产妇回奶工作肯定是要做好的，不然会影响到孩子和自己，那么很多朋友问吃莲藕可不可以回奶呢？下面我们来详细介绍下！
　　莲藕回奶吗
　　回乳的药物一般都是消导的药物，莲藕不会回乳。亲,首先要保证有奶必须要保持好的心情,不能着急生气,有压力等. 另外就是多喝汤,多吃腥的,下奶的食物,如鱼汤,猪蹄炖黄豆等等,不能吃回奶的食物如韭菜等,如果实在没奶,可以找个催奶师按摩一下.要是多吃些菠菜，黄花菜，胡萝卜，木耳，之类的，可以催奶的，菠菜里面含很高的铁，通过奶水过滤给宝宝很好的，胡萝卜含很高的维生素。
　　吃莲藕对产妇的而好处通乳
　　哺乳期能吃藕。莲藕味甘，富含淀粉、蛋白质、维生素C和B1，以及钙、磷、铁等无机盐，藕肉易于消化，适宜哺乳期滋补食用。
　　1、通乳，促进乳汁分泌。哺乳期食用藕能增进食欲，帮助消化，促使乳汁分泌，哺乳期食用藕不会影响哺乳的质量，还有助于对宝宝的喂养。
　　2、止血散瘀。藕含有大量的单宁酸，有收缩血管作用，可用来止血。藕还能凉血，散血，中医认为其止血而不留瘀，是热病血症的食疗佳品。哺乳期食用对血管病有很好的保健作用。3、益血生肌。藕的营养价值很高，富含铁、钙等微量元素，植物蛋白质、维生素以及淀粉含量也很丰富，有明显的补益气血，增强人体免疫力作用。故中医称其：＂主补中养神，益气力＂。哺乳期食用可增强免疫力，对妈妈和宝宝都有好处。
　　4、通便止泻、健脾开胃。莲藕中含有黏液蛋白和膳食纤维，能与人体内胆酸盐，食物中的胆固醇及甘油三酯结合，使其从粪便中排出，从而减少脂类的吸收。莲藕散发出一种独特清香，还含有鞣质，有一定健脾止泻作用，能增进食欲，促进消化，开胃健中，有益于胃纳不佳，食欲不振的哺乳期妈妈恢复健康。

焖面用生面还是熟面家庭版焖面的做法焖面是一道非常美味的食物，它的做法也比较简单，受到很多人的喜欢。我们在做焖面的时候，究竟是用生面还是熟面呢，这是一个让很多人都非常疑惑的问题。焖面用生面还是熟面焖面应该选用生面。焖水煮蛋要煮几分钟才熟水煮蛋应该煮几分钟水煮蛋是鸡蛋的一种做法非常简单还营养美味，非常适合老年人和小孩子吃，那么就行水煮蛋要煮几分钟才熟？你知道吗？下面我们一起来了解一下吧。水煮蛋要煮几分钟才熟水煮蛋的做法非常简单，一般天妇罗面糊怎么调天妇罗怎么炸的蓬松炸天妇罗所用的油面粉食材缺一不可，这些都是炸出酥脆天妇罗的关键，那么我们在炸天妇罗的时候面糊应该怎么调呢，下面告诉大家天妇罗的配方秘诀。天妇罗面糊怎么调首先，需要准备一个碗，加入1天妇罗好吃吗天妇罗为什么这么受欢迎天妇罗非常经典的一道日式料理，在国内吃一顿天妇罗价格也并不便宜，那么天妇罗到底好吃吗，为什么在日本这么受欢迎呢。下面小编为大家讲解一下。天妇罗好吃吗天妇罗的口感非常酥脆，而且不同于为什么把油炸叫做天妇罗天妇罗和炸物的区别相信大家都听说过天妇罗，但它其实就是把食物裹一层面粉然后放在锅里油炸而成的炸物。那么为什么这样的油炸食品叫作天妇罗呢，天妇罗和炸物之间有什么区别。为什么把油炸叫做天妇罗天妇罗，又名吃天妇罗的正确顺序天妇罗吃法天妇罗是日本传统的小吃，就是用面糊裹住的蔬菜放在锅里油炸。很多人不知道天妇罗怎么吃，下面小编为大家介绍天妇罗的正确打开方式。吃天妇罗的正确顺序如果天妇罗是很多盘子一起端上来的，你就天妇罗是什么东西天妇罗在中国叫什么相信很多朋友应该都听说过天妇罗，这是日本向传统的食物。但是很多人不知道天妇罗到底是一种什么东西，下面小编为大家介绍一下。天妇罗是什么东西在日料中，用面糊炸的菜统称为天妇罗。天指油，鲷鱼烧可以做什么馅鲷鱼烧口味鲷鱼烧是日本传统的特色小吃，一般比较常见的口味是红豆馅，除此之外你还吃过鲷鱼烧的其他口味吗，下面小编为大家介绍一下鲷鱼烧不同的馅料。鲷鱼烧可以做什么馅很多人都觉得鲷鱼烧只有红豆馅，番茄沙司哪个牌子的好吃番茄沙司都有什么口味番茄沙司是我们生活中常见的调味品，我们在超市购买调料时经常被货架上琳琅满目的商品吸引住，挑花了眼。那么番茄沙司哪个牌子好吃呢。番茄沙司哪个牌子的好吃亨氏是全国公认的好番茄沙司品牌，炒猪心为什么放糖为了提鲜猪心常见的做法就是炒了，还是蛮多人爱吃炒猪心的，很多人炒猪心习惯放糖，有的不明白为什么这么做，下面介绍炒猪心为什么放糖为了提鲜。炒猪心为什么放糖炒猪心放糖是为了提鲜。糖除能调和口味猪心为什么便宜是这个原因猪心其实也是猪内脏里面不可多得的美食，猪心的口感不同于其它的猪内脏，是非常特别的口感，下面介绍猪心为什么便宜是这个原因。猪心为什么便宜因为没有需求，或需求量很小，所以就不值钱！任何