螺旋藻片是比较好的保健品，特别的适合送给中老年人，购买时注意看清适合人群。那么螺旋藻片适合什么人吃?螺旋藻片不适合哪些人吃?螺旋藻片适合什么人吃
　　1、所有营养不均衡的人群，和体力脑力劳动者；
　　2、长期使用药物及化疗人群、贫血、失眠免疫力低下者；
　　3、慢性消化系统疾病人群；
　　4、在缺氧环境下工作者；
　　5、血脂、胆固醇偏高者；
　　6、肿瘤、糖尿病患者；
　　7、常食用油炸、腌制、海产类、烧烤类食品的人群。
　　螺旋藻片有副作用吗
　　根据一些食用过螺旋藻的人反应，有时候会拉肚子，或者有人会出现小小的头晕状况，但是这些症状都是初用螺旋藻时的正常状况。为什么这么说呢，因为螺旋藻具有强有效的排毒功能，食用后螺旋藻后，身体会将出现的排毒和废弃物排出体外，此时人的排尿量和排粪量就加大，可能就会出现拉肚子的状况，这是一种正常的反应。螺旋藻使过去衰弱的器官再次恢复机能，毒素在身体内转移时会产生疼痛感。其实，螺旋藻的副作用也只是生理的一种表现，等到反应过了，身体就会变得很轻松。不要因一时的不痛快而放弃治疗。
　　螺旋藻片的营养成分
　　螺旋藻为什么如此受欢迎呢，原因就在于它含有人类所需的许多营养成分，我相信没有任何一种植物比它含有的营养物质更多了。据研究发现，螺旋藻中蛋白质的含量在60%~70%，碳水化合物在15%~20%之间，矿物质含量在7%左右，此外，脂类含量在5%左右，另外螺旋藻还含有大量的维生素，例如，维生素B1、B6、VC等等。
　　更令人吃惊的是螺旋藻种还含有50多种微量元素。可以不夸张的说，螺旋藻真是一个纯天然的营养浓缩包。经常食用螺旋藻可以补充我们日常所需要的能量，但是我们不能拿它当饭吃，要适当补充。感觉这就是大自然赋予我们的＂神丹妙药＂啊!这就是螺旋藻片如此受欢迎的原因了，这么多的营养物质不喜欢才怪啊。

榛子和榴莲能一起吃吗吃完榴莲可以吃榛子吗榛子和榴莲是可以少量一起吃的，两者虽然在成分上面没什么大冲突，但是由于榛子和榴莲都属于非常补的食材，大量一起吃的话会营养过剩。榛子和榴莲能一起吃吗可以一起适量食用，但不宜多食。榴莲宝宝可以吃榛子吗宝宝多大可以吃榛子榛子是一种营养价值很高的坚果，对于宝宝们来说其实可以适当的吃一点，但是太小的宝宝是不建议食用的，容易造成过敏或者是消化不良，等稍微大一点再吃会比较好。宝宝可以吃榛子吗榛子宝宝可以吃孕妇可以吃巴沙鱼吗巴沙鱼孕妇食谱推荐孕妇在饮食上要非常注意，有些食物孕妇吃了可能会导致不适甚至流产问题。那么，孕妇可以吃巴沙鱼吗？巴沙鱼怎么做给孕妇吃？孕妇可以吃巴沙鱼吗怀孕期间是可以吃巴沙鱼的，这个不影响的。常多吃巴沙鱼可以做鱼丸吗做鱼丸的技巧鱼丸是把鱼肉捣乱成泥后揉成的丸子，吃起来肉质细嫩，可以下火锅食用。那么，巴沙鱼可以做鱼丸吗？做鱼丸用什么鱼？巴沙鱼可以做鱼丸吗巴沙鱼丸的做法1现将把沙鱼肉解冻清洗干净切碎，洋葱去皮煮鱼汤是用热水还是冷水鱼汤怎么能煮白鱼汤是比较好喝的，鱼汤得营养价值很高，常喝鱼汤对身体有一定的好处，那么煮鱼汤是用热水还是冷水呢，鱼汤怎么能煮白呢。煮鱼汤是用热水还是冷水一般建议用热水。煮鱼汤的时候最好使用热水，因吃黑鱼为什么不能要头黑鱼适合孩子吃吗黑鱼味道鲜嫩有营养，很多人都喜欢吃这个，那么吃黑鱼为什么不能要头呢，黑鱼适合孩子吃吗，下面是黑鱼相关的文章，来看看吧。吃黑鱼为什么不能要头没有这样的说法。黑鱼头大部分都是骨骼，没有速食火锅好吗速食火锅危害火锅人人都喜欢吃，现在出来了速食火锅，那么速食火锅真的健康吗？速食火锅对人体有哪些危害呢？今天就一起来看一下吧！速食火锅好吗速食火锅不好1汤底有隐患。火锅汤料往往口味较重，有的是红海胆吃的是哪个部位各产地的海胆风味大不同海胆常见的海鲜，吃海胆主要是是吃海胆黄，而这个海胆黄其实就是海胆的生殖腺，而不同的产地的海胆的海胆黄也会有颜色与风味的区别，下面一起来看看吧！吃海胆其实是吃它的生殖腺我们食用的海胆台湾和日本常见食用海胆种类说起高档日式料理，总少不了这一味大海的精华海胆，尤其常常听到老饕口中形容马粪海胆的美味，入口即化，底蕴甘甜，伴随咸鲜海味，无论搭配清酒单吃，或者制成寿司或盖饭，都是最上乘的享受。但可溶性纤维和不可溶纤维区别食物纤维真假判断纤维，维持人体平衡的重点营养素，纤维一点也不吸引人。纤维就像营养界的公共广播电台。它一直都在，我们都知道它对我们有好处，但是好无聊。如果有碧昂丝的新歌可以听，谁想听教育节目？期待新纤维的功效与作用纤维的六大好处纤维，维持人体平衡的重点营养素，对人体主要有预防对糖分产生渴望纤维能遏止食欲防止腹部形成脂肪降低心血管疾病风险延长饱足感拥有最大的饮食弹性空间六大功效与作用。纤维的六大好处好处一预