范文健康探索娱乐情感热点
热点动态
科技财经
情感日志
励志美文
娱乐时尚
游戏搞笑
探索旅游
历史星座
健康养生
美丽育儿
范文作文
教案论文

地瓜干的做法自己在家也能做

  地瓜干按照传统的做法是需要暴晒成干的,但其实我们现在很多人在家里用烤箱也是可以直接做地瓜干的,将地瓜放在烤箱中烤干即可。地瓜干的做法
  1、选材
  晒地瓜干要选择那种皮薄、个大、淀粉含量少的大地瓜。
  2、清洗煮软(蒸熟)
  把地瓜清洗干净,切成两半,放至滚烫的热水里煮软,或是蒸熟。
  3、晾/切
  取出晾凉。去皮后,切成自己喜欢片或条,压扁。压扁晒,这样做出来的地瓜干很甜,比较好吃!
  3、晾晒
  接着在阳光下晒去水份!平铺在盖帘(盖帘、又叫盖垫,饺子帘,饺子拍,饺子盘,篦帘,盖件。用于放各种面食,还可当锅盖用。)上,阳光不错的话,一般是晾晒四至五天,中间要记得翻面连晒。当然,具体多久要看日照情况。晾好后这种是可以直接食用的。晾晒时,这种黄色的是还没蒸的。还没有完全晒干的地瓜干吃到嘴里是软软甜甜。
  tips:有耐心的晾晒时可以覆盖纱布或网挡尘,不计较的也就无所谓了。当然,悬挂式的更有利于风干。
  4、高温蒸煮再暴晒
  前一步那种是还没有完全晒干的!之后可以选择再放至木桶蒸笼里高温蒸煮,把地瓜自身的水份蒸掉!这样的地瓜吃起来更软,而且放得久!蒸熟后,放到太阳下曝晒,狠狠晒!最后晒成地瓜干!晒干就可收起储藏了!
  地瓜干用烤箱怎么做
  先把准备好的地瓜清洗干净,然后一分为二,接着把切好的地瓜放入蒸锅上蒸熟,蒸熟之后取出放凉,然后把地瓜皮剥掉,再切成条状,小拇指一样的粗细就可以了。
  然后再把切好的地瓜条放在铺有锡纸的烤盘上,烤箱预热后,调至150度,把烤盘放入中层烤箱中,烤制30分钟,如果喜欢口感再干一点的,可以烤一个小时,烤好了,放凉之后就可以吃了,不比外边卖的口感差,大家看过之后,快试试做吧。
  地瓜干怎么做好吃
  1、把准备好的地瓜一分为二,接着放到蒸锅里面,加入适量的清水进行炖煮,大概炖煮十分钟左右就可以了,要是自己不放心的话,还可以用筷子检验一下地瓜的成熟度,要是能直接穿透地瓜的话,这就说明已经煮熟了。
  2、把煮熟的地瓜夹出来,放到砧板上等到放凉后,用手将地瓜皮剥去,千万不要忽略这一步,因为地瓜皮吃起来的口感比较差,或者在蒸地瓜之前,可以把地瓜皮直接削掉,这样更加方便省事,再把地瓜切成条备用。
  3、接着把切好的地瓜放到烤盘上,为了避免地瓜出现粘盘的情况,咱们在烤盘上最好是先铺上一层锡纸,这样不仅可以避免粘盘,还能够让地瓜干受热更加均匀,放到烤箱里面上下150度,烤三十分钟左右,这样营养又美味的地瓜干就烤好了,要是喜欢干一点的,就可以继续烤制30分钟,不过还是要根据自己的口味来定。
  地瓜干难做吗
  不难。
  地瓜干也叫番薯干,是福建省连城县和山东的传统土特产,纯天然软甜备受广大消费者喜爱。其中福建连城是地瓜干的最大产地,占70%以上市场份额,清朝时作为皇宫的贡品。地瓜干保留着自然的色泽和品质,颜色黄中透红,味道清香甜美,质地松软耐嚼,而且还有很高的葡萄糖和维生素A、B含量。一般是将整块地瓜蒸熟去皮,然后压制、烘烤。制成之后可保存几年不坏,既可当零食,也可切成小块,拌上面料、鸡蛋、香料,经油炸再沾上冰糖粉作为酒席名菜。这是早期的制作方法。将整块地瓜去皮,然后制片或切条、蒸熟、速冻、油炸。

血糖高可以吃金桔吗糖尿病金桔一次吃几个血糖高的人是可以吃金桔的,但是要注意控制,不要吃太多,适当的吃一点对身体有好处,但是吃多了之后就会影响到身体的健康了。血糖高可以吃金桔吗可以适量食用。金桔味甘酸性温,含有大量的维生金桔泡水孕妇能喝吗孕妇喝金桔泡水的好处金桔泡水孕妇是可以适当的喝一些的,金桔泡的水对孕妇其实也有一定的好处,可以消食解郁,所以怀孕的女性适量的喝一些其实挺好的。金桔泡水孕妇能喝吗金桔泡水孕妇可以喝。金桔理气,解郁,化痰金桔泡水喝会上火吗金桔泡水喝有什么作用现在很多人都特别喜欢用金桔泡水喝,金桔泡水对我们身体有非常多的好处,一般来说,在正常范围内饮用是不会造成上火的,大家可以放心喝。金桔泡水喝会上火吗一般不会的,吃金桔一次性不要吃太多金桔怎么吃最营养金桔的功效与禁忌金桔是很常见的水果之一,经常可以看到有人吃金桔,金桔的吃法用途很多,皮色金黄皮薄肉嫩,热量也不高,含有丰富的维生素,对身体和皮肤都很好。金桔怎么吃最营养金桔除鲜食外,也可泡茶饮用。金桔一天吃几个好金桔的功效与作用市面上的水果种类有很多,不同的水果味道和营养价值功效也不一样,金桔是很多人喜欢吃的一种柑橘类水果,金桔味道可口,经常性的吃金桔是有很多好处的。金桔一天吃几个好金桔一天吃23个就够了枇杷膏平常没事可以喝吗枇杷膏服用禁忌枇杷膏平时没事的时候一般是不建议喝的,因为枇杷膏毕竟还是属于一种药物,是药三分毒,所以没事的时候就不要喝枇杷膏了,而且枇杷膏偏凉,喝多了也不好。枇杷膏平常没事可以喝吗不建议无病症时枇杷膏可以放多久枇杷膏保质期枇杷膏是一种对身体非常好的滋补良药,如果是外面买的枇杷膏一般是可以放一到两年的,自制的枇杷膏就不能放这么久了,特别是开封后建议一个月内一定要吃完。枇杷膏可以放多久1自制未开封23个椪柑和橘子有什么区别椪柑几月份熟柑橘和橘子长得很像,虽然都很甜,但是口感还是不一样的,那么柑橘和橘子有什么区别呢,柑橘几月份熟呢,下面就一起来看看吧。椪柑和橘子有什么区别1果形椪柑果实较大,呈球形,果皮较粗厚,表橙子和橘子有什么区别常吃橙子的好处橙子和橘子都是常见的两种水果,橙子和橘子口味和外观都是有一定区别的,一般橙子的块头比较大,味道也比较甜,很多人会将它们混淆。橙子和橘子有什么区别由于橙子和橘子一般都在十月份成熟上市胡萝卜是不是感光食物胡萝卜对眼睛有好处吗胡萝卜的热量很低,不用担心食用胡萝卜会导致肥胖的情况,而且胡萝卜对于减肥有着一定的促进作用,那么胡萝卜是不是感光食物呢?胡萝卜对眼睛好吗?胡萝卜是不是感光食物胡萝卜并不属于感光食物牛奶枣要不要削皮牛奶枣要洗吗通常我们大家都知道我们每天都是需要吃一些水果来补充自己身体需要的营养物质的,所以很多人会选择吃牛奶枣,那么我们便了解一下牛奶枣要不要削皮?牛奶枣要洗吗?牛奶枣要不要削皮不需要削皮。
鸡蛋仔怎么做方法很简单鸡蛋仔的做法其实很简单,跟着步骤来做,一两次就能掌握了,鸡蛋仔是广东等地区非常有名的小吃,很值得一吃。鸡蛋仔怎么做1。将面粉发粉吉士粉生粉等同筛匀。2。蛋糖打起,加入奶水打透。3。韭菜为什么要割三次种韭菜必须知道这些爱吃韭菜的人种过韭菜的人肯定都对韭菜有所了解的,有一个说法是韭菜要割三次才好,很多人不明白这个做法意义何在,下面介绍韭菜为什么要割三次种韭菜必须知道这些。韭菜为什么要割三次韭菜不是韭菜有什么营养韭菜的营养成分很高韭菜是很多人都爱吃的一种蔬菜,韭菜味道浓烈,炒菜或者包饺子都是非常美味的,很多人只觉得韭菜好吃,却不了解韭菜,下面介绍韭菜有什么营养韭菜的营养成分很高。韭菜有什么营养韭菜的主要营养爱乐维男士备孕片怎么样?爱乐维男士怎么吃?爱乐维是德国拜耳的荣誉出品噢,拜耳可是全球知名的大品牌也可能很多人知道爱乐维的备孕片,但是只知道有女士的,但其实也是有爱乐维男士噢。准备要baby的你们不用再担心男士的身体素质跟不睡够8个小时为什么还是困的不行?睡眠是每个人每天都在进行的,一般健康学家提倡成年人每天睡7到8个小时足矣,但是,有时候我们发现自己睡够了8小时还是很困。那么,睡够8个小时为什么还是困的不行?每天睡多久不困我明明已便秘的护理措施润肠通便9大招对于便秘患者,其实主要的因素便是体内有太多的毒素,同时还会并会其它多类症状,包括口臭暗疮皮肤敏感或发痒脾气暴躁睡不安宁痔疮经期异常卵巢瘤子宫肌瘤肠癌等。为什么会出现这么多问题呢,以肉苁蓉可以泡酒吗泡酒方法肉苁蓉一般都是做成药膳美食食用,例如煲汤是最常见的做法之一,营养美味。那么,肉苁蓉可以泡酒吗?肉苁蓉怎么泡酒?肉苁蓉可以泡酒吗这个是可以泡酒的哦,但最好是就用肉苁蓉一件药材泡哦,毕肉苁蓉可以和枸杞一起泡酒吗枸杞是用来泡酒的食材之一,很多药材在泡酒的时候都会搭配枸杞一起。那么,肉苁蓉可以和枸杞一起泡酒吗?有什么功效?肉苁蓉可以和枸杞一起泡酒吗1肉苁蓉鲜干片锁阳枸杞可一起泡水,平时当做茶橄榄油颜色越深越好吗橄榄油是日常家庭用油中的一种,不过橄榄油本身的价格却比普通的植物油要贵一些,使用上也会稍有一定的讲究,同时市场上的橄榄油颜色也有深有浅,是不是越深代表橄榄油品质就越好呢?橄榄油的4威士忌怎么喝才好喝威士忌的品酒学问威士忌也是一种最常喝的酒之一,不过这种酒度数较高,所以在喝法上也比较的灵活,可以进行不同的搭配喝出不同风味的威士忌,这里给大家分享十多种威士忌的喝法,希望会有你喜欢的威士忌喝法。威山竹吃多了有什么坏处?秋天吃山竹上火吗?秋天是个容易干燥上火的季节,秋天的时候要多吃蔬菜多吃水果给身体补充营养和水分,山竹营养价值丰富,那么山竹吃多了有什么坏处?秋天吃山竹上火吗?山竹吃多了有什么坏处导致便秘山竹中含有的