，也叫舌脉。舌色淡红，不深不浅，舌苔薄白、舌体适中、运动自如，说明脾好。如果脾气虚了，舌头里面的水多了，舌头就会胖大，变厚变宽，严重时，舌边会受到牙齿的挤压，出现齿痕舌。舌头红、鼻头红、口唇红，说明脾有热。舌头红、口唇红、舌苔黄腻，说明脾有湿热，人会不想吃饭，还会感到肚子发胀。
快来看看你的脾有没有问题吧！如果你也存在上述脾虚脾热的情况，请到医院就诊，及时进行调理，拥有一个健康的脾。
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