薏米也是一种能吃的米，用来煮粥非常的好吃，营养价值并不比大米低。那么薏米是薏仁吗?薏米是粗粮吗?
　　薏米是薏仁吗
　　营养医师介绍薏米其实就是薏仁，只是不同地方的叫法不同而已。薏米因含有多种维生素和矿物质，有促进新陈代谢和减少胃肠负担的作用，可作为病中或病后体弱患者的补益食品。薏米是粗粮吗
　　营养医师介绍薏米是属于粗粮的，现代医学研究发现，薏苡仁具有增强人体免疫力、降血糖、抗炎、镇痛、解热、抗肿瘤等功效，很适合老人、产妇、儿童或久病体虚的患者食用。
　　经常食用薏苡仁可去除人体皮肤上的粉刺、雀斑、老年斑、黄褐斑，使皮肤变得光泽细腻，同时对痤疮和皮肤皲裂、脱屑等疾病也有良好的疗效。
　　薏米所含的蛋白质为禾科植物种子中最高，并且其碳水化合物、矿物质、维生素B1、B2、E等均有普通白米的数倍之。
　　能有效促进新陈代谢，治疗维生素、矿物质不足所引起的疾病，以及提供生命活动所需的能量。

南瓜可以和板栗一起吃吗？南瓜和板栗一起吃好吗？南瓜和板栗都有很高的营养价值，且都口感香甜，如果一起烹饪的话口感一定不错，但是板栗和南瓜在营养上会不会有冲突？南瓜可以和板栗一起吃吗？南瓜和板栗一起吃好吗？南瓜可以和板栗一起吃吗南南瓜和桂圆一起吃上火吗？南瓜可以和桂圆一起吃吗？南瓜和桂圆都是做汤的绝佳材料，二者性味功效不同，却同样营养丰富，那么南瓜和桂圆一起烹煮会不会有什么不好？南瓜和桂圆一起吃上火吗？南瓜可以和桂圆一起吃吗？南瓜和桂圆一起吃上火吗桂圆虽黄豆不能和什么一起吃？黄豆和什么相克黄豆虽然营养价值高，但是作为一个发物，还是有许多禁忌的地方，那么黄豆不能和什么一起吃呢？下面我们来具体介绍下！黄豆不能和什么一起吃相克1黄豆与猪血猪肝猪肉羊肉蕨菜同食。2猪肉与豆类火龙果没熟透能吃吗？火龙果没熟怎么办火龙果大家都吃过吧，但是你吃过没熟透的火龙果吗？没熟透的火龙果可以吃吗？吃了会不会中毒呢？面对这些疑问，小编今天来为大家详细解答下！火龙果没熟透能吃吗火龙果是凉性水果，没有熟也是可披萨可以放冰箱吗？披萨能放冰箱保存吗？外面买的披萨通常都很大，有时吃不完会有剩下的，可以打包带回家吃。那么披萨可以放冰箱吗？披萨能放冰箱保存吗？披萨可以放冰箱吗披萨打包回来可以用保鲜膜包装放入冰箱冷藏，一般3天之内要吃水蕨菜和山蕨菜哪个致癌？水蕨菜致癌是真的吗？蕨菜分为几种，有水蕨菜和山蕨菜，蕨菜可能导致癌症，这一点是经过科学验证的。那么，同样是蕨菜的品种。那么，水蕨菜和山蕨菜哪个致癌？水蕨菜致癌吗？山蕨菜和水蕨菜哪个致癌蕨菜到底含有什么豇豆和茄子能一起炒吗？豇豆和茄子怎么做好吃豇豆和茄子都是家中常吃的蔬菜，那么豇豆和茄子是否能一起炒呢？豇豆和茄子一起怎么做好吃呢？针对这个问题本期小编来为大家介绍下吧！豇豆和茄子能一起炒吗豇豆可以和茄子一起炒，饭店有豆角炒基围虾过夜还能吃吗？基围虾过夜怎么保存？基围虾，高蛋白低脂肪，味道也十分的鲜美。今天5号网小编就要为大家介绍一下，基围虾过夜还能吃吗？基围虾过夜怎么保存？基围虾过夜还能吃吗海鲜类的，当然要鲜着吃，才有营养，才有其鲜美的味海苔是凉性的吗？海苔是凉性还是热性？海苔是大家都很喜欢的零食，带着咸鲜的海洋味道，香脆可口，关于海苔的凉热属性大家知道吗？了解海苔是凉性还是热性便于我们在身体的各个时期合理的食用海苔，那么接下来小编就为大家来介绍海苔莲藕是凉性吗？莲藕是热性还是凉性？莲藕是一种常见的蔬菜，可以生吃还可以烹饪出各种美味菜肴，那么关于莲藕的凉热属性你知道吗？接下来小编带您了解下莲藕是凉性吗？莲藕是热性还是凉性？莲藕是凉性吗生藕甘，寒，无毒。熟藕甘，芦荟的皮可以吃吗？吃芦荟要不要削皮？芦荟的功效很多最被人们熟知的有清热解毒美容美肤，这些都深受女性的青睐，那么在食用芦荟的时候芦荟的皮要不要去掉呢？接下来小编就为大家讲解下芦荟的皮可以吃吗？吃芦荟要不要削皮？芦荟的皮