阿胶补血益气，富含多种营养，对于女性来说，它还是个不可多得的滋补好物。但是也正因为其营养又珍贵，因此市面上的阿胶良莠不齐，下面5号网小编带大家来看一下阿胶颜色深好还是浅好？阿胶颜色深好还是浅好
　　不深不浅琥珀色最好。好的阿胶表面有一层光泽，总体的颜色呈棕褐色或者棕黑色，类似于琥珀色，并且整块阿胶的颜色非常均匀，不会出现深一块浅一块的情况；另外，将阿胶掰断的情形下，将它的断面对着光，如果看到它的边缘处是半透明的棕褐色或者更浅，那说明阿胶的品质就越好。
　　阿胶真假对比
　　如果阿胶整体色彩呈现黑褐色或者更黑，再加上光线下看它的断面黑不溜秋的，没有透光感，那么这样的阿胶就是劣质或者是假冒的阿胶，大家遇见了一定要避开。
　　阿胶是软的吗
　　李时珍曾在《本草纲目》中记载过＂真者不作皮臭，夏月亦不湿软＂，指的就是真的阿胶不会有皮臭味，在夏天的时候，纯正驴皮制作的阿胶的含水量非常低，在保存妥当的情况下，也不会潮湿发软，表皮依旧干燥。如果摸起来，阿胶已经潮湿发软，甚至还会湿手，那就是假冒伪劣产品。
　　阿胶真假简单分辨方法
　　1.看透光度！真的阿胶是可以透光的，越靓的阿胶透光度越强！假的是无透光的。
　　2.色泽。真的阿胶色泽是呈褐色的，越陈的阿胶色泽越浅，黑如碳的阿胶必定是假的！
　　3.真的阿胶断层或边角是呈半透明的浅褐色的，假阿胶的边角也是黑吗吗的！
　　4.看挂旗，越靓的阿胶熬煮时挂旗很长很晶莹剔透的，假阿胶根本挂不起来！
　　5.看拉丝，真阿胶拉丝很多很好，拉丝越好的阿胶越靓，假阿胶拉丝度很差或根本没拉丝！

减肥能吃南瓜饼吗南瓜饼的热量是多少南瓜饼很多人都十分喜欢，不过由于南瓜饼一般是炸着或者煎着吃，用油比较多，因此它的热量还是比较高的，那么，正在减肥的朋友们能不能吃南瓜饼呢？减肥能吃南瓜饼吗不建议减肥的朋友们吃。南瓜南瓜饼适合什么人吃南瓜饼吃多了会怎么样南瓜饼中的主要成分就是糯米粉和南瓜，因此营养价值还是很高的，对我们的身体有着很多的好处，那么哪些人比较适合吃南瓜饼呢？南瓜饼适合什么人吃1南瓜饼中的糯米粉具有补中益气，健脾养胃，止南瓜饼用小火还是大火炸炸过的南瓜饼能放多久很多人都非常喜欢吃南瓜饼，现在超市一般都有卖半成品的，十分方便，回家后用油炸一下就可以吃了，那么南瓜饼是用小火还是大火炸呢？南瓜饼用小火还是大火炸用小火炸。炸南瓜饼时要用小火慢慢炸南瓜饼用什么粉做好吃做南瓜饼要放发酵粉吗南瓜饼是一种十分好吃的食物，一般是用油炸的方式做熟，除了在超市买之外，其实在家里做也是挺方便的，下面就来看看南瓜饼用什么粉做最好吧。南瓜饼用什么粉做好吃南瓜饼是一种可塑性很强，虽然吃太咸会不会长胖减肥能吃盐吗有的人口味很重，喜欢吃咸的东西，咸的食物吃多了容易得病，那么吃太咸会不会长胖呢，减肥能吃盐吗，下面一起来了解了解吧。吃太咸会不会长胖吃太咸也容易发胖。饮食在瘦身减肥的过程中起着非常水煮蛋减肥能吃蛋黄吗蛋黄对减脂有帮助吗鸡蛋里面的脂肪和胆固醇都集中在蛋黄之中，水煮蛋减肥法应该很多人都听说过，水煮蛋减肥主要吃的是蛋白，但是减肥也要注意膳食均衡。水煮蛋减肥能吃蛋黄吗少量吃蛋黄是没事的，鸡蛋中的脂肪含量游泳可以减脂吗减脂又增肌游泳可以减脂，但是同时也可以增肌，游泳想要减脂那得学会控制和学习怎么达到减脂不增肌的效果。游泳可以减脂吗在大部分人眼里游泳是一项有氧运动，而有氧运动最大特点就是减脂，其实这种想法从生理期喝什么果汁能减肥最快减脂果汁搭配一周清单对于一直有参加锻炼的朋友都知道饮食是非常重要环节，吃的好喝的好将会对减肥减脂功效巨大，所以今天小编要给大家推荐一些健身果汁清单，一共7款适合于运动前后的减脂果汁搭配，以及适合于月经低热量减脂增肌早餐7款减脂增肌食谱推荐这里给大家分享的是个人一周内的早餐搭配，都是自己自制搭配的，所以在食材的选择方面也会特别的注意到减脂增肌，同时热量也很低，好吃还让肚子感觉饱饱的，以下就来看看我个的减肥早餐搭配吧！日本减脂可乐多少钱一瓶？减肥可口可乐好喝吗？可口可乐又有大动作了，即将在3月在日本推出一款可以减肥的可乐，喝可乐还可以减肥，是不是很期待呢？今天5号网小编就要为大家介绍一下，日本减脂可乐多少钱一瓶？减肥可口可乐好喝吗？日本减西红柿鸡蛋热量高吗西红柿炒鸡蛋减肥可以吃吗西红柿鸡蛋是一道非常美味营养并且简单好做的美食，但是很多减肥人士就非常担心他的热量了，今天小编就和大家一起来了解一下西红柿鸡蛋热量有多少吧。西红柿鸡蛋热量高吗西红柿炒鸡蛋的热量（以