救心菜，根据名字便可知其功效，但是很多人对此表示怀疑。那么，救心菜究竟有没有所谓的＂救心＂的功效呢？救心菜的功效是真的还是假的呢？救心菜有哪些作用呢？今天小编来给大家科普一下。
　　救心菜的功效是真是假
　　救心菜具有养心、平肝、降血压、降血脂的作用。防止或延缓血管硬化等功效，长期食用对心脏病、高血压、高血脂、肝炎等有较好的疗效，所以说救心菜是一种理想的保健蔬菜。救心菜的功效与作用1、救心菜可以活血化瘀，也有很好的养心平肝的作用，救心菜可以安神补血，同进也有清热解毒的作用，有专家表示，只要坚持吃几个月的救心菜，就可以抑制和治疗一些高血压和心脏病了，如冠心病或者是心律失常，阵发性心动过速等，风湿性心脏病等有好处，所以说才会叫救心菜。2、救心菜对肝有好处，救心菜也可以补血，也可以清热解毒，救心菜对于止血化瘀有一定的作用，对于动脉硬化，或者是中风偏瘫，心悸发慌糖尿病等都是有好处的，对于跌打损伤也不错，有些人月经过多，牙出血，都可以吃救心菜，因为救心菜可以减少出血。救心菜对于消化道出血也是有帮助的。
　　营养成分
　　养心菜每100克，食用部分含蛋白质2.1克、脂肪0.7克、碳水化合物8克、粗纤维1.5克、胡萝卜素2.8毫克、维生素B2 0.31毫克、维生素B1 0.05毫克、烟酸0.9毫克、维生素C95毫克、钙500毫克、磷29毫克、铁3.2毫克。
　　救心菜主要食用嫩茎叶，无异味。采下洗净可直接凉拌或素炒，配肉、蛋、食用菌炒、火锅、炖菜、清蒸、烧汤，久煮不烂。
　　救心菜泡水喝的功效
　　救心菜的叶片稍经揉搓晒干即成茶叶，具有救心菜的有效成份，泡出茶水色、香、叶俱佳，饮用后可高效抑制失眠、心悸、烦闷、加糖饮用味更佳，除降血压外，还可解除酒醉头痛。故又称救心茶。如能开发研制救心菜食品、饮料、啤酒、中药饮片，其经济和社会效益更高。

七彩芒多少钱一斤？七彩芒的功效与作用七彩芒，正如它的名字一样，这个芒果的颜色是彩色的，市场上大多数的芒果都是黄色的，它们的区别无非是个头的区别而已，是不是感觉五彩斑斓特别有食欲呢？七彩芒多少钱一斤七彩芒的价格大概是1螺蛳粉怎么才能不臭如何去除螺丝粉的臭味我们中国的粉面有很多种，不同的粉面味道不同，螺蛳粉是很有名的一种食物，很多人都对螺蛳粉欲罢不能，有的人吃螺蛳粉闻不习惯那个臭臭的味道。螺蛳粉怎么才能不臭可以不加酸笋吃螺蛳粉之所以会什么牌子的螺蛳粉好吃袋装螺蛳粉推荐螺蛳粉大家应该都很熟悉，螺蛳粉是很多人喜欢吃的一种粉类，螺蛳粉的味道臭臭的，很多人对螺蛳粉是又爱又恨，现在市面上的螺蛳粉品牌有很多，味道都有所差别。什么牌子的螺蛳粉好吃1好欢螺2螺螺蛳粉煮多久合适螺蛳粉为什么老煮不软螺蛳粉谁说是广西柳州的一个特产，但是我们日常生活中经常可以看到有人吃螺蛳粉，螺蛳粉的味道超级美味，很多人都会买回来自己做着吃。螺蛳粉煮多久合适螺蛳粉主要用的是我们当地的米粉，本地叫娃娃鱼能治什么病？娃娃鱼可以和金鱼一起养吗随着过去人们的过度捕猎娃娃鱼食用治病，导致野生娃娃鱼数量急剧减少，但是也有人进行人工养殖。那么，娃娃鱼能治什么病？娃娃鱼可以和金鱼一起养吗？娃娃鱼能治什么病娃娃鱼是一种传统的名贵药多宝鱼可以生吃吗多宝鱼做生鱼片吗多宝鱼是一种常见的鱼，鱼身扁平，头部略小。多宝鱼一般以清蒸为主，也可以煮汤或者烤熟食用。那么，多宝鱼可以生吃吗？多宝鱼做生鱼片吗？多宝鱼可以生吃吗多宝鱼不可以生吃。一多宝鱼最好不要生鱼是什么鱼？生鱼片是什么鱼很多酒店喜欢烧生鱼或是做生鱼汤，但是吃的人多半不知道生鱼究竟是哪种常见鱼。那么，生鱼是什么鱼？生鱼片是什么鱼？生鱼是什么鱼生鱼可指乌鳢，俗称黑鱼。它生性凶猛，繁殖力强，胃口奇大，常汽锅鸡正宗做法做汽锅鸡用什么鸡汽锅鸡是一道很有名的菜，相信很多人都非常喜欢，这道菜最早是云南传出来的，后来在全国各地都被广泛推崇，下面一起来看看汽锅鸡最正宗的做法吧。汽锅鸡正宗做法食材鸡肉适量姜适量食盐适量料酒对虾可以直接吃吗新鲜对虾的吃法对虾是虾的一种，虾的吃法很多，至于喜欢哪种做法，这个就看个人口感喜好了。那么，对虾可以直接吃吗？对虾可以蒸着吃吗？对虾可以煮着吃吗必须要晒干之后才能吃，否则容易拉肚子。但是头坚决不光明如实酸奶哪里有卖？光明如实酸奶好吃吗？光明如实酸奶是一款很佛系的酸奶，很多人想买，却不清楚在哪里买，下面5号网的小编为你们介绍光明如实酸奶哪里有卖？光明如实酸奶好吃吗？光明如实酸奶哪里有卖像家乐福和沃尔玛这样的超市应该死蚬子怎么去沙子？蚬子死了一宿还能吃吗海鲜以新鲜最为佳，但是死后不久的海鲜可以吃，死了很长时间的吃后会影响健康。那么，死蚬子怎么去沙子？蚬子死了一宿还能吃吗？死蚬子怎么去沙子1将黄蚬子放入盆中，加入清水，放一点盐，放入