患病的人和月经期的女人都是不能吃发物的，相当多的人还不会辨别发物。那么芹菜是发物吗?芹菜是不是发物?
　　芹菜是发物吗
　　营养专家介绍芹菜不是发物，芹菜是感光食物，可以适量吃点。芹菜含芳香油、蛋白质、无机盐和丰富的维生素。叶用芹含维生素C较多，根用芹的含量略少，矿物盐和纤维素较丰富。芹菜叶能吃吗
　　中医师专家表示，在台湾吃芹菜以茎为主，国外则是茎、叶一起食用。营养学家们对芹菜的叶和茎做了13个项目的营养成分测比，结果是叶的10个项目含量都高于茎，其中包括胡萝卜素、维生素C、维生素B1等。国外营养学家也发现，芹菜叶比芹菜茎更营养，胡萝卜素含量是茎的88倍，维生素是茎的17倍，维生素C是茎的13倍，钙则是茎的2.5倍。
　　现代医学研究还表明，芹菜含有芹菜甙和挥发油，对防治肥胖、高血压、高血脂、糖尿病、小儿软骨症和老年骨质疏松的功效极好。
　　此外，芹菜不仅能降血压，还具有抗癌效果。国外研究也发现，芹菜含有一种「香豆素」的化合物，可防止自由基的伤害，进而达到预防癌症的作用，以及增强免疫系统抵抗癌症的能力。芹菜怎么吃好
　　芹菜不仅是配角也是主角。民间有许多应用芹菜的验方。鲜嫩芹菜榨汁加等量蜂蜜调匀服用，或芹菜汁加糖少许，每日代茶饮，或芹菜根60克，水煎服，或芹菜500克，黄瓜90克，水煎服，有防治高血压的作用。经常吃鲜奶煮芹菜，可以中和尿酸及体内的酸性物质，对治疗痛风有较好的辅助疗效。
　　若把芹菜同糯米煮粥，每天早晚食用，对防治冠心病、神经衰弱及失眠头晕诸症均有助益。但是，因芹菜性寒，脾胃虚弱、中焦有寒和溃疡病患者，应尽量少吃芹菜。在饭店厨师和家庭主妇的烹调中，芹菜既可作为一道菜的主料，也能为其它菜充作配料，且凉拌生吃、清炒熟食皆宜。

胡椒粉怎么做其实很简单胡椒很多地方都有，胡椒做胡椒粉其实并不困难，自己做的胡椒粉可能还会更香一点呢，可以尝试自己动手做，下面介绍胡椒粉怎么做其实很简单。胡椒粉怎么做胡椒粉是用干胡椒碾压而成，有白胡椒粉和胡椒粉怎么保存这样保存就好胡椒粉是一种比较重要的调味品，很多人其实不清楚胡椒粉要怎么保存，就直接放着很容易失去香味，下面介绍胡椒粉怎么保存这样保存就好。胡椒粉怎么保存放在密闭容器里就可以了，防潮，避免阳光直茴香有几种茴香品种介绍大茴香茴香洋茴香同一个中译名字却分给好多种香草使用，不免让人感到混乱！到底节目里的大厨用的是哪一种？食谱上标示的茴香怎么买？来看看它们各自有什么特色，仔细分出差异，就不必担心再买错贝贝南瓜的皮可以吃吗？贝贝南瓜适合什么人吃一般吃南瓜我们都是去皮的，无论是清炒南瓜还是制作南瓜饼用的都是南瓜果肉，但是对于贝贝南瓜有人说蒸熟后可以整个吃。那么，贝贝南瓜的皮可以吃吗？贝贝南瓜适合什么人吃？贝贝南瓜的皮可以吃贝贝南瓜什么时候种植？贝贝南瓜什么时候上市贝贝南瓜市场需求大，但是上市季节一般可以采收3个月。那么，贝贝南瓜什么时候种植？贝贝南瓜什么时候上市？贝贝南瓜什么时候种植贝贝南瓜颜色奇特，而其长成串型也挺奇特，当然它还有一个特点贝贝南瓜怎么保存？贝贝南瓜可以留种吗对于贝贝南瓜的火热，很多人买了后都想把中间的籽留种。那么，贝贝南瓜怎么保存？贝贝南瓜可以留种吗？贝贝南瓜怎么保存整个的南瓜很好保存，放在室内阴凉通风的地方就可以了，一般可以存放12贝贝南瓜怎么挑选？贝贝南瓜有假的吗贝贝南瓜已经在国内笼络了宝妈们的心，尤其是宝宝辅食上最常见到贝贝南瓜。那么，贝贝南瓜怎么挑选？贝贝南瓜有假的吗？贝贝南瓜怎么挑选看颜色。因南瓜种类的不同，挑选方法也不一样，金黄色的贝贝南瓜蒸多久能吃？贝贝南瓜和普通南瓜有什么区别南瓜，很多人一般清炒或是蒸后拿来制作南瓜饼，但是对于贝贝南瓜确实可以蒸了直接吃，口感如板栗。那么，贝贝南瓜蒸多久能吃？贝贝南瓜和普通南瓜有什么区别？贝贝南瓜蒸多久能吃贝贝南瓜最简单贝贝南瓜是哪里的？贝贝南瓜哪里产的很多人看到贝贝南瓜第一念头就是，这不就是南方小南瓜麻，为何就称得上是果蔬界的网红呢。那么，贝贝南瓜是哪里的？贝贝南瓜哪里产的？贝贝南瓜是哪里的立秋一过，金灿灿的南瓜又要闪亮登场，有贝贝南瓜是转基因吗？贝贝南瓜怎么吃有一种南瓜，被称为神奇的存在，那就是贝贝南瓜。其与南瓜外表没什么区别，但是味道却如板栗和巧克力。那么，贝贝南瓜是转基因吗？贝贝南瓜怎么吃？贝贝南瓜是转基因吗贝贝南瓜并不是南瓜的生产南瓜会上火吗南瓜会发胖吗南瓜是市面上一种常见蔬菜，对我们的身体是有非常多的好处的，但有些人容易上火，所以担心吃南瓜会导致上火，那么我们便了解一下南瓜会上火吗？南瓜会发胖吗？南瓜会上火吗南瓜是很常见的一种蔬