知了能吃吗它有什么营养和价值？知了怎么做好吃

　　知了,每个地方的叫法都一样,反正大家都知道是这个东西了,一般夏季出没!据传很多地方喜欢吃知了,知了真的可以吃吗?营养价值是什么呢?下面我们来介绍下吧!知了能吃吗
　　知了早就被送上餐桌了,你居然问我能不能吃?
　　这几年已把蝉摆上餐桌,作为保健食品,市场需求量越来越大,价格愈来愈高.每只鲜蝉0.3-0.5元.仅靠野生资源已不能满足需要,所以今已开始人工饲养,有关人士认为,蝉将成为人类重要的绿色食品之一.
　　知了怎么做好吃
　　食材
　　活的知了(蝉若虫)150克,
　　橄榄油100克,
　　精盐适量
　　味精适量
　　辣椒粉适量
　　1:知了倒入菜盆中,用水洗去泥沙,再取出干净的知了,撒上一些细盐腌渍半天.(也可以取活的知了猴,下沸水锅烫死,捞出,用水泡洗干净.再用盐水泡上几个小时或放在盐水锅里煮一段时间.)
　　2:锅里加入橄榄油,不要太多,油锅烧至四成热后下锅炸,炸至酥脆,直到蝉衣变成金黄色时就差不多了,控油捞出装盘待用
　　3:然后撒入细盐和味精,孜然,辣椒粉即成.
　　注意事项:
　　知了的油炸后香酥可口,别有风味.也可以用竹签将知了穿成串,控干水分,最后放在烤炉上烤熟.烤熟的知了吃起来又香又脆,绝对是难得的美食.
　　注意:一定要将知了洗净,去掉身上的泥污.主要是头部坑凹较多,可用水龙头冲之,必须用盐水将知了浸泡些时辰,杀菌嘛,主要是味道会更鲜美.
　　营养和价值
　　据中国食品营养学院理化分析与研究发现:每100g知了若虫富含蛋白质72g、脂肪15g、灰分1.8g;此外,还含有人体必需的钙、磷、铁和多种维生素及微量元素.经科学分析,蚱知了体内含有丰富的氨基酸、蛋白质及微量元素,人体必需氨基酸占氨基酸总量的46.63%.
　　蚱蝉又叫知了,其蝉蜕及雄蝉都可以入药.刚出土的老龄幼虫营养丰富,虫体蛋白质含量58-58%、脂 肪含量10-32%.
　　这几年已把蝉摆上餐桌,作为保健食品,市场需求量越来越大,价格愈来愈高.每只鲜蝉0.3-0.5元.仅靠野生资源已不能满足需要,所以今已开始人工饲养,有关人士认为,蝉将成为人类重要的绿色食品之一.
　　吃知了是一种什么体验
　　1、我吃的是这个,俗名叫知了猴,金蝉幼虫.用油炸透的话是没什么异味的,有点像椒盐基围虾的感觉,只是肉没那么多.家里大人都不敢吃,几个上幼儿园的小妹妹倒是特别喜欢.
　　2、大概就是这种.被逼着说男孩子还怕吃这个,不吃不是男人.吃了一口.当时就吐桌子上了!这诡异的口感,第一口脆,咬下去软,一嘴浆液.卧槽!!!!这尼玛!!!从此以后心理阴影,一切虫子我都不吃!光是回忆,我就已经想吐了!刚才搜图的时候各种鸡皮疙瘩!!!!我想说,爱吃这些东西的盆友!请不要和我说话!
　　3、结婚后每年吃,媳妇她们这边流行吃这个.味道嘛,真的非常棒啊!