便当都不知道做什么菜好了，好像每一种都吃腻了，那么不妨尝试做一做营养美味的寿司带到公司当做便当。今天五号小编就要为大家介绍一款寿司的做法，猪肉芝士寿司卷怎么做？猪肉芝士寿司卷的做法是什么？香脆猪肉芝士寿司卷的做法
　　做法：1.猪里脊切薄片，用松肉锤拍松后，用盐糖酱油生粉加腌20分钟2.蟹柳撕开，加马苏里拉丝，卷成猪肉卷(马苏里拉丝要尽量多，可以加入少量糖，口感更好)
　　3.包好的猪肉卷放冰箱冷冻20分钟。千万不能冰太久4.用鸡蛋，生粉调浆(粉浆调得粘一点炸出来更脆的，一只小鸡蛋，5茶匙生粉);裹上粉浆、面包糠，油烧热后，中小火炸到金黄就可以啦吃寿司的七大好处
　　①这种多彩的、精致的食物所含热量低、脂肪低。②它非常美味，根本原因是你吃的是最新鲜的鱼生;③享用方式的多样化。你可以要一个现成的套餐，或要求厨师按你的想法定做寿司;④它有相当广泛的口感。因为有各种各样的海鱼、河鱼和湖鱼及贝壳类，你能体验的美味将是无穷无尽的，加上各种其他成分的自由组合，惟一的限制也许就是你的想象力;⑤寿司不仅仅是食物，它更是精妙的艺术。鱼生的美丽、色彩的和谐以及充满创造力的拼盘组合，使你光看到它们就已胃口大开;⑥寿司店本身就是一个造访的好去处。看着厨师做出你想要的款式，会令你感觉完美。当寿司厨师切、捏、装饰一个寿司时，他不仅仅是一个大厨，更像一个优美的表演者，来娱乐顾客;⑦你可以自己做寿司，许多种类的寿司可在家庭里完成，你还可以开发出独特的新品种，体验创造的快乐。芝士的宜忌人群
　　适宜人群
　　所有人群均可食用芝士。
　　对于孕妇、中老年人及成长发育旺盛的青少年儿童来说，芝士是最好的补钙食品之一。不宜人群
　　芝士吃多了不容易消化，不适合肠胃不好的人，但适合体质不好的人，因为奶酪富含蛋白质和钙，脂肪等很多营养。老人最好还是不要吃，芝士是牛奶中高营养成分的提炼精华，因此其中所含的油脂成分偏高，虽然市面上也有低脂的，但其浓缩了高浓度，对于老年的消化系统不利。
　　身体缺钙或者是骨质疏松的人群可以适量的吃一些芝士，但是提前在于没有糖尿病，血糖高和肠胃虚弱的人群上可食用，但是那些体形肥胖的人群最好也不要吃芝士。
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桑葚泡酒男人可以喝吗？桑葚泡酒男人喝好不好？桑葚这种野果子的成熟时间一般都是在这个季节，它不仅可以直接洗净开吃，同时还可以泡酒喝，不过桑葚泡酒可能很多人并没有尝过，所以第一次品尝这种酒的时候多少会有一些顾虑，所以桑葚泡酒男人白萝卜叶的营养价值白萝卜叶的功效与作用及做法生活中我们吃的白萝卜一般是它的根部，但其实它的叶子也是可以吃的。那么白萝卜叶的营养价值有哪些？白萝卜叶的功效与作用有哪些？白萝卜叶的营养价值白萝卜叶中含有丰富的维生素A维生素C等各宝宝能吃莲子心吗？宝宝吃莲子心好吗莲子心大家不会陌生吧，经常吃莲子的时候都是把心给去掉的，因为莲子心太苦了，其实莲子心是可以吃的，而且功效作用强大，那么宝宝是否也可以吃莲子心呢？宝宝吃莲子心的话好吗？下面我们来一起抹茶是什么东西？抹茶是什么做的很多人夏天喜欢吃抹茶甜筒，甚至抹茶味冰淇淋等等食物，但是对于抹茶是什么却并不知晓。那么，抹茶是什么东西？抹茶是什么做的？抹茶是什么东西抹茶（中国古时称作末茶）起源于中国隋唐，将春天玫瑰果胶囊的服用方法玫瑰果精华胶囊使用感受在我们现代生活中，很多人都非常注重健康保养，保健品是平时的日常生活中非常常见的一种保健药品，玫瑰果胶囊是必不可少的保健用品，那么下面就由5号网的小编来为大家介绍玫瑰果胶囊的服用方法夏天为什么吃姜夏天吃姜有什么好处老妈说冬吃萝卜夏吃姜，夏天做菜的时候要放一点姜在里面，这样才会有食欲吃饭菜。那么夏天为什么吃姜？夏天吃姜有什么好处？夏天为什么吃姜在炎热的夏天，因为人体唾液胃液分泌会减少，因而影响青柠檬怎么吃最好？青柠檬怎么泡水喝最好夏天制作消暑解渴饮品的原材料使用最多的莫过于青柠檬了，酸爽的口感直接食用可能会让你难以下口，而搭配蜂蜜水等其他成分的可能让你爱不释手。那么，青柠檬怎么吃最好？青柠檬怎么泡水喝最好？草莓吃多了会上火吗？吃草莓会上火吗草莓鲜美红嫩多汁，光是外表看上去就食欲大增，虽然有人说吃草莓会上火，但是仍旧阻止不了吃吃吃的节奏。那么草莓吃多了会上火吗？吃草莓会上火吗？草莓吃多了会上火吗营养专家介绍草莓吃多了是西多士怎么来的？港式西多士怎么做好吃西多士是法国等地早餐食物，但是很多人对其与炸面包概念有点混淆。那么，西多士怎么来的？港式西多士怎么做好吃？西多士怎么来的香港茶餐厅小食之一，传说由从法国传入，香港惯称为西多士，简称乌枣和红枣哪个好乌枣和黑枣的区别乌枣是一种黑色的枣子，这种枣子颜色乌黑，表皮呈亮，果实圆短，而且表皮光滑。那么，乌枣和红枣哪个好？乌枣和黑枣有什么区别？乌枣和黑枣的区别其实乌枣就是黑枣，不过是不同的叫法而已。但是滑子菇是什么？滑子菇能吃吗？菌类食物很多种，香菇平菇金针菇海鲜菇杏鲍菇秀珍菇茶树菇还有前不久提到的白玉菇，包括今天要讲的滑子菇，都是低脂肪高蛋白食材。滑子菇是什么滑子菇因它的表面附有一层粘液食用时滑润可口而得