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怎么用黄豆做豆浆豆腐豆腐脑

  大家都知道豆腐脑、豆腐、豆浆都是用黄豆制作的,不过在外面买的总觉得不干净,或者里面掺了太多的水分,成期是买的豆浆像白开水一样没味,所以自制当然是最好的选择,大家只需要按照下面的步骤来做,便可以将黄豆做成豆浆、豆腐脑、豆腐以及事渣饼,将黄豆完全的利用起来一点也不浪费。市售豆腐潜藏的问题
  市面上的豆腐多半添加石膏,以维持保存期限,但添加石膏并非不可以,只是石膏可细分化工用及食品用,一些不肖业者会以低价购进化工用石膏添入,单看外观与品尝时都完全分不出来,因此成为一大隐忧!选购时尽量选白中带灰、无过多杂质的豆腐,另外也可向看得到原料、制作过程且值得信赖的商家购买。
  豆浆简单煮
  材料:黄豆300g
  1.黄豆洗干净、加入2,100cc开水浸泡12小时。之后以慢磨机磨出豆汁,期间不停加开水,总量约2,100cc,分5~6次慢慢加入,让研磨更加顺畅。未煮熟的豆浆称为豆汁,过滤出的豆渣可先放一旁,之后再利用。也可以一般果汁机打出豆汁,再另外用细筛滤网滤出豆渣。
  2.把豆汁放入锅内,以小火熬煮,期间要不停捞出泡泡,也要不停搅拌、防止烧焦,约10~15分钟或至煮沸就关火,静置冷却即成豆浆。用豆浆做豆腐
  材料:豆浆800c.c.、结晶盐卤5g
  1.纱布袋打湿备用。取出做好的豆浆,加入结晶盐卤,顺时针方向搅拌约30秒,即成豆腐花。盐卤主要成分是盐,本身带点苦味,另外也有人使用食品级的硫酸钙,也就是俗称的石膏,制作手工豆腐,硫酸钙主要成分是钙,能提升豆腐结实度,不过分别用这2种原料做出的豆腐,其实差别不大。
  2.将豆腐花全部倒入纱布袋内,下方需接一个固定着的过滤盆,将豆腐花过滤到不再滴水的程度。如果没有专门的过滤器具, 也可以任何能滤水的容器替代,如洗菜篮。
  3.将豆腐花以纱布袋覆盖,上头压重物,期间可用手稍微施压,让剩余的水分更能被挤出来,重压1至1个半小时,待水分完全挤压出来后,即成豆腐。建议选择重约800至1,000g的重物,也可用装满水的汤锅。越重压,做出的豆腐就越扎实;建议重压1至1个半小时,喜欢豆腐带点水分、绵绵的就压1小时,喜欢结实口感的可压久一点。
  豆腐制作小技巧:
  自制豆腐最大优点在于能严选食材、避免添加物,而多数人自制过程会失败,原因多在于黄豆与水的比例不对,比例应要抓在1:7,也就是黄豆300g,水就要加2,100cc,也有些失败例子是因为黄豆泡水时间不足,或是添加分量不对的盐卤或石膏,而造成凝固状态不完全,但这些都可以补救;凝固不完全时可以纱布袋包覆并重压1至1个半小时,来调整软硬度。建议用多少、做多少,冷藏保存可放2~3天,且需在3日内食用完。豆浆变身豆花
  食材:豆浆800c.c.、洋菜粉5g
  1.取刚做好的豆浆,温度大概控制在摄氏70~80度间,加入洋菜粉,搅拌均匀。豆浆温度若太高,加入洋菜粉搅拌很快就会凝固,无法呈现软绵的状态。
  2.静置15~20分钟后,豆浆便会呈凝固状,即为豆花。取出装盘,另外可加入少许豆浆,即成豆浆豆花。建议当天食用完毕,吃不完可放冰箱冷藏,但隔天一定要吃完。豆渣再利用!豆渣蔬菜煎饼
  食材:豆渣20g、葱花5g、洋葱丁5g、盐5g
  1.将豆渣与葱花、洋葱丁混合抓匀。
  2.抓匀后,捏成圆状,小火下油锅,表面洒上盐巴5g,两面都煎约10分钟、至熟即完成。做完豆浆剩下的豆渣不要丢掉,可以拿来再次利用,变成好吃的小点心。另外也可当做肥料,将豆渣晒干后,撒在植物或盆栽的土上即可。

柠檬蜂蜜能用塑料瓶装吗柠檬蜂蜜用什么装好柠檬蜂蜜是比较好喝的,自制柠檬蜂蜜时需要拿瓶子装着,那么柠檬蜂蜜能用塑料瓶装吗,柠檬蜂蜜用什么装好呢,下面来看看吧。柠檬蜂蜜能用塑料瓶装吗柠檬蜂蜜最好不要用塑料瓶装,即使是放在塑料怎么热牛奶不破坏营养塑料袋装的牛奶能加热吗牛奶的品牌有很多种,个人觉得不同品牌的牛奶口感也就不一样,那么怎么热牛奶不破坏营养呢,塑料袋装的牛奶能加热吗,下面一起来看看吧。怎么热牛奶不破坏营养牛奶最好不要加热饮用,因为经过高藏红花为什么有塑料味藏红花有塑料味是假的吗现在很多朋友都会自己在家泡藏红花喝,这对身体是有很好的养生作用的,不过有时候如果买的藏红花有塑料味的话,其实并不一定是假的,一起来看看藏红花有塑料味的原因吧。藏红花为什么有塑料味藏冬笋发苦能吃吗冬笋有点苦怎么办冬笋是指立冬前后的笋芽,这种笋的营养价值非常高,在我们的生活中经常能吃到,那么,如果冬笋在吃的时候有苦味要怎么办呢?冬笋发苦能吃吗冬笋发苦也是能吃的。不过,发苦的冬笋一般会被晒干,冬笋不能和什么一起吃冬笋什么人不能吃冬笋相信大家应该都有吃过,是很常见的一种家常菜,比较常见的吃法是做汤或者炒着吃,那么我们在吃冬笋的时候有哪些不能同时吃的东西呢?冬笋不能和什么一起吃1。冬笋豆腐冬笋和豆腐同食容易形南瓜粥和白粥哪个养胃南瓜粥对肠胃有什么好处其实不管哪种粥,对我们的胃都是有好处的,不过南瓜粥相对于白粥来说,营养成分会更加丰富一些,那么,南瓜粥和白粥比起来,哪个更养胃呢?南瓜粥和白粥哪个养胃南瓜粥养胃作用更好。南瓜粥中营南瓜粥养胃吗南瓜粥一次喝多少合适众所周知,喝粥是十分养胃的,南瓜粥自然也是一样对胃很好,偶尔喝点南瓜粥可以起到暖胃的作用,那么,南瓜粥每次喝多少比较合适呢?南瓜粥养胃吗有一定的养胃作用。南瓜粥是用南瓜为主要原料制吃菠菜养胃吗菠菜搭配什么有营养高菠菜是大家常吃的青菜,菠菜的营养价值很高,胃不好的人很多东西都不能吃,那么吃菠菜养胃吗,菠菜搭配什么有营养高呢,来看看吧。吃菠菜养胃吗吃菠菜是养胃的。菠菜具有润燥养肝益肠胃通便秘的枇杷膏可以和牛奶一起吃吗当心肠胃不适枇杷膏最好是不要和牛奶一起吃,这两种食物一起吃的话对肠胃会有一定的影响,容易产生一些不好消化的物质,所以最好是分开食用会比较好。枇杷膏可以和牛奶一起吃吗通常不建议一起吃。一般的枇杷枇杷膏可以空腹喝吗对肠胃刺激大枇杷膏最好是不要空腹喝,首先枇杷膏是偏凉性的,空腹喝的话对胃不好,另外,枇杷膏是属于药类的,空腹喝的话对药效也会有一定的影响。枇杷膏可以空腹喝吗枇杷膏不建议空腹吃。尤其是川贝枇杷膏肠胃疾病为什么不能吃栗子?导致肠胃胀气胃是我们人身上的国土中心,好比是胃的位置,如果胃不好,最折磨我们的就是胃痛,这时候再想吃进去食物可就比较困难了。下面5号网小编带大家来看一下肠胃疾病为什么不能吃栗子?导致肠胃胀气。
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