龟苓膏，夏季消暑饮品，但是对于其名字中包含的龟字，很多人不理解，甚至质疑：龟苓膏里有龟吗？龟苓膏什么时候吃最好？龟苓膏里有龟吗
　　准确说法是有乌龟的成分在里面，这种成分就是龟板。
　　龟苓膏是历史悠久的传统药膳，相传最初是清宫中专供皇帝食用的名贵药物。它主要以名贵的鹰嘴龟和土茯苓为原料，再配生地等药物遵循古法炼制而成，从药材的处理到精火熬炼过程约需十余个钟头。
　　龟板是名贵的中药，可清热解毒。龟苓膏什么时候吃最好
　　龟苓膏一年四季都可以食用，但是最适合在夏季食用。可以消除暑气带来的各种症状表现。
　　龟苓膏属于凉性药物，所以不能空腹食用，同时拉肚子，体寒患者，孕妇，月经期女性都不适合食用。
　　如果出现上火，口舌生疮，长痱子等情况，这个时候特别适合食用龟苓膏来改善以及治疗这种症状。
　　早上空腹和睡前半小时吃好，容易吸收。冰冻后，加些蜜或奶食用口味更佳。普通调羹舀龟苓膏粉3-4匙，先用温开水调匀，再用沸水冲开，放置一段时间后待凝成膏状备用。如要更有嚼劲，冲调时多放些龟苓膏粉即可。
　　将膏体切成小块，随意搭配入鲜牛奶、酸奶、红豆羹、椰汁等，即可做成鲜奶龟苓膏、红豆相思龟苓膏、酸奶龟苓膏、蜜糖椰汁龟苓膏等饮料了。
　　女性的话月经干净后2-4天吃间隔两天吃一杯（果冻状的口感好），每个月可以这么吃4-5杯，男性可以早上吃过早餐20-40分钟后吃一杯，间隔2天以上-4天吃一次，每月5-7杯足够了，夏天可以缩短间隔时间和增加频率（1-2次）。用法用量
　　口服，一次20--40g，一日1--2次。服用后不要喝浓茶。

番石榴的糖分含量高吗番石榴糖尿病患者能吃吗番石榴红心和白心的味道都是差不多的，大家可以根据自己的喜好进行购买。那么番石榴的糖分含量高不高呢？番石榴可以让糖尿病患者食用吗？番石榴的糖分含量高吗番石榴含糖量不高。每100克的番猪蹄怎么卤又烂又入味猪蹄卤好后泡多久这转眼间就快要过年了，这过年的时候总要卤点东西才好，猪蹄肯定是必不可少的，这卤猪蹄要卤多长时间才能卤的软趴趴的又入味？猪蹄卤好之后还需要泡多长时间？猪蹄怎么卤又烂又入味猪蹄卸成小块番石榴红心和白心哪个好吃番石榴的籽能不能吃番石榴是一种平性的水果，而且番石榴是冬季的应季水果，吃起来是甜甜的，汁水还算比较丰富，很多朋友都觉得番石榴不错。番石榴不仅有红心还有白心，那么红心和白心哪个更好吃呢？番石榴红心和白番石榴是热性的吗番石榴是哪个季节的水果番石榴是一种常见的水果，很多人都会喜欢番石榴的口感，正常情况下都是甜甜的，然后带着一点点的酸味。那么番石榴是不是热性的呢？番石榴是哪个季节的水果呢？番石榴是热性的吗番石榴属于平性水猪蹄可以美容养颜吗猪蹄对伤口愈合有用吗从小就听家人说女孩子多吃猪蹄好有美容养颜的作用，这是不是真的，猪蹄真的可以用来美容吗？猪蹄对伤口的愈合有没有作用的？猪蹄可以美容养颜吗吃猪蹄是可以美容的，因为猪蹄当中含有大量的胶原草莓会不会上火草莓吃了会拉肚子吗草莓是很好吃的，但是有的朋友吃了草莓可能会有一些身体不适，那么草莓吃了之后会不会上火呢？草莓吃了后会拉肚子吗？草莓会不会上火草莓吃了是不会上火的，而且草莓性凉，可以起到清暑解热，生草莓有减肥的功效吗草莓有哪些营养价值草莓不论是如何进行保存，它还是不能够放很多天，所以在购买草莓的时候一定不要买的太多，以免还没有吃完就烂了。那么草莓是否有减肥的效果呢？草莓有哪些营养价值呢？草莓有减肥的功效吗吃草莓草莓的热量是多少大卡草莓吃了会不会长胖草莓的糖分并不高，而且糖尿病人在血糖稳定的情况下是可以适量食用的。那么草莓的热量大概是多少呢？草莓吃了会不会长胖呢？草莓的热量是多少大卡草莓是一种低热量水果，每100克的热量约为3樱桃酒的酿制方法樱桃酒的酿制方法比例樱桃吃起来小小一个的感觉不太过瘾，要不把它酿酒试试，那樱桃应该怎么酿酒好喝呢！樱桃酒酿酒的比例是什么样的。樱桃酒的酿制方法选料熟透的樱桃，不能有霉烂斑点裂果等。（俺想樱桃酒不多见原生菜能不能减肥生菜减肥效果如何生菜是可以直接生吃的，而且还可以凉拌着吃，生菜有着非常多的吃法，相对一些蔬菜来说是比较方便的。那么生菜可以减肥吗？生菜的减肥效果怎么样呢？生菜能不能减肥生菜是可以减肥的，而且生吃一周黑鸭吃了上火吗周黑鸭的卤料配方周黑鸭虽然味道非常好吃，往往让人吃了之后还想吃，但是周黑鸭是不能多吃的，吃太多对于身体并没有什么益处。那么周黑鸭吃了会不会上火呢？周黑鸭的卤料配方是什么？周黑鸭吃了上火吗少吃点，是