女贞子可以补肝肾阴，乌须明目，也是超级有效的药理原料，但它也有禁忌之处，在补身体的同时千万要知道该补品的禁忌之处，别明明是为了身体健康，却因为不清楚禁忌之处还损害了自己的健康。女贞子的禁忌
　　第一：肾源不足的患者谨慎服用。
　　第二：女贞子含有少量毒性。
　　第三：脾胃虚寒的患者适量服用。
　　第四：女性服用女贞子要特别注意。
　　女贞子是什么样的
　　女贞子为女贞果实，呈肾形或近肾形，长7-10毫米，径4-6毫米，深蓝黑色，成熟时呈红黑色，被白粉；果梗长0-5毫米。花期5-7月，果期7月至翌年5月。喜温暖湿润气候，喜光耐荫，不甚耐寒。对大气污染的抗性较强，对二氧化硫、氯气、氟化氢及铅蒸气均有较强抗性，也能忍受较高的粉尘、烟尘污染。对土壤要求不严，以砂质壤上或粘质壤上栽培为宜，但在红、黄壤土上亦能生长。
　　女贞子怎么吃
　　女贞子是一味中药，滋肾益肝。
　　1、女贞子粥
　　将10粒女贞子装入纱布袋,将110克米放入锅内,加水同煮成粥。延缓衰老、旺盛精力,又可舒缓神经痛,强壮筋骨。
　　2、女贞子蜂蜜饮
　　女贞子20克,蜂蜜30克。先将女贞子放入锅中,加水适量,文火煎煮30分钟,去渣取汁,调入蜂蜜即可。滋补肝肾,软化血管。主治肝肾阴虚型动脉硬化症、头晕目眩、腰酸耳鸣、须发早白、遗精、便秘等。
　　3、二子菊花饮
　　女贞子、枸杞子各15克,菊花10克。煎水代茶饮。本方以女贞子、枸杞子补肝肾、明目,以菊花养肝明目。用于肝肾阴虚,眼目干涩,视物昏花,或视力减退。
　　女贞子的功效和作用
　　1、抗衰老：女贞子能显著抑制高龄鼠脑脂质过氧化产物丙二醛(MDA)的形成。明显降低高龄鼠肝中MDA的含量。能明显提高肝中SOD的活性。
　　2、抗疲劳：女贞子所含的柳得洛苷有抗疲劳作用。显减小，冠状动脉阻塞程度明显减轻，冠脉血流量增加，血清胆固醇和甘油三酯明显降低。
　　3、降糖：女贞子能降低正常小鼠的血糖，对抗葡萄糖引起的血糖升高，对小鼠糖尿病有防治作用。
　　4、降酶：女贞子齐墩果酸有降低转氨酶的作用。

黄喉是什么？黄喉的营养价值及功效冬季吃火锅怎么能少了黄喉呢，脆爽的口感，好吃的不得了！今天5号网小编就要为大家介绍下，黄喉是什么？黄喉的营养价值及功效有哪些？黄喉是什么有人说黄喉是喉咙，因为大家常说莫把黄喉吼破了核桃油是干嘛的？核桃油的功效与作用及食用方法核桃油其实就是核桃榨的油吧，那么核桃油到底有哪些功效作用呢？其实小编也没吃过，那么下面一起来看看具体内容吧！核桃油是干嘛的核桃油是采用核桃仁为原料，压榨而成的植物油。属于可食用油。活螃蟹怎么保存过夜？活螃蟹怎么保存不死？活螃蟹吃起来是最新鲜的，一般买回来的螃蟹当天是吃不完的，需要放到第二天。那么活螃蟹怎么保存过夜？活螃蟹怎么保存不死？活螃蟹怎么保存过夜如果家里没有浴缸的话，可以将螃蟹放在一个高一点活螃蟹怎么保存时间长？活螃蟹怎么保存才新鲜？在市场买的螃蟹都是活的，要吃的时候才杀，这样才能保证螃蟹的新鲜度。那么活螃蟹怎么保存时间长？活螃蟹怎么保存才新鲜？活螃蟹怎么保存时间长最好的办法是，把自己的浴缸做暂养池，先让出来给炸鸡柳怎么做外酥里嫩炸鸡柳外面裹的是什么粉炸鸡柳是非常好吃的一种油炸食品，将鸡柳外面裹上一层淀粉之后下油锅炸至金黄，再配上番茄酱或者沙拉酱，十分的美味，下面来看看鸡柳要怎么炸才能外酥里嫩吧。炸鸡柳怎么做外酥里嫩想要自己炸出芒果上的黑点是什么还能吃吗很多人把芒果买回来后放一两天就会发现有黑斑的现象发生，其实芒果和香蕉相似，在受到碰撞和冷冻后就容易出现黑斑，一般表皮出现黑斑是可以继续食用的，但是如果果肉有问题就建议不要食用了。芒椰子肉是硬的还是软的椰子肉是硬的能吃吗椰子肉一般软的硬的都有，老一点的椰子肉就会硬一点，嫩椰子肉会比较软，除了口感上面可能有些差别之外，其它都没有影响，是可以吃的。椰子肉是硬的还是软的椰子肉有软的也有硬的。椰子肉的软硬芒果干可以和牛奶一起吃吗味道很不错芒果干和牛奶是可以一起吃的，这两种食物不存在冲突的成分，只要你对芒果和牛奶都不过敏就可以了，两者一起吃味道非常不错呢。芒果干可以和牛奶一起吃吗芒果干和牛奶是可以一起吃的，没有什么不芒果干可以带上飞机吗可以随身携带芒果干是可以带上飞机的，不管是随身带还是托运都是可以的，水果干之类的零食都是可以带的，但是新鲜的芒果是不能入境的哦，这点要注意了。芒果干可以带上飞机吗芒果干可以带上飞机，托运或者带皇帝柑是不是橙子皇帝柑会不会上火皇帝柑属于温性的水果，它常常在秋季的时候上市，最早起源于广东省，那么皇帝柑是不是属于橙子呢？皇帝柑吃了会不会上火？皇帝柑是不是橙子皇帝柑既不是橘子，也不是橙子，这种水果是橘子和橙子白米饭是垃圾食品吗白米饭的功效最近有篇报道说白米饭是垃圾食品，但是白米饭是我们的日常生活中的主食，为什么说吧白米饭是垃圾食品呢，今天就一起来看看吧！白米饭是垃圾食品吗不是1白米饭提供人体必需的碳水化合物，还含有