鲜枣的吃法有很多种，比较常见的是生吃鲜枣，这样更方便，也更美味。但是有的人不喜欢生吃鲜枣，那么，鲜枣可以蒸着吃吗？鲜枣蒸着吃有营养吗？
　　鲜枣可以蒸着吃吗
　　鲜枣是可以蒸着吃的。
　　先把鲜枣洗净，放到碗里，隔水蒸，可以加红糖，加枸杞，还可以加黑枣，加桂圆，等，具有，补气养血，健脾安神，补气益胃，暖肾，补肾，抗癌，补血，增加血红蛋白，延缓衰老，滋润气色，助眠安神，增加抵抗力，美白肌肤，长期食用会使人延年益寿的功效。还可以提前把红枣泡泡，做红枣花卷吃。
　　鲜枣蒸着吃有营养吗
　　鲜枣的蛋白质含量比梨高出11倍，维C比干枣含量更为丰富，并且营养更容易为人体所吸收。鲜枣以生吃为最好，洗净后直接食用即可，但注意不可食用过多。鲜枣性凉，生食损脾作泻，鲜枣虽汁多味甜，味道可口，但一天不应超过20颗。以免损害消化功能。蒸着吃其实没有与其它食物一起煮水喝营养高。
　　鲜枣吃法推荐红枣泡茶，补气护嗓
　　红枣炒黑后泡茶喝，可治疗胃寒、胃痛。如果再放入桂圆，就是补血补气茶了，适合教师、营业员等使用嗓子频率较高的人。红枣煮蛋，补血养颜
　　用红枣加桂圆煲红糖水，到枣烂桂圆绵时，打只鸡蛋;继续用小火焐熟鸡蛋。红枣、桂圆和红糖都有补血的功效，煮出的鸡蛋很滋补。红枣熬汤，止咳润肺
　　唐代盂诜所著必效方中记载了将红枣、银耳和冰糖一起煮汤，可止咳润肺。材料：银耳：20克（大约半朵），红枣：20颗，冰糖：60克（可根据各人的口味添减分量）做法：把银耳放在清水中发开，摘去蒂头，撕成小块，与红枣、冰糖一起放到锅里，加水6碗，大火煮开后，改用文火再煮半个小时，即可熄火。温馨提示
　　总的来说怎么吃都可以，首先要看吃的这个人身体如何，如果他有严重的胃病，建议蒸后再吃，或生吃三个左右的红枣，否则会产生胃痛，另外蒸后的枣也不宜多吃，大约七八个即可。

没芝士怎么做拉丝披萨芝士片做披萨会拉丝吗我们在外面店里吃的披萨口感都非常好，切下来一片会有很好的拉丝效果，这是由于在制作披萨的过程中加了芝士的缘故。很多友友在家做披萨没有芝士，这样可以制作拉丝披萨吗。没芝士怎么做拉丝披萨怎么判断芝士坏没坏过期的芝士片如何利用芝士在我们生活中非常常见，我们平时吃的披萨芝士焗饭芝士鸡腿都是用芝士制成的，但是在存放芝士时应该注意储存环境，一旦芝士坏了就不可以再吃了。怎么判断芝士坏没坏闻气味气味是一个很好判断芝士怎么保存芝士一直冷冻会过期吗芝士就是奶酪，是一种发酵的奶制品，也可以当做配料使用，我们经常吃的芝士鸡腿就是芝士酱，很多人都会买芝士放在家里，那么芝士应该怎么存放呢。芝士怎么保存分情况。1。马苏里拉芝士马苏里拉芝士球怎么做好吃芝士球的做法芝士球有的甜品店里也有卖的，卖的还有点小贵呢，不过是真的好吃，芝士球一咬开就有流出来的芝士，下面来看看芝士球怎么做好吃吧。芝士球怎么做好吃食材土豆2个黄油5g甜辣酱椰蓉芝士胡椒粉皆芝士烤吐司怎么做芝士烤吐司的做法芝士烤吐司是很西方的一种吃法，有些人吃不惯芝士的味道，但是芝士烤吐司当做早餐真的很想，下面来看看芝士烤吐司怎么做吧。芝士烤吐司怎么做食材吐司2片，培根2条，青椒12个，洋葱14个，芝士焗土豆泥的做法芝士焗土豆泥怎么做好吃芝士焗土豆泥吃起来是香软的，口感很好，入口即化的感觉，很多人都喜欢吃芝士焗土豆泥，如果能自己在家做岂不是每天都能尝到，下面来看看做法吧。芝士焗土豆泥的做法食材土豆1个芝士片2片马苏芝士土豆球怎么做好吃芝士土豆球的做法芝士土豆球不仅是一道好吃的食物，还可以作为小吃来吃，不过作为小吃来吃的话热量可能有垫高，不适合长期吃的，适合解馋吃，下面来看看做法吧。芝士土豆球怎么做好吃食材4个大土豆细香葱8块埃奶茶是茶多还是奶多奶茶里面奶和茶的比例是多少奶茶是由牛奶和茶叶按一定的比例调配而成的，我们在家制作奶茶时一定要注重它们之间的比例，只有按照合适的比例才可以冲泡出香浓的奶茶。那么奶茶里面奶和茶的比例是多少呢。奶茶是茶多还是奶多自制奶茶会胖吗自制奶茶不加糖热量高吗我们在家自制的奶茶是用茶叶和牛奶煮熟而来的，基本没有添加任何奶精香精等小料，这样的奶茶喝了会长胖吗，自制无糖奶茶的热量是多少呢。自制奶茶会胖吗其实用单纯的牛奶和茶叶水做的奶茶是不会为什么自己煮奶茶有絮状物制作奶茶为何会出现沉淀现象我们在家里制作奶茶时，总会发现自己煮的奶茶老是会有絮状物体，这是为什么呢，今天小编教大家如何正确煮奶茶，快拿小本本记下来吧。为什么自己煮奶茶有絮状物奶精不好，会有絮状的漂浮物。首先海苔是紫菜吗海苔和紫菜有什么区别很多人都喜欢吃海苔，在口味方面，海苔也确实和紫菜的口感非常相似。所以很多朋友都觉得海苔和紫菜是一样的，到底是这样吗，下面小编为大家介绍一下。海苔是紫菜吗海苔和紫菜的味道确实比较相似