红豆粽子特别的适合女性食用，能补气养血补充身体所需营养。好吃的红豆粽子要从挑选红豆开始，那么包粽子用什么红豆?包粽子用什么红豆好吃?
　　包粽子用什么红豆
　　包粽子是可以用红豆的，红豆色泽鲜艳味美可口，是一种药食兼优，人皆喜食的豆类品种。
　　在吃粽子之前要注意挑选优质红豆，不要选购烂豆，坏豆，吃到变质的红豆很容易导致腹泻。
　　看表面，优质红豆的表面呈偏赤色，看起来粒紧而饱满，颗粒的大小很均匀;
　　闻味道，优质红豆带有豆腥味，如果闻起来发臭发酸，则是变质红豆。吃红豆的好处
　　1、养心补血
　　红豆既能清心火，也能补心血。其粗纤维物质丰富，临床上有助降血脂、降血压、改善心脏活动功能等功效；同时又富含铁质，能行气补血，非常适合心血。让你冬天手脚不在寒冷。
　　2、健脾胃
　　脾胃消化能力相对较强，吸收较好。所以，身体较虚弱的人冬天应加紧进补，做好来年的营养储备，来年才会精力好、力气壮，而且不会生病。
　　3、消除水肿
　　红豆中除了含有丰富的钾之外，其外皮中所含的皂角苷也有很强的利尿作用，能很好地改善因脚气病和肾脏功能衰退而引起的脸部、脚部的浮肿，所以，治疗水肿必用红豆。
　　4、祛湿清热
　　水液不能随气血流动，滞留在人体细胞之间，使人体迅速膨胀起来。而红豆含有丰富的B族维生素和铁质，还含有蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、尼克酸等成分，具有清热利尿、祛湿排毒作用。

金针菇的食用禁忌有哪些？金针菇四大禁忌很多人都喜欢吃金针菇，不管炒着吃还是煮着吃，味道都非常的鲜美。那么，金针菇的食用禁忌有哪些呢？金针菇的食用禁忌1金针菇性寒，脾胃虚寒者金针菇不宜吃得太多，阳虚体质忌食，以及慢性腹泻石斑鱼死的可以吃吗石斑鱼死了能吃吗石斑鱼也是一种可食用的鱼类，但是不是常见的鱼类品种，这种鱼吃过人人并不算多。那么，石斑鱼死的可以吃吗？石斑鱼死了能吃吗？石斑鱼死的可以吃吗可以吃少量死鱼。鱼死后比较容易腐败变质，一释迦果就是番荔枝吗？番荔枝和释迦的区别释迦果是一种长相奇特的水果，很多人分不清释迦果和番荔枝，下面5号网的小编为你们介绍释迦果就是番荔枝吗？番荔枝和释迦的区别。释迦果就是番荔枝吗释迦果就是番荔枝，只是大小不一样。原产台南瓜和香蕉一起吃有什么好处？经期吃南瓜好吗？一般情况下，来月经是可以吃南瓜的。南瓜属于温性食物，并且具有很好的功效与作用，经期适量吃一些南瓜对身体是有好处的。那么南瓜和香蕉一起吃有什么好处？经期吃南瓜好吗？南瓜和香蕉一起吃有洛神果是什么？洛神果和洛神花区别很多人听说过洛神花，也就是大家熟悉的玫瑰茄，但是没有听说过洛神果，其实洛神果营养丰富，无论是作为养生美容的食物都很适合，那么，洛神果是不是洛神花？洛神果是什么洛神果（Roselle哪些人不适合吃牛油果？牛油果的饮食禁忌牛油果营养价值高，使用起来口感软糯香甜，但是并不是所有人都适合吃哦那么具体哪些人不适合吃牛油果呢？牛油果还有哪些饮食禁忌？一起来看看吧牛油果什么人不适合吃1减肥人群牛油果虽然营养丰草鱼怎么养殖成脆肉鲩？脆肉鲩养殖条件及技术脆肉鲩就是草鱼，但是其营养价值比草鱼高，营养蛋白丰富，于是有人好奇草鱼怎么养殖成脆肉鲩？脆肉鲩养殖条件及技术是什么？草鱼怎么养殖成脆肉鲩脆肉鲩是草鱼在特定的环境条件下用特殊饲料饲养脆肉鲩可以做酸菜鱼吗？脆肉鲩什么季节有酸菜鱼很多人都喜欢吃，甚至一些家庭也常做，而且用鱼上都很随意。那么，脆肉鲩可以做酸菜鱼吗？脆肉鲩什么季节有？脆肉鲩可以做酸菜鱼吗可以的。主料脆肉鲩800g辅料油适量蚝油适量姜适量香大闸蟹和南瓜一起什么人不适合吃？大闸蟹和南瓜一起吃要怎么办？南瓜是我们大家都吃到过的食物，南瓜也是属于一种低热量的瓜类蔬菜，大闸蟹在我们的生活中是很常见的一种食物。那么大闸蟹和南瓜一起什么人不适合吃？大闸蟹和南瓜一起吃要怎么办？大闸蟹和南瓜经期可以吃南瓜吗？经期吃南瓜的注意事项南瓜是我们生活中常见的一种蔬菜，有着极高的营养价值。南瓜中含有大量的锌，有益皮肤和指甲健康，其中抗氧化剂胡萝卜素具有护眼护心的作用。但是，吃南瓜也有一些讲究，那么经期可以吃南瓜吗？大闸蟹和南瓜一起吃会有什么后果？大闸蟹和南瓜一起吃要注意什么？一般情况下，大闸蟹和南瓜是可以一起吃的，但是，要注意适量，不能过多食用，以免对身体产生不良的影响，引起身体不适。那么大闸蟹和南瓜一起吃会有什么后果？大闸蟹和南瓜一起吃要注意什么？大