芝麻也是我们常吃的食物，那么你知道什么和芝麻一起吃最好呢？什么食物搭配起来吃才最健康呢？下面我们来为大家介绍下！
　　芝麻和什么一起吃最好芝麻+核桃
　　改善皮肤弹性，保持皮肤细腻
　　原料：核桃仁100克，熟黑芝麻200克，熟白芝麻100克辅料：冰糖或白糖
　　做法：
　　1、核桃仁放入干锅中炒香。
　　2、炒好的核桃仁，与熟芝麻，冰糖放入碗里搅拌均匀。
　　3、放入打汁机，打成颗粒状。
　　4、时间不要打的太长，以防出油，打成颗粒状即可，干吃口感极佳。
　　做好了可以放到密封罐里，每天吃2-3勺，干吃，既美味又养生。
　　还可以放到粥里，香味十足。
　　小提示：
　　1、加入白芝麻可以增香，使其口感更佳。
　　2、一定要打成颗粒状，这样吃起来口感特别好，相信你会非常喜欢吃。
　　3、每天不要吃太多，2-3勺即可。
　　4、老少皆宜，孩子也非常喜欢吃。
　　芝麻+海带： 血液循环净化血液降低胆固醇
　　芝麻海带汤
　　主料：海带结  冬瓜
　　辅料：芝麻  枸杞
　　做法步骤：
　　1. 将冬瓜去皮切成片
　　2. 芝麻在锅里炒香
　　3. 将海带结先焯水去腥
　　4. 高汤煮开.先把焯过水的海带结放入煮一会.再加入冬瓜片,煮熟后放盐,枸杞.鸡精撒上熟芝麻,就可以上桌啦适宜人群：一般人群均可食用。适宜肝肾不足所致的眩晕、眼花、视物不清、腰酸腿软、耳鸣耳聋、发枯发落、头发早白之人食用；适宜妇女产后乳汁缺乏者食用；适宜身体虚弱、贫血、高脂血症、高血压病、老年哮喘、肺结核，以及荨麻疹，习惯性便秘者食用；适宜糖尿病、血小板减少性紫瘴、慢性神经炎、末梢神经麻痹、痔疮以及出血性素质者食用。

黑茶用多少度的水泡好黑茶泡多长时间喝最好黑茶是众多茶叶中很受欢迎的一种，由于它还有一定的减肥作用，因此在女性中也是颇受欢迎，那么，在泡黑茶的时候，一般用多少度的水冲泡是最好的呢？黑茶用多少度的水泡好100度的沸水。泡黑茶黑茶是什么茶黑茶有什么功效呢在生活中我们常常听见红茶，绿茶，黑茶应该很少听见吧，所以今天小编就要和大家讲解一下什么是黑茶，以及黑茶的功效有什么呢，希望小编可以帮到您哦。黑茶是什么茶黑茶是我国六大茶类之一，是我老白茶怎么泡老白茶的泡法老白茶在泡法上面其实和很多茶叶是差不多的，这种茶叶在泡的时候也是分为好几步，先要洗茶，然后用沸水冲泡，接着是出汤，一壶好茶就泡好了。老白茶怎么泡首先泡老白茶的第一步是投茶。投茶要根水白菜可以吃吗？水白菜能吃吗水白菜是一种生长在水里的类似蔬菜的植物，属于外来物种，繁殖能力快。那么，水白菜可以吃吗？水白菜能吃吗？水白菜可以吃吗水白菜，是一年生草本植物。浅根系，主根圆锥形，须根发达，再生力强圆白菜怎么做好吃？圆白菜有什么功效夏天吃蔬菜除了茄子苦瓜黄瓜外还有圆白菜，家炒圆白菜可能很多人都吃过。那么，圆白菜怎么做好吃？圆白菜有什么功效？圆白菜怎么做好吃材料卷心菜（圆白菜）一颗蒜几瓣干辣椒1015个花椒10吃小白菜有什么好处？小白菜的功效与作用小白菜都不陌生吧，小编很喜欢吃的一种蔬菜，那么问题来了，吃小白菜有什么好处呢？小白菜的功效与作用是什么呢？下面我们来介绍下吧！吃小白菜有什么好处一缓解精神紧张小白菜中的维生素B维生小白菜可以生吃吗？小白菜生吃好吗小白菜也是生活中常吃的蔬菜，口感很好，吃起来很嫩，一般的蔬菜都可以生吃，那么小白菜是否可以生吃呢？生吃小白菜有什么好处呢？下面我们来一起介绍下吧！小白菜可以生吃吗可以生吃，但不推荐小白菜的根可以吃吗？小白菜根的功效与作用小白菜最中意的还是炒着吃，非常美味，那么问题来了，小白菜的根是否也可以吃呢？小白菜根有哪些功效与作用呢？下面我们来一起介绍下吧！小白菜的根可以吃吗白菜根太硬，根本无法腌来当咸菜吃，娃娃菜是白菜吗？娃娃菜与白菜的区别这些日子小编还真的吃了不少娃娃菜了，说真的这玩意和白菜建议一模一样，不过炒出来后味道倒是有区别，很多人就把娃娃菜当成是白菜了，买菜的时候要注意哦！娃娃菜是白菜吗娃娃菜乍一看还以为是大白菜有黑点能吃吗？大白菜有黑点是什么？大白菜保存不当就容易产生黑点，那么大白菜有黑点能吃吗？大白菜有黑点是什么？5号网小编来为您解答！大白菜有黑点能吃吗大白菜上少许的黑点，可能是菜农使用大量氮肥造成的，也可能是蚜虫食用白菜什么时候最好吃白菜挑选应该注意哪些问题感觉现在的白菜还是没有到时候，都没有那种甜甜的味道，这个白菜是在什么时候吃是最好的？在挑选白菜的时候应该注意一些什么好？白菜什么时候最好吃俗话说立冬白菜赛羊肉，那自然是秋种冬收经过