很多人都喜欢吃木耳，有时候不知道量大还是量下，就会泡多了。那么，木耳泡了两天还能吃吗？木耳泡了两天还能吃吗
　　木耳里含有丰富的维生素，可补充微量元素的，木耳泡2天，浸泡的时间过长，易影响木耳的营养成分，易造成木耳变质的，易影响身体的，少吃不吃浸泡时间过长的木耳的木耳泡多长时间最好
　　其实干木耳泡发所需时间很短，一般半个小时就可以发起来，完全没有必要一泡就是一天。如果白天上班没有时间，可以在早上把干木耳用凉水泡上，放进冰箱冷藏，然后晚上食用。凉水泡发木耳，更能保持木耳爽脆的口感。隔夜浸泡甚至是泡发一两天，这样的木耳就不要再食用了。
　　木耳很好，别总＂黑＂人家了
　　据统计，全世界的木耳属食用菌大概在20种以上， 目前国内市场上被广泛销售的木耳属种已达到七八种，其中以黑木耳、皱木耳、角质木耳和毛木耳为主。
　　木耳属食用菌，含有丰富的营养。在黑木耳中除了含有戊糖、菌糖、甘露醇、卵憐脂、甘露聚糖、甲基戊糖、脑憐脂和鞘憐脂以外，蛋白质含量也十分丰富。黑木耳中的维生素B1、B2和烟酸对人体健康也十分有益。
　　木耳的蛋白质、碳水化合物的含量都比一般蔬菜要高得多，而热能却很低，是一种既健康又美味的低热能食品。木耳泡多了怎么保存
　　木耳泡多了的常用保存方式有：
　　冰箱保存
　　将泡好了的木耳捞出，沥干水分，将木耳放入保鲜袋中，放在冰箱冷藏室中保存，一般可以保存3到5天。因为冰箱中温度较低，细菌不易滋生，因此保存时间较长。
　　晒干保存
　　另一种方式就是晒干保存了，天气合适的时候木耳泡发过多，可以将木耳捞出，沥干水分，放在太阳下暴晒一段时间，直至木耳都干透，然后就可以继续保存了。
　　泡木耳注意事项
　　1，一般来说木耳用凉水浸泡最为适宜，建议使用冷水泡黑木耳。
　　2，用热水泡发的木耳最好1天之内食用完，以免变质。凉水泡发的木耳，可以保存2~3天。
　　3，泡木耳时可以加入适量的食醋或盐，可以更好的清洁木耳。

水飞蓟还有这种作用，你知道吗？水飞蓟，由国外引进，在江苏陕西北京等地有引种栽培的一种桔梗目菊科植物，有着紫红色的花朵，一年生或两年生的植物，具有一定的观赏性，同时也有一定的营养价值。水飞蓟还有一些作用，对肝脏很新的一年，日常饮食记得补充多种维生素2020年所剩无几，不禁想要感叹一句，这一年过的好快！回首2020年，很多人都觉得这是不平凡的一年，发生了许许多多的事情有离别有遗憾有惊喜有感动，有走过人生巅峰，也有颓废潦倒。不管水飞蓟是什么带你来深入了解水飞蓟水飞蓟为生菊科草本植物，别名水飞雉老鼠筋等以成熟的种子作药用，有清热解毒保肝护肝利胆保脑和抗x射线的等诸多功能。临床主治急性肝炎慢性肝炎肝硬化脂肪肝代谢中毒性肝损伤，胆石症等。我国花椒籽能泡脚吗花椒籽泡脚有什么好处在中医的角度上，花椒也是一味中药，具有散寒祛湿的功效。所以很多人在睡觉前喜欢用花椒泡脚，那么用花椒籽泡脚有什么好处呢。花椒籽能泡脚吗花椒籽是能够热水泡脚的，花椒籽在康复理疗里是一味增肌粉对身体有危害吗增肌粉适合什么人吃很多男性朋友想让自己看起来更加强壮，所以在健身时都会选择服用增肌粉，增肌粉是在蛋白质的基础上掺杂了一定比例的碳水化合物的脂肪，来达到让自己增重的目的。增肌粉对身体有危害吗增肌粉都是增肌粉是锻炼前吃还是锻炼后吃增肌粉配合什么一起吃效果最好对于踏入健身房的人士，或多或少都接触过蛋白粉或者增肌粉，它可以帮助我们快速吸收碳水化合物，但是在增肌粉的服用方面应该严格注意，以免对身体产生不良影响。增肌粉是锻炼前吃还是锻炼后吃增增肌粉吃多了会对肾不好吗增肌粉吃了会变胖吗想必健身人士对增肌粉这一健身补充剂并不陌生，它适用于各个阶段的健身人士，尤其是体型瘦弱的人，可以帮助补充蛋白质，形成肌肉，那么增肌粉吃多了会产生什么样的影响呢。增肌粉吃多了会对肾不益母草一天喝几次较好益母草什么时候喝最好提到益母草，相信很多女性朋友都不会陌生，益母草对缓解女性妇科疾病有着很好的疗效，很多月经期间腹痛的女生也会选择喝益母草，那么益母草一天喝几次最好呢。益母草一天喝几次较好遵医嘱。益母男人如何延缓衰老男性怎么抵抗衰老人一过30岁之后。就会慢慢地衰老，抗衰老不仅仅是女性的功课，男人也应该学习延缓衰老。男人不像女人有很多护肤品，在日常生活中应该怎么抵抗衰老呢。多喝水多吃粗粮和蔬菜男性朋友一般不喜欢小孩流鼻涕可以用艾叶水泡脚吗小孩可以用艾叶水洗头吗艾叶是一种可以驱寒的中药，用艾叶泡脚可以起到祛湿的作用，在我们的观念里，艾叶是女性用到的居多，那么小孩也可以用艾叶水泡脚吗。小孩流鼻涕可以用艾叶水泡脚吗小孩流鼻涕可以用艾叶泡脚，可小孩可以经常艾叶泡脚吗小孩艾叶泡酒多久一次艾叶作为一种中药，用途十分广泛，我们不仅可以用艾叶薫房间消毒，也可以拿艾叶水泡脚，能够有效去除体内的湿气。那么小孩子可以经常使用艾叶泡脚吗。小孩可以经常艾叶泡脚吗在用艾叶草泡脚的时