部分朋友比较喜欢喝清淡一点的汤,在家经常会做番茄菠菜汤，能生津止渴、缓解疲劳。那么菠菜和西红柿能一起吃吗?菠菜西红柿能同时吃吗?
　　菠菜西红柿能一起吃吗
　　李医师表示菠菜和西红柿是能一起吃的,它们两搭配具有极高的营养价值。吃菠菜能很好的改善贫血症状，调理女性身体。
　　西红柿可清热排毒、滋阴润燥，非常适合女性食用。另外春天吃菠菜西红柿能缓解乏困无力，防止春困经常发生。菠菜西红柿汤有何功效西红柿的营养价值丰富，是营养学家们一致公认的。西红柿被称为神奇的菜中之果。据计算，每人每天食用300克左右的番茄(约3个)，便可满足人体一天对维生素及矿物质的需求。《本草纲目》中认为食用菠菜可以＂通血脉，开胸膈，下气调中，止渴润燥。古代阿拉伯人也称它为＂蔬菜之五＂。菠菜不仅含有大量的胡萝卜素和铁，也是维生素B6、叶酸、铁质和钾质的极佳来源。菠菜含有十分可观的蛋白质，每0.5公斤菠菜相当于两个鸡蛋的蛋白质含量。菠菜还富含酶。所以说西红柿菠菜汤的营养价值是非常高的，经常食用可以为人体补充各种营养素，强身健体。菠菜西红柿蛋花汤做法1、番茄1个，鸡蛋1个，菠菜1把，葱1根。2、菠菜洗净择好，放入沸水锅中焯一下（水开后，下入菠菜，1分钟后捞起）。焯水能去除菠菜中大部分的草酸。3、番茄洗净切小块，葱切末，鸡蛋打散备用。4、锅中放油，下入番茄块、葱末，中火炒至番茄变软、出汁，加入适量开水煮2-3分钟。5、加入鸡蛋液，边加边用筷子搅拌使蛋液散开。6、立即加入菠菜和适量盐，略煮1分钟即可。

孕妇可以吃山楂糕吗不建议食用一般来说，孕妇是不适合吃山楂糕的，首先山楂糕中含有很多添加物，对孕妇的营养需求来说并不适合，另外，山楂对肠胃是有所刺激的，可能会让孕妇产生不适。孕妇可以吃山楂糕吗孕妇不能吃山楂糕，山楂糕能冷冻保存吗建议尽快吃完山楂糕一般是建议大家做多少吃多少，实在吃不完的话最好是放冷藏，没有必要放冷冻，山楂糕的保质期很短，所以大家最好是尽快吃完会比较好。山楂糕能冷冻保存吗山楂糕成形后放冷藏比较好，没必要孕妇可以吃茄子吗吃茄子有什么注意事项吗大家在生活中应该都吃过茄子吧，但是你了解茄子吗？今天小编就带你一起来了解一下茄子吧，究竟孕妇可以吃茄子吗，以及吃茄子有什么注意事项吗，跟着小编我们一起来学习吧。孕妇可以吃茄子吗茄子金目鲷有什么营养价值呢金目鲷怎么做好吃呢大家在生活中应该都听说过非常多的海鲜吧，那么你了解金目鲷吗？今天小编就和大家一起来了解一下吧，究竟金目鲷有什么营养价值呢，以及金目鲷怎么做好吃呢。金目鲷有什么营养价值呢每百克金目鲷吃竹节虾有什么注意的呢竹节虾怎么做好吃呢大家在生活中应该都听说过非常多的海鲜食物吧，那么你了解竹节虾吗？今天小编就和大家一起来了解一下吧，究竟吃竹节虾有什么注意的呢，以及竹节虾怎么做好吃呢？跟着小编我们一起来学习吧。吃竹口角炎不适合吃什么牛肉吃牛肉放哪些调料牛肉是很多人都喜欢吃的，牛肉的营养也很丰富，那么口角炎不适合吃什么牛肉呢，吃牛肉放哪些调料呢，下面就一起来了解了解吧。口角炎不适合吃什么牛肉口角炎往往是因为气候寒冷干燥诱发的，对于洋槐花放冰箱一年能吃吗洋槐花怎么保存时间长洋槐花大家都知道很好吃，但是可惜的是洋槐花一年只会有45月才会开花，而且过后一年就不会再开花，所以此时新鲜的洋槐花我们在摘下来之后如何进行保存，才能保证在后面也能吃到呢？洋槐花放冰洋槐花可以吃吗？吃洋槐花有什么好处洋槐花其实也是玫瑰花的一种，那么洋槐花是否可以食用呢？吃洋槐花的话有什么功效作用呢？下面我们来一起介绍下吧！洋槐花可以吃吗能吃槐花口感清香脆嫩微甜，入肴古来有之。它既可以鲜食，亦可洋槐花怎么吃？洋槐花的二十种吃法都说洋槐花特别别的好吃，你是否有吃过，如果你也准备在这个春天尝试一下洋槐花的味道，却又不知道怎么做更好吃，不妨试试这里的吃法，二十种吃法随你口味自由选择。洋槐花的二十种吃法一槐花山凉拌鱼腥草用什么醋凉拌鱼腥草要过开水吗凉拌鱼腥草是一道很常见的家常菜，其实就用家里一般做凉拌菜的醋就可以，在做的时候还是比较简单的，下面就一起来详细了解下吧。凉拌鱼腥草用什么醋普通的醋就可以。在炎热的夏天，人们都比较喜绿豆长虫了怎么处理这样处理比较好绿豆为什么会长虫呢，绿豆长虫了怎么处理，绿豆长虫了还能吃吗，绿豆长虫了应该怎么处理呢，今天就一起来看看吧！绿豆长虫了怎么处理可用太阳暴晒，活虫会爬走，躲在豆子里面的虫只能靠煮沸杀死