冬笋是冬季减肥的佳品，有着丰富的膳食纤维。今天5号网小编就要为大家介绍一下，冬笋会不会回奶?吃冬笋回奶吗?
　　冬笋会不会回奶
　　冬笋不会回奶。产妇在哺乳期可以适量吃笋，这是有益健康的，不会导致回奶，也不会对奶水质量造成不良影响。中医认为冬笋味甘、性微寒，无毒。药用具有清热化痰、益气和胃、治消渴、利水道、利膈爽胃等功效。冬笋还具有低脂肪、低糖、多纤维的特点，食用笋不仅能促进肠道蠕动，帮助消化，去积食，防便秘，并有肠道疾病的功效。笋含脂肪、淀粉很少，属天然低脂、低热量食品。哺乳期妈妈适量食用，可以帮助消化，预防积食。对宝宝也没有不好的影响。  
　　哺乳期不能多吃冬笋
　　哺乳期可以适量吃冬笋，但不能多吃。由于冬笋中含有大量草酸，会影响人体对钙的吸收和利用，对产妇自身会造成钙流失，而且会影响奶水中的钙含量，造成营养供给不足，影响婴儿的生长发育。为了减少冬笋中草酸的不利影响，建议在烹饪冬笋时，将它烧熟煮透，若用笋片、笋丁炒菜，也要先把笋用开水烫5-10分钟，然后再配其它食物炒食。这样既可因高温分解大部分草酸减少其弊，又能使菜肴无涩感，味道更鲜美。
　　孕妇可以吃冬笋吗
　　对于孕妇来说其实是可以吃冬笋的额，但是不能吃多。因为孕妇吃多冬笋的额话很有可能会导致消化不良的。孕妇可以吃冬笋的，但不宜多吃，竹笋不宜消化。竹笋对于怀孕引起的水肿，产后虚热、心烦、手足心热都有一定的治疗效果。所以，我们的孕妇朋友们最好要少吃点冬笋，就算自己再怎么想吃，也要控制自己的食欲，要为自己的身体健康和宝宝的健康着想。

包菜可以和鸡蛋一起吃吗？包菜能和鸡蛋同吃吗？包菜即可清炒也可以水煮，味道鲜嫩甜美，尤其适合炎热夏日食用。那么包菜可以和鸡蛋一起吃吗？包菜能和鸡蛋同吃吗？包菜可以和鸡蛋一起吃吗营养医师介绍包菜是可以和鸡蛋一起吃的，包菜营养丰富樱桃可以和草莓一起吃吗？樱桃能和草莓同吃吗？5月份樱桃和草莓都已经成熟了，爱吃水果的朋友们可以在各大超市购买。那么樱桃可以和草莓一起吃吗？樱桃能和草莓同吃吗？樱桃可以和草莓一起吃吗营养医师介绍樱桃是可以和草莓一起吃的，并不会花甲有沙子能吃吗？花甲有沙子怎么办？吃花甲最大的问题就是有沙子，本来一般美味的花甲，却吃起来里面都是磨牙的沙子，瞬间没有食用的欲望了。那么，花甲有沙子能吃吗？花甲有沙子怎么办？花甲有沙子能吃吗没事。不过你下次要注意去扫帚菜怎么做好吃？扫帚菜怎么吃好吃扫帚菜，说白了就是我们每天用的那种扫帚，一般城市上多见。这种扫帚菜秋季一颗可以当一把扫帚，春天可食用其嫩茎和嫩叶，富含大量植物蛋白和微量元素，对人体有益。那么，扫帚菜怎么做好吃？扫蛏子不能和什么一起吃？蛏子和什么不能一起吃？蛏子属于海鲜中比较受欢迎的一种美食，可以和许多食物搭配食用。其实和蛏子相克的食物还是比较少的，那么，蛏子不能和什么一起吃？蛏子和什么不能一起吃？蛏子不能和什么一起吃蛏子的相克食物蛏花甲和文蛤哪个好吃？花甲和文蛤的区别贝壳类的海产品有很多，很多人都分不清它们之间的区别，有的人甚至都没有见过几种。那么，花甲和文蛤有什么区别？花甲和文蛤哪个好吃？花甲和文蛤的区别花甲，又名蛤蜊，软体动物，长约3厘米，蒜苔尖能吃吗？蒜苔尖可以吃吗今日是谷雨，离炎热的夏日已经不远了，但是蒜薹已经端上了人们的餐桌。那么，蒜苔那个尖能吃吗？吃蒜苔有什么好处呢？一起来了解一下吧。蒜苔尖能吃吗不想浪费的可以吃啊，爆炒。蒜苔尖可以吃吗菊芋是什么？菊芋可以当姜使用吗？菊芋，一般很多地方也叫洋姜鬼子姜，甚至一些人做菜时想当生姜使用。那么，菊芋是什么？菊芋可以当姜使用吗？菊芋是什么菊芋是一种可食用和药用性的植物。菊芋，又名洋姜鬼子姜，是一种多年宿根燕窝可以天天吃吗？燕窝一天吃多少？燕窝是历来的滋补之物，尤其是受到女性喜爱。很多人正是觉得滋补所以吃得频繁，而且食用量大。燕窝可以天天吃吗？燕窝一天吃多少？燕窝多久吃一次？燕窝可以天天吃吗燕窝能天天吃。燕窝性平味甘手术后可以吃燕窝吗？燕窝是不是发物？燕窝可以用来滋补，但是手术过后如果滋补不当反而会导致疾病复发。同时，如果不慎食用到发物会导致疾病恶化。手术后可以吃燕窝吗？燕窝是不是发物？手术后可以吃燕窝吗手术后可以食用清淡补品燕芥兰的叶子可以吃吗？芥兰叶的功效与作用芥兰一种很常见的食物，外形酷似菜台，很多人想问，芥兰的也是否可以吃呢？吃芥兰叶子的话有什么功效作用呢？下面我们来一起介绍下吧！芥兰的叶子可以吃吗芥兰的叶子嫩的可以吃，老的就不能吃了