很多人早餐都特别喜欢吃烧麦，它的味道鲜香，口感劲道，是很好吃的一种美食，不过烧麦里面的糯米饭还是比较油的，我们一起来看看它的热量是多少吧。烧麦的热量是多少
　　大约每100克的烧麦中含有220大卡左右的热量。
　　烧麦是生活中常见的面食之一，主要是由面粉、糯米、黑米等食材制成的，种类比较多，既可以用来当做主食，也可以用来当做小吃食用，一般大约每100克的烧麦中含有220大卡左右的热量，相对于生活中很多食物来说，它的热量算比较高的了。
　　烧麦热量高还是包子热量高
　　包子热量相对高一些。
　　纯素馅烧麦的热量一般为220大卡每100克，而肉馅的包子热量一般为234大卡每100克，所以包子的热量相对更高一些。其实二者的热量差别也不是特别大，所以在吃早餐的时候，选择哪一种都是可以的。
　　烧麦蒸多长时间能熟
　　一般素馅和熟肉馅的烧麦水开后蒸8-10分钟，生肉馅的烧麦在水开后蒸15分钟左右。
　　烧麦个头并没有很大，所以素馅的烧麦比较容易热透，而肉馅的烧麦相比素馅的烧麦要蒸久一些，这样能够确保里面的肉蒸熟了。一般建议素馅和熟肉馅的烧麦水开后蒸8-10分钟，生肉馅的烧麦在水开后蒸15分钟左右。
　　烧麦的做法
　　1首先根据个人口味准备所需的食材，将面粉加水揉搓至絮状后继续加热水揉拌至团状且表面光滑，盖上保鲜膜进行醒面备用。
　　2将木耳香菇葱胡萝卜等食材切碎加入料酒酱油盐等进行调味。
　　3将醒好的面团进行揉搓后，掰成小团，用擀面杖擀至饺子皮状后加馅，捏成石榴造型，不封口。
　　4最后放入蒸笼蒸熟即可。

脐橙可以放冰箱吗脐橙怎么保存脐橙是和一般的橙子一样，不属于十分耐放的一种水果，因此，脐橙一般不建议一次买太多。那么，脐橙可以放冰箱吗？脐橙怎么保存？脐橙可以放冰箱吗能，但是要放在冷藏区，尽量不要同饭菜放在同一橙子是橘子跟什么水果的杂交品种？橙子是上火还是下火？橙子和橘子很像，但是吃起来味道又不一样，那么橙子是橘子跟什么水果的杂交品种呢？橘子吃多了会上火，那么橙子是上火还是下火的水果？橙子是橘子跟什么水果的杂交品种是橘子与柚子的杂交品种，吃南瓜粥有什么好处营养丰富价值高南瓜粥营养价值高，富含维生素，是一种老少皆宜的养生食品，秋天南瓜熬粥实在是再好不过了，南瓜粥有什么好处呢？南瓜粥不能和什么一起吃呢？下面文章将为您一一解答。南瓜粥的功效与作用作为一帝王蟹是熟的吗？帝王蟹是生的熟的？帝王蟹是比较大的海蟹，很多人在外面吃海鲜都会点帝王蟹，口感还是非常不错的，很多人会选择在网上购买帝王蟹，下面介绍帝王蟹是熟的吗？帝王蟹是生的熟的？帝王蟹是熟的吗帝王蟹一般都是熟冻的鸡血的好处鸡血吃多了有什么好处？有很多朋友特别喜欢吃鸡血鸭血，可以说是离不开的那种，她们通常下饭做汤吃，有的当减肥药吃，各式各样的都有。那鸡血能不能吃多呢？鸡血吃多了有什么好处呢？鸡血吃多了有什么好处1，可用于贫南瓜鸡肉焖饭怎么做好吃？南瓜鸡肉焖饭的做法图解家常南瓜鸡肉焖饭其实只需一口锅和一个电饭煲就能做出来，简单又美味，非常的适合懒人！那么南瓜鸡肉焖饭怎么做好吃？下面小编教你南瓜鸡肉焖饭的做法。南瓜鸡肉焖饭怎么做好吃1。准备好南瓜丁豆浆牛奶可以一起喝吗？豆浆和牛奶能一起喝吗？早上上班我们通常都会喝杯豆浆，特别是女性饮用能帮助润肤美白，同时还能补充人体所需能量，简直是最佳的早餐。那么豆浆牛奶可以一起喝吗？豆浆和牛奶能一起喝吗？豆浆牛奶可以一起喝吗营养专家鱼腥草一次吃多少最好？鱼腥草一天吃多少合适鱼腥草很多人日常都在饮用或是做菜吃，但是不定量的，很随意的用量。那么，鱼腥草一次多少最好？鱼腥草一天吃多少合适？鱼腥草一次吃多少最好鱼腥草具有味辛，性寒凉有健胃消食清热解毒利尿除湿玉米油哪个牌子好？玉米油的功效与作用玉米油是由玉米提炼而成的食用油，市面上的玉米油品牌很多，产品质量也是层次不齐。那么，玉米油究竟哪个牌子最好呢？食用玉米油有哪些功效与作用呢？玉米油哪个牌子好全国最大的玉米油生产基地三文鱼会有寄生虫吗分为两种情况生吃三文鱼是很多人都爱的一道美味，但是也有好多人不敢吃生的，因为觉得生吃有寄生虫，感觉很可怕的样子，下面介绍三文鱼会有寄生虫吗分为两种情况。三文鱼会有寄生虫吗三文鱼分为深海的和淡水薄荷茶可以降火吗？喝薄荷茶能降火吗薄荷茶味道清凉有独特清香，夏天很多小伙伴都喜欢自制一杯薄荷茶清凉又解暑，那么薄荷茶可以降火吗？喝薄荷茶能降火吗？薄荷茶可以降火吗薄荷茶确实具有清凉降火的功能，易上火体质的人可以适当