空心菜富含维生素C，而且具有清热解毒的功效，夏季食用时非常好的，除了传统的烹炒、煮汤之外还有没有其他吃法呢？空心菜可以榨汁喝吗？空心菜榨汁喝好吗？
　　空心菜可以榨汁喝吗是可以的
　　空心菜榨汁口感不是很好，不过还是保留了空心菜本身的营养和恭效，
　　味甘，性微寒。能清热凉血，利尿除湿，解毒。用于血热所致的鼻衄，咳血，吐血，便血，痔疮出血，尿血；热淋，小便不利，或妇女湿热带下；野菌中毒轻者，以及疮肿、湿疹、毒蛇咬伤。防癌
　　空心菜是碱性食物，并含有钾、氯等调节水液平衡的元素，食后可降低肠道的酸度，预防肠道内的菌群失调，对防癌有益。　　降脂减肥
　　所含的烟酸、维生素C等能降低胆固醇、甘油三酯，具有降脂减肥的功效。　　美容佳品
　　空心菜中的叶绿素有＂绿色精灵＂之称，可洁齿防龋除口臭，健美皮肤，堪称美容佳品。　　防暑解热
　　它的粗纤维素的含量较丰富，这种食用纤维是纤维素、半纤维素、木质素、胶浆及果胶等组成，具有促进肠蠕动、通便解毒作用。空心菜性凉，菜汁对金黄色葡萄球菌、链球菌等有抑制作用，可预防感染。因此，夏季如经常吃，可以防暑解热、凉血排毒、防治痢疾。

海苔饭团的做法图解海苔饭团不同形状做法日本作家太宰治在斜阳一书中写到你知道饭团为什么这么好吃吗？是因为它是用人的手指捏出来的。现在就教你以手捏做出日式米食的传统温暖味道，开启春日味蕾！3种饭团捏法手捏饭团控制米饭松紧度咸蛋黄流心饭团怎么做咸蛋黄流心饭团的做法饭团是源自于日本的一种美食，不仅吃起来方便，而且添加了其它的食材，味道比米饭更好吃。那么，咸蛋黄流心饭团怎么做？咸蛋黄流心饭团怎么做好吃？蛋黄流心饭团怎么做咸香软糯的？？咸蛋黄流心蒸鸡蛋羹要放油吗蒸鸡蛋羹要注意什么很多人在蒸鸡蛋羹的时候都容易发生翻车的现象，网上关于鸡蛋羹的做法也不一样。那么蒸鸡蛋羹到底需要放油吗，下面小编告诉你蒸鸡蛋羹的注意事项。蒸鸡蛋羹要放油吗蒸鸡蛋羹可以放油也可以不放，蒸鸡蛋羹用大火还是小火蒸鸡蛋羹最简单的方法鸡蛋羹是利用鸡蛋和水混合，然后放在锅里蒸熟，这样做出来的鸡蛋口感顺滑，富有营养。但是蒸鸡蛋羹都火候有很大的讲究，那么应该用小火还是大火呢。蒸鸡蛋羹用大火还是小火蒸鸡蛋羹需要大小火交3种方法水煮荷包蛋水煮荷包蛋的技巧水煮荷包蛋是很多人家庭常见的早餐，你是否已经厌倦了单纯的清水煮荷包蛋，今天小编教大家荷包蛋的其它种做法，感兴趣的小伙伴快点学起来吧。3种方法水煮荷包蛋方法一把水烧开后，拿一把汤勺抹蛋包饭为什么要用隔夜米饭隔夜米饭能吃吗我们平时做的蛋包饭蛋炒饭之类的饭都是用的隔夜米饭，这是为什么呢，很多人担心隔夜米饭不健康了，那么隔夜的米饭到底能吃吗。蛋包饭为什么要用隔夜米饭因为隔夜的米饭放了一晚上，米饭中的水分米饭太黏怎么办这样解决煮米饭其实是个技术活，并不是人人都煮得好，很多厨房新手在煮饭的时候最容易给水过多，导致米饭变得黏黏的，下面介绍米饭太黏怎么办这样解决。米饭太黏怎么办米饭太黏其实没有太好的解决办法，石锅拌饭的酱是什么酱韩国辣椒酱石锅拌饭的灵魂可以说是酱料了，很多人自己做的石锅拌饭总是味道不正宗，其实就是少了那个酱料的味道，下面介绍石锅拌饭的酱是什么酱韩国辣椒酱。石锅拌饭的酱是什么酱韩国石锅拌饭里用的那个酱石锅拌饭是哪个国家发源地为韩国全罗北道石锅拌饭是很多人都爱吃的，热热的石锅加上刚做好的米饭，吃起来满足感不要太强，其实石锅拌饭虽然好吃，但是很多人也不知道石锅拌饭源自哪里，下面介绍石锅拌饭是哪个国家发源地为韩国全罗北道米饭怎么蒸一粒一粒的剩饭熬粥好不好我们经常见到电视广告里出现的米饭都是粒粒分明晶莹剔透的，但是自己在家整出来的米饭就不会达到这样的效果。其实蒸米饭有窍门，这样做出来的米饭好吃又好看。米饭怎么蒸一粒一粒的1提前浸泡要蛋浇饭好吃吗日本鸡蛋浇饭蛋浇饭是日本米饭的一种吃法，相信很多伙伴对这道食物充满了好奇心。其实就是拿生鸡蛋打在白米饭上，搅拌均匀食用，不少朋友充满了疑问，这样的饭真的好吃吗。蛋浇饭好吃吗蛋浇饭是一种比较营养