很多人喜欢用刺五加来泡茶，也有就是夹杂着其他中药一起食用来调理身体，但是想法是好的，有些人却会吃出问题来，所以了解清楚适宜人群很关键！刺五加的适宜人群
　　刺五加的作用是益气健脾，补肾安神。用于脾肾阳虚，体虚乏力，食欲不振，腰膝酸痛，失眠多梦。因此刺五加比较适合脾肾阳虚，体虚乏力，食欲不振，腰膝酸痛，失眠多梦患者群体。
　　刺五加的禁忌人群
　　1、出现了感冒发热等情况的病人暂时不宜服用刺五加片。
　　2、有高血压、血脂异常、心脏病、肝病、风湿病、糖尿病、肾病等严重慢性病的患者，应在医师指导下使用这类药物。
　　3、儿童、准备受孕的女性以及孕妇、哺乳期的女性，都应该在专业医师指导下服用，儿童用药期间必须有成人监护。
　　刺五加的营养成分
　　刺五加含超氧化歧化酵素SOD复合物，刺五加亦含有丰富的维他命以及矿物质。经过研究分析，刺五加中含有维生素A、B1、B2及C等维生素，以及锰、铜、镁、钴、镍、锌、铁、钠、钾、钙等矿物质成分。含有丰富的葡萄糖、半乳糖、胡萝卜素。另含有芝麻脂素、木栓酮、皂甘、真皮素、刺五加甘、非芳香性不饱和有机酸等物质。
　　刺五加的热量
　　刺五加的热量很低，中药材一般没有什么热量，而且可以放心的是刺五加长期服用，没有增胖的副作用。但是如果过量服用，会引起焦虑烦躁感。

生菜不能和什么一起吃生菜不可以和什么同吃生菜的叶子比较的大，吃起来脆嫩爽口，尤其适合下火锅，但要注意它有禁忌搭配。那么生菜不能和什么一起吃？生菜不可以和什么同吃？生菜不能和什么一起吃生菜不能和积雪草一起吃同吃会影响药效生盖菜的营养价值盖菜的功效与作用及饮食禁忌盖菜其实就是芥菜，只不过是民间的叫法，尤其是腌制后特别好吃，可以当做下饭菜。那么盖菜的营养价值有哪些？盖菜的功效与作用及饮食禁忌有哪些？盖菜的营养价值1盖菜是高纤维蔬菜，营养价值很莴苣叶怎么吃？莴苣叶怎么做好吃很多人只吃莴苣，并不吃莴苣叶子，一来是因为叶子不好吃影响口感，二来不知道莴苣叶的做法。那么，莴苣叶怎么吃？莴苣叶怎么做好吃？一起来了解一下吧。莴苣叶怎么吃莴笋是我们很熟悉的绿色蔬菜莴苣叶是油麦菜吗？莴苣叶是不是油麦菜很多人吃油麦菜时候会误以为是莴苣叶的口感，这种错觉很普遍。那么，莴苣叶是油麦菜吗？莴苣叶和油麦菜怎么区分，一起来认识一下吧。莴苣叶是油麦菜吗油麦菜即莴笋叶的变种莴笋叶，原产中国印度莴苣叶是什么？生菜是不是莴苣叶子很多人都不知道生菜其实也是莴苣的一种，是叶用莴苣的俗称。那么，莴苣叶是什么？生菜是不是莴苣叶子呢？一起来了解一下吧。莴苣叶是什么莴苣（Lactucasativa）菊科，莴苣属，一二莴苣叶子可以生吃吗？莴苣叶子可以烧汤吗？绿油油的莴苣看起来非常美味，有些人比较喜欢简单的做菜方式，最好的莫过于生吃了。那么莴苣叶子可以生吃吗？莴苣叶子可以烧汤吗？莴苣叶子可以生吃吗营养专家介绍莴苣的叶子是可以生吃的，但一吃莴苣的叶子有什么好处？吃莴苣叶有什么功效？莴苣的叶子可以吸收水分，保证食物的口感鲜嫩美味，以后千万不要把莴苣叶子丢掉了。那么吃莴苣的叶子有什么好处？吃莴苣叶有什么功效？吃莴苣叶子有什么好处1莴笋叶子中含有比莴笋茎中更多的维孕妇能吃莴苣的叶子吗？孕妇可以吃莴苣的叶子吗？怀孕期间孕妇的饮食要保证均衡营养，要适量的吃蔬菜补充叶酸，而莴苣叶子恰好是清凉去火的美味蔬菜，那么孕妇能吃莴苣的叶子吗？孕妇可以吃莴苣的叶子吗？孕妇能吃莴苣的叶子吗营养专家介绍莴苣甜瓜可以带上飞机吗？坐飞机可以带香瓜吗？飞机是主要的交通乘载方式之一，但是坐飞机相对于普通的出行方式要求更为严格。那么，甜瓜可以带上飞机吗？坐飞机可以带香瓜吗？甜瓜可以带上飞机吗甜瓜是可以上飞机的，一般的限重为（经济舱）莴笋中间空了能吃吗？莴笋中间空了可以吃吗？去菜场买了一些莴笋，拿回家洗的时候发现有个里面空了，不知道能吃不。那么莴笋中间空了能吃吗？莴笋中间空了可以吃吗？莴笋中间空了能吃吗莴笋中间空了有很多种原因，一般都是由于外部环境造成甜瓜能放冰箱吗？甜瓜怎么放冰箱保存？甜瓜是这个季节大家吃的比较多的一种水果，有的甜瓜个头比较大，有的则比较小。大的有时候不能一次吃完，那么，甜瓜能放冰箱吗？甜瓜怎么放冰箱保存？甜瓜可以放冰箱吗未切的香瓜不建议放冰箱，