怎么戒游戏（青少年如何戒掉游戏瘾）

　　各位朋友，我是涛声依旧，每天与大家探讨家庭教育问题，其实也是自我成长的过程。
　　昨天看到一句话，真的是一语惊醒梦中人。
　　《奇葩说》辩手黄执中曾说：＂你眼中的问题，就是他人眼中的解决方案。＂
　　这句话听起来好像有些莫名其妙，也比较难以理解，但是，如果你看了下面的举例，就会明白其中的道理真的非常深刻。
　　学生打架，在老师看来，这就是问题，是违纪问题。但是，在打架的学生看来，这就是他解决矛盾冲突的方案。
　　罗振宇对这句话的理解中，也举了两个例子。
　　一个是吸烟者的例子。在他人看来，吸烟是个问题，但是，在吸烟者看来，这是他解决无聊问题的方案，他因为享受这种解决方案而难以放弃吸烟这个嗜好。
　　第二个例子就是我们的主题，家长觉得，孩子沉迷游戏是一个成长中的问题，但是，在孩子眼中，这是他没有成就感的解决方案。
　　现在大家该明白了，其实就是类似于那句＂你之砒霜，他之蜜糖。＂但是，还不完全是这个意思。
　　今天探讨的关键是，这句＂你眼中的问题，就是他人眼中的解决方案＂，可以让我们悟出什么解决问题之策。
　　我们以孩子沉迷游戏为例，从头梳理一遍，这句话的意义就会凸现出来。
　　那些沉迷游戏的孩子，他们的家长肯定采取了很多措施来杜绝孩子打游戏，比如断网，把手机砸掉，惩罚孩子等等。
　　但是，这些措施并没有让孩子戒掉这个毛病，原因就在于，你把孩子＂获取成就感＂的解决方案否定了，与此同时，你并没有给他正确的解决方案，或者给孩子他认可的替代方案。
　　打个比方，就像在餐桌上，你把不想让孩子吃的食物端走了，但是，你想让孩子吃的健康的食物，你并没有给孩子。所以，孩子依然处于饥饿当中，如果他没有找到健康的食物，还是会寻找原来的食物来吃。
　　只是，在孩子能忍受饥饿的那段时间，他没有吃原来的食物，看起来好像问题解决了。
　　但是，他的问题没有从根本上解决，他还要面对自己无法解决问题的痛苦，一旦痛苦忍受不了，他还是要按照惯性回到他以前的解决方案上来，于是沉迷游戏的问题出现了反复。
　　所以，家长会发现，孩子又开始打游戏了，接下来，又是新一轮的家庭大战，直到愈演愈烈、不可收拾。
　　那么，接下来，结合刚才这句话，就需要我们动动脑子思考一下了。
　　怎么从根本上解决问题呢？怎么让孩子彻底戒掉沉迷游戏的毛病呢？
　　答案似乎不难得出，那就是，和孩子一起寻找到替代的解决方案，对于沉迷游戏的孩子来说，就是让他从其他有益的事情上获取成就感。成就感的获取才是解决问题的关键。
　　答案简单，不意味着实行起来也不难，恰恰相反，要找到从其他有益的事情获取成就感，不是一件容易的事情。
　　但是，正确的思路一旦确定，方向就有了，我们也不至于在错误的道路上越走越远了。
　　我们可以和孩子一起，从他喜欢的事情上入手，从他擅长的事情开始，最好是找到二者的交集，也就是找到孩子既喜欢又擅长的事情。因为在这样的事情上，孩子最容易获得成就感。
　　有的家长会马上反驳道：自己的孩子没有喜欢和擅长的事情。
　　说出这话的家长，无非两种情况，一种是不负责任的家长，一种是缺乏洞察力的家长。
　　因为，任何一个孩子都有自己的优势，上帝在这一点上非常公平。家长不要觉得孩子非要在某个领域争第一才算擅长，只要孩子优于平均水平，就可以叫做擅长。只要孩子不讨厌这件擅长的事情，我们就可以通过鼓励，逐步让孩子喜欢。
　　擅长的领域可以包括体育运动，什么篮球、排球、乒乓球，台球、垒球、羽毛球等，如果啥球也不会，单纯跑步也行。除此之外，唱歌、跳舞、音乐、美术、书法、演讲、朗诵、写作等等，只要你去寻找，没有找不到。一旦找到了加以发展，说不定就成为孩子将来的立身之本。
　　当然了，在家长的内心，最好是让孩子逐步爱上学习。这也可以理解，那就应该从他最喜欢的有优势的科目开始，逐步培养孩子学习的兴趣。这个难度估计比较大。
　　让孩子爱上自己擅长的一件事情，随着成就感的获取，慢慢的，他对游戏的沉迷就会得到缓解，再加上教育引导，孩子就能走出沉迷游戏的沼泽地。
　　这才是真正具备建设性的解决方案，实际上，不管是沉迷游戏，还是孩子的其他问题，家长都不能简单粗暴地直接去纠正孩子的问题。而是和孩子一起面对问题，找到问题背后的根源，一起从根本上找到最佳解决方案。
　　如果这样做了，不仅解决了问题，培养了孩子的能力，亲子关系也会得到改善。重要的是，还能够让孩子明白，这个世界上还有更多有意义的事情需要他去做，让孩子知道，他是一个有价值的人，他要去过一种有意义的人生。