皂角米是一种低脂肪、低蛋白的主食，皂角米是皂荚的果实，又叫做雪莲子。吃皂角米有什么好处？皂角米的功效与作用是什么？皂角米的功效与作用
　　1、性大热。对风湿类风湿及肾虚引起的腰膝酸痛，性功能衰退，妇女月经不调，痛经，崩漏均有很好的疗效。2、含有丰富的蛋白质和氨基酸，可有效地调节人体酸碱度，增强人体免疫力及抗疲劳，抗衰老作用。3、含有天然雪莲黄硐类芦5，雪莲内脂、雪莲多糖等。其防晒系数高达22DSE。因此，可有效地保护皮肤受紫外线侵害，改善皮肤色素沉着，延缓人体衰老，使人常葆青春。4、雪莲子是纯天然无公害的果实胚乳，其营养价值高，低脂肪食物，具有减肥、滋阴养颜、清热解暑、养心通脉、清肝明目、祛痘、疏肠利尿、提神补气等功效。此产品晶莹剔透，无色无味，是一种较好的营养食品。5、雪莲子具有调和人体脏腑功能的珍贵纯天然绿色滋补食品。总能量为3.36千卡/克，总碳水化合物61%,氨基酸总量为3.13%,有16种，维生素7种，营养成分丰富，营养素种类较多，属高能量，高碳水化合物，低蛋白，低脂肪食物。具有养心通脉，清肝明目，健脾滋肾，祛痰开窍，疏肠利尿，润肤养颜，提神补气等功效。老少皆宜。为宴会佳品!皂角米的营养价值
　　皂角米营养价值丰富，是非常受人们喜爱的一种食物，皂角米具体又可以分为单荚和双荚两种。双荚多产自贵州，颗粒相对饱满，颜色呈天然淡黄色，煮后口感更软糯;而单荚大部分是云南野生，粒薄如指甲，颜色稍白，口感更爽滑。营养成分丰富，营养素种类较多，属高能量、高碳水化合物、低蛋白，低脂肪食物。具有养心通脉、清肝明目、健脾滋肾、祛痰开窍、疏肠利尿、润肤养颜、提神补气等功效。皂角米的适用人群
　　皂角米是一种老少皆宜的食品，是非常适合糖尿病患者食用的一种食物。皂角米能调节人体脏腑功能，具有养心通脉、清肝治胃、健脾滋肾的功效。皂角米还可以疏肠利尿、明目益精。女性吃皂角米还有润肤养颜、提神补气的功效。
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红心火龙果怎么挑选？红心火龙果的挑选方法很多人日常都是吃白心的火龙果吃的比较多，但是随着这几年红心火龙果的普及，购买红心火龙果的人也比较多。虽然很多人都吃过红心火龙果，但是不一定懂得如何挑选。那么，如何挑选优质的红心火龙日照绿茶怎么泡日照绿茶什么味道很多人喝绿茶的时候其实并不是很讲究，直接用热水泡一下等颜色变绿后就可以喝了，其实泡茶也是一门学问呢。那么，日照绿茶怎么泡？日照绿茶什么味道？日照绿茶怎么泡冲泡。快速洗了遍茶，然后用炸鸡和啤酒能一起吃吗炸鸡为什么配啤酒说道吃炸鸡，很多人首先想到的就是配啤酒，炸鸡和啤酒似乎被贴上了套餐标签。那么，炸鸡和啤酒能一起吃吗？炸鸡为什么配啤酒？炸鸡和啤酒能一起吃吗从健康的角度考虑，不建议炸鸡和啤酒一起吃，葡萄干上火吗？葡萄干能治痔疮吗？葡萄干是葡萄晾干后制作的，很多家庭的老人以及小孩经常喜欢吃，但是有些人担心吃多了会上火。那么，葡萄干上火吗？葡萄干能治痔疮吗？葡萄干上火吗不上火。葡萄干中的糖量成分很高，可达到10炸鸡用的裹粉是什么粉炸鸡裹粉怎么做做炸鸡之前，外面会抹上一层粉质的东西，让炸鸡炸好后吃起来更脆更香，也可以避免炸鸡肉炸糊。那么，炸鸡用的裹粉是什么粉？炸鸡裹粉怎么做？炸鸡用的裹粉是什么粉炸鸡腿外面裹（蛋液生粉）面包葡萄干泡水喝有什么好处？葡萄干吃之前需要洗吗葡萄干很多人都喜欢吃，酸甜的味道老少皆宜，甚至还有人拿来泡水喝。那么，葡萄干泡水喝有什么好处？葡萄干吃之前需要洗吗？葡萄干泡水喝有什么好处1。用葡萄干泡水是可以很好地去预防结肠癌的新疆葡萄干多少钱一斤？葡萄干泡水功效与作用葡萄干，很多人知道是新疆等地最是常见，但是口感佳。那么，新疆葡萄干多少钱一斤？葡萄干泡水功效与作用是什么？新疆葡萄干多少钱一斤葡萄干是要按照品种分级别的。楼兰蜜语牌葡萄干这是一家位孕妇可以吃鳗鱼吗？孕妇吃鳗鱼好吗？鳗鱼的营养价值高，做法多种多样，可是我们可爱的孕妈妈能不能食用呢？今天5号网小编就要为大家介绍一下，孕妇可以吃鳗鱼吗？孕妇吃鳗鱼好吗？孕妇可以吃鳗鱼吗可以吃。营养比较丰富。鳗鱼的皮吃橘子皮肤会变黄吗？吃桔子脸会变黄吗？又到了吃橘子的季节，5号网小编真的超级喜欢吃橘子，可是之前看新闻说有人吃橘子导致全身变黄，爱美的小编表示受到了惊吓！吃橘子皮肤会变黄吗？吃桔子脸会变黄吗？为什么橘子会让人皮肤变黄橘瘦成排骨胸好吗？四招教你增肥方法不少女性因为减肥过度，导致瘦成排骨胸。那么瘦成排骨胸真的好吗？关于瘦成排骨胸好吗？四招教你增肥方法。小编为您一一解答！瘦成排骨胸好吗过瘦对于男人，女人，老人，小孩来说也都是会造成一吃莲蓬可以防止中暑吗？吃莲蓬能预防中暑吗？夏天户外温度比较高，身体流失水分加快，容易导致头晕中暑的现象。那么吃莲蓬可以防止中暑吗？吃莲蓬能预防中暑吗？吃莲蓬可以防止中暑吗营养医师介绍吃莲蓬是可以防止中暑的，热天会出很多的汗