汉菜就是苋菜，我们知道汉菜一道长寿菜，具有很高的养生价值，但是月经期是一个特殊时期，需要格外控制饮食。月经期间可以吃汉菜吗？来月经可以吃汉菜吗？
　　月经期间可以吃汉菜吗
　　饮食对于经期的女性朋友有着非常重要的作用，好的饮食能令女性朋友顺利度过经期，而不好的饮食会导致经期症状的加重甚至是出现疾病。
　　营养专家指出苋菜含有丰富的维生素，常吃苋菜能起到养血止血的好处，所以经期是可以吃苋菜的
　　苋菜能补气、清热、明目、滑胎、利大小肠，且对牙齿和骨骼的生长可起到促进作用，并能维持正常的心肌活动，防止肌肉痉挛。还具有促进凝血、增加血红蛋白含量并提高携氧能力、促进造血等功能。也可以减肥清身，促进排毒，防止便秘。来月经适宜吃什么1.有研究表明，多摄入些钙也能缓解经前综合症的不适症状。2.腹部不适可以把姜末剁碎冲到红糖水里喝，效果不错。3.睡前最好喝一杯热牛奶(牛奶中含钾多)，并在奶中加一勺蜂蜜(蜂蜜中铁含量丰富)。4.经期要补血。其是动物血，它不仅含铁丰富，而且还富含优质蛋白质，是理想的月经期保健食品。5.多吃蔬菜和水果，保持大便通畅免得盆腔充血。摄入一定量的蛋及蛋制品、各种动物的肉、肝、豆制品和植物油。

蜂蛹可以放多久不宜长期保存蜂蛹也是一种很多人爱吃的东西，而且蜂蛹营养价值很高，有的人买到的蜂蛹怕坏了，不知道能放多久，下面介绍蜂蛹可以放多久不宜长期保存。蜂蛹可以放多久所有的保存都不宜长期保存，因为时间越长宝宝可以吃蜂蛹吗？蜂蛹怎么吃最好吃？蜂蛹营养价值高，那么可以给宝宝吃吗？宝宝能不能吃蜂蛹呢？蜂蛹怎么吃是最好吃的？一起来看看吧宝宝可以吃蜂蛹吗宝宝2岁以上可以吃蜂蛹。宝宝可以吃蜂蛹，但是要看年龄来，也要看宝宝的体质来吃蜂蛹过敏了怎么办？蜂蛹过敏的症状蜂蛹是日常生活中常见的高蛋白食物，但是有些人的身体接受不了高蛋白，吃蜂蛹就会产生过敏反应，那么吃蜂蛹过敏了怎么办？蜂蛹过敏的症状有哪些？吃蜂蛹为什么会过敏蜂蛹中含有大量的蛋白质，特蜂蛹和枸杞能一起泡酒吗？蜂蛹和枸杞泡酒的功效蜂蛹泡酒的时候加点枸杞和冰糖，不仅口感更好，营养价值也增加了不少。那么蜂蛹和枸杞泡酒具体是怎么泡的呢？蜂蛹和枸杞泡酒的功效有哪些？蜂蛹和枸杞能一起泡酒吗蜂蛹和枸杞可以一起泡酒。蜂蛹豆汁会坏吗豆汁对身体好处豆汁是我们大家都很熟悉的食物，同时我们也都知道能接受豆汁味道的人不多，并且因为豆汁本身味道就比较特殊，很多人不会分辨是否坏了，那么豆汁会坏吗？豆汁对身体好处？豆汁会坏吗会坏，1看色豆汁孕妇能喝吗豆汁的热量多少我们大家很多人都知道豆汁是一种味道不太好的食物，所以有很多人接受不了，但是却有一些孕妇喜欢喝豆汁，那么我们便了解一下豆汁孕妇能喝吗？豆汁的热量多少？豆汁孕妇能喝吗在怀孕的时候，豆汁豆汁为什么是酸臭的豆汁这么难喝为什么还有人喝我们大家很多人都听说过豆汁，但是喝过的人却不多，并且豆汁的味道是很少有人能接受得了的，那么我们便要了解一下豆汁为什么是酸臭的？豆汁这么难喝为什么还有人喝？豆汁为什么是酸臭的豆汁是以豆汁什么味道豆汁和豆浆的区别豆浆是我们大家都很熟悉的一种饮品，但是豆汁喝过的人却不多，豆汁是老北京的一种特色美食，那么我们便要了解一下豆汁什么味道？豆汁和豆浆的区别？豆汁什么味道豆汁是北京独特的食品，因有浓烈折耳根对身体有害吗折耳根对肾有伤害吗折耳根是一种营养价值很高的食物，很多人都吃过，并且大多数人认为折耳根对身体是有好处的，那么我们便要了解一下折耳根对身体有害吗？折耳根对肾有伤害吗？折耳根对身体有害吗根据科学研究表明厄瓜多尔虾是海虾吗？厄瓜多尔虾好吃吗？虾类也分很多种，之前逛超市的时候看到厄瓜多尔虾上市，要不是上面的名称，差点就看成了基围虾了，整个虾颜色比较浅，肉比较厚，那么，它是一种海虾吗？好不好吃？厄瓜多尔虾是海虾吗国内市场上河阴石榴什么时候成熟？河阴石榴多少钱一斤？河阴石榴是非常有名的石榴品种，这种石榴主要产自我国的河南地区，当地也因为这种石榴而闻名。那么，河阴石榴什么时候成熟？河阴石榴多少钱一斤？河阴石榴什么时候成熟河阴软籽石榴的成熟期是比