南瓜子的炒法比较简单，用平底锅炒就行了，注意控制好温度和火候，不要让南瓜子炒糊了就行了。南瓜子怎么炒好吃
　　1、吃南瓜时候，把南瓜子留下。
　　2、用水泡一下。
　　3、沥干水分，放阳台晒干，一般天气好，晒三五天就可以了。
　　4、南瓜子入平底锅，中小火炒。
　　5、不停地用铲子翻，使受热均匀。
　　6、观察南瓜子表面变色，能闻到香味时，尝一下，大概八九分熟就可以了。
　　7、然后关火，盖盖子焖一会，就完全熟了。如果已经炒到十分熟，就不要焖了，直接倒出，铺开晾凉，堆在一起剩余的温度也会让瓜子熟过头，就不好吃了。
　　南瓜子的搭配禁忌
　　南瓜子+羊肉：可能会引起腹胀、胸闷等症。
　　南瓜子+羊肉：会导致腹胀、胸闷。
　　南瓜子+咖啡：会影响铁吸收。
　　南瓜子的营养价值
　　南瓜子的营养价值分析：瓜子含有丰富的不饱和脂肪酸和磷脂、谷固醇、单糖类、维生素A、E、C、B族，还有锌、镁、胡萝卜素和丰富的热量、蛋白质、铁等。由于这些营养素存在南瓜子中，就是平时空吃南瓜子，对那些高血脂症、高胆固醇症和防止血栓形成以及抗机体氧化均有预防作用。更为可贵的是南瓜子有治疗前列腺病的作用。前列腺病变主要是由于前列腺内含锌量减少之故。经常吃南瓜子，就可以预防和改善前列腺病症。南瓜子中含有大量磷质，如果人们常吃南瓜子，吸收其磷质，就可防止矿物质在人的尿道系统凝结，使之随尿排出体外，达到预防肾结石的目的。
　　南瓜子的验方
　　1、驱除绦虫方：取南瓜子肉60—120克，炒香后嚼服。1—2小时后加服槟榔汤(用槟榔30—60克浓煎取汤，小儿酌减)，驱虫效果更好。
　　2、治百日咳方：将南瓜子炒焦研末，每次取适量用赤砂糖水调服，每日数次。
　　3、治妇女产后缺乳方：生南瓜子15—18克，去壳取仁，用纱布包裹捣成泥状，加开水适量调服。每日早、晚空腹各服1次。
　　4、治内痔方：南瓜子500克，煎水先熏后洗，每日2次，连续熏洗数日。
　　5、治小儿咽喉肿痛方：南瓜子30克，冰糖10克，共同煎汤分数次服用，每日1剂。

菊花茶泡了为什么会变绿？菊花茶变绿怎么回事菊花泡茶的有清热去火的功效，很多人夏天喜欢这么喝，但是泡水的人会发现，有时候菊花茶泡着就变绿了，那么菊花茶变绿怎么回事？为什么会变绿呢？下面我们来详细介绍下吧！菊花茶泡了为什么会变豆芽和猪肉能一起吃吗？豆芽和猪肝能一起吃吗？豆芽家中常备食材之一，它的吃法也有很多，豆芽可以清炒着吃，豆芽也可以作为火锅底料酸菜鱼底料，不过在吃豆芽的时候能不能与猪肉一起吃呢，能不能与猪肝一起吃呢，下面我们一起来解答吧！豆芽芋头怎么放才不坏？芋头保存小窍门芋头也是一种营养比较高的食物，外形有点类似土豆，颜色不一样，偏白，芋头虽然好吃，但是存放是个大问题，稍不注意就烂了，那么问题来了，芋头怎么放才不坏呢？芋头保存小窍门！芋头怎么放才不冬笋怎么切掌握方法很简单冬笋外表看起来还挺好切的，但是实际操作起来却没有那么容易，其实切冬笋是需要一些技巧的，很多人只是不知道罢了，下面介绍冬笋怎么切掌握方法很简单。冬笋怎么切在学习切冬笋前，我们要先把冬大麦若叶青汁什么时候喝最好？喝大麦若叶青汁最佳时间日本大麦若叶青汁深受中国女性的喜爱，安全无副作用，改善肠道吸收，帮助女性身体减肥。那么大麦若叶青汁什么时候喝最好？下面小编为你提供喝大麦若叶青汁最佳时间。大麦若叶青汁什么时候喝最好金枕头和猫山王哪个好？金枕头和猫山王的区别榴莲的品种有很多，其中金枕头和猫山王属于比较知名的两个品种，因此，两者之间的比较是必须的。那么，金枕头和猫山王哪个好？金枕头和猫山王有生什么区别？金枕头和猫山王哪个好猫山王，是榴莲田螺不能和什么一起吃？田螺和什么不能一起吃？吃任何一样东西，我们最关注一点就是吃了是否对身体有好处，对身体有害的食物大家也不会去食用。但是有的食物单独食用很好，和其它食物搭配就有害。那么，田螺不能和什么一起吃？田螺和什么不能覆盆子可以泡水喝吗？覆盆子能泡水喝吗？4月份覆盆子已经成熟了，市场里很多人都在买，适当吃补充身体营养。那么覆盆子可以泡水喝吗？覆盆子能泡水喝吗？覆盆子可以泡水喝吗覆盆子具有固精缩尿助阳明目的显著作用，特别是副作用非常小桑葚甜吗？桑葚为什么不甜？桑葚的成熟后的果实一般是很甜的，但是有的桑葚吃起来完全没有甜味。因此，我们在挑选的时候要注意挑选。那么，桑葚甜吗？桑葚为什么不甜？桑葚为什么不甜主要是因为最近一阵子的降水，使得桑葚茭白怎么处理？茭白要去皮吗茭白夏天吃了虽然可以清热解暑，消肿利尿，但是很多人对于茭白外层的皮要不要去掉产生分歧。那么，茭白怎么处理？茭白要不要去皮？茭白怎么处理很多人看到茭白，就不知道茭白能不能去皮。茭白可覆盆子怎么洗干净？如何清洗覆盆子？5月份了覆盆子已经成熟了，市场买了一些回家吃，注意必须洗干净再吃。那么覆盆子怎么洗干净？如何清洗覆盆子？覆盆子怎么洗干净覆盆子的清洗像一般的水果一样，可以直接用清水清洗干净，可以直