大家都知道老年人体质各方面都处于下降趋势，并且很多老年人都患有高血压、高血脂等常见疾病。因此，在饮食上也要注意调理，健康饮食。那么，中秋佳节老年人能不能吃月饼呢？老年人吃月饼有什么讲究呢？
　　老年人吃月饼好吗
　　同样是老年人体质也是有很大差别的，比如有的高血糖或者有糖尿病的就最好不要吃月饼了，如果老人本身低血糖或者正常体质，那么就无所谓吃什么月饼，只要别吃太多就好。建议中秋期间，老人，每天只吃1到2块月饼。老年人如何健康地吃月饼
　　1、晚上不宜多吃。晚上吃月饼容易造成积食，引起消化不良，尤其是老年人。所以，所以晚上不宜多吃月饼。2、月饼不宜存放过久。月饼含脂肪较高，存放过久容易变质，不利于健康。而且新鲜的月饼无论是口感还是观感都是最好的，尽量趁新鲜吃。3、月饼不宜过量食用。月饼吃多了，不仅会产生油腻感，而其还容易引起食欲减退、消化不良、血糖升高等问题。老年人更不宜多吃，否则极易引起腹胀、腹痛等胃肠道功能紊乱症状。老年人在吃月饼时，最好将月饼切成几小块，并且吃的时候一定要细嚼慢咽，这样不仅有助于消化，更能品出月饼的美味。另外老年人吃月饼以后，当日的米饭及油脂的摄取量应相应减少，以均衡每日的饮食。老年人吃月饼注意事项
　　1、可以吃。但要少吃。2、谈不上好与不好，任何食物都可以吃，只是要根据自己的身体情况，选择量的大小，以及所吃食物的种类选择。3、如果要吃月饼，建议晚辈们多走走，去买无糖的月饼，这样的月饼都是考虑老年人的身体的。无论在口味上，还是馅料添加上，都不会给老人造成多大的负担。4、晚上不能吃月饼。容易造成胆结石。哪些老年人不能吃月饼
　　 
　　肥胖、高血脂症、动脉硬化、高血压及冠心病患者要少吃。月饼是高糖、高脂肪的食物，吃多了容易增加血液黏度，加重心脏缺血程度，严重时甚至还可诱发心梗。月饼含糖量极高，容易引发血糖急剧升高，致使糖尿病病情加重。因此，不论哪一种类型的糖尿病患者，都要坚持不吃、不沾月饼，无糖月饼也要少吃。胆囊炎、胰腺炎、胆结石患者不宜多吃月饼，因为这些人进食月饼后，血液中的胆固醇和甘油三脂的含量会升高，血液变得更加粘稠。

糯米酒度数高吗糯米酒度数一般是多少糯米酒的度数是和工艺以及时间有关的，一般来说在10度左右是比较常见的，也有少数的高度糯米酒能达到30度以上，这个度数还是比较高的。糯米酒度数高吗一般来说糯米酒的度数不算很高，当然也枇杷膏的做法自制枇杷膏有用吗很多人都知道枇杷膏的功能有很多，清热，止咳，化痰等等，既然它的好处那么多，就会有很多人想自己在家里制作枇杷膏，平时有事没事就可以喝一点，毕竟药店里卖的还是药，是药三分毒，不能作为日乳清蛋白粉哪个好乳清蛋白粉排行榜10强乳清蛋白粉是很常见的一种膳食补充剂，是从牛奶中提取出来的，又很高的营养成分，经常看到健身爱好者会食用乳清蛋白粉，可以增长肌肉。乳清蛋白粉哪个好第一康比特康比特纯乳清蛋白粉也是首先要乳清蛋白粉价格多少钱蛋白粉的作用在我们平时生活中经常可以看到健身的朋友喜欢喝乳清蛋白粉，乳清蛋白粉又很高的蛋白质，对健身效果有很大的帮助，从而达到理想的健身效果。乳清蛋白粉价格多少钱1健安喜GNC乳清蛋白粉健身增蛋白粉应该怎么吃蛋白粉推荐蛋白粉大家应该都听说过，在我们平时生活中有很多人都有吃蛋白粉的习惯，蛋白粉是很受大家喜爱的一种保健产品，有丰富的营养，那么蛋白粉应该怎么吃？蛋白粉推荐。蛋白粉应该怎么吃蛋白粉不宜空蛋白粉什么时候吃效果最好如何选用适合自己的蛋白粉随着社会的发展进步，现在越来越多的人开始注重养生，蛋白粉是很常见的一种营养保健品，蛋白粉可以补充我们体内缺乏的蛋白质，那么蛋白粉什么时候吃效果最好？如何选用适合自己的蛋白？蛋白粉什蛋白粉热水泡还是温水蛋白粉副作用保健品是很多人都很感兴趣的产品，蛋白粉是为缺乏蛋白质的人群补充蛋白质的，很多人健身者为了增肌都会吃蛋白粉，那么蛋白粉热水泡还是温水？蛋白粉副作用。蛋白粉热水泡还是温水温水。蛋白质粉乳清蛋白粉怎么吃乳清蛋白粉的副作用蛋白质是我们人体所需的一种重要营养物质，很多食物都含有丰富的蛋白质，乳清蛋白粉是很常见的一种补充蛋白质的食物，通常是健身的人士最爱服用。乳清蛋白粉怎么吃乳清蛋白有很高的营养价值，但健身要吃蛋白粉吗蛋白粉的禁忌人群经常听到说健身的朋友会吃蛋白粉加强增肌，蛋白粉可以有效补充体内缺失的蛋白质，一般人是不需要吃蛋白粉的，但是对于健身塑型的人来说蛋白粉是不可或缺的存在，那么健身要吃蛋白粉吗？蛋白粉的体质差吃蛋白粉有用吗蛋白粉的吃法蛋白粉含有丰富的蛋白质，可以补充蛋白质，蛋白粉一直受大家的追捧，是很火的一种保健品，刚接触健身的健友都会听说蛋白粉可以增肌，那么体质差吃蛋白粉有用吗？蛋白粉的吃法。体质差吃蛋白粉有蛋白粉增肥吗蛋白粉吃多了会怎么样蛋白粉是我们平时生活中很常见的一种养生保健品，蛋白粉又很高的蛋白质成分，通常健身的人群都会吃蛋白粉，下面一起来看看蛋白粉增肥吗？蛋白粉吃多了会怎么样？蛋白粉增肥吗蛋白质，或者说分解