女人几乎都怕衰老，胶原蛋白可以增加皮肤弹性，达到延缓衰老的目的。猪蹄中含有丰富的胶原蛋白，那么，猪蹄的胶原蛋白成分人体可以吸收吗？
　　吃猪蹄可以补充胶原蛋白吗
　　胶原蛋白在怕老的女性中大行其道。且不说各种胶原蛋白产品琳琅满目，难分珠玉还是鱼目，民间也很多补充胶原蛋白的偏方，譬如吃猪蹄，就是很多女性深以为然的补充胶原蛋白的好办法。
　　真的如此吗?事实上，猪蹄中的胶原蛋白含量，并没有想象的那么多，只存在于猪蹄的表皮层，表皮之下是大量的脂肪，那么一点点的胶原蛋白，能不能吸收利用还不知道，但是大量的脂肪会让你先胖起来却是真的。只不过，脂肪对皮肤也有好处，能滋润润滑皮肤，所以，常吃猪蹄感觉皮肤变滑了倒不是错觉。
　　胶原蛋白属于蛋白质中的不完全蛋白，它的合成需要大量氨基酸，人的皮肤里，骨骼里，都有胶原蛋白。而它的产生需要维生素C来帮忙，缺乏维生素C的时候，身体胶原蛋白合成发生障碍;而只要有维生素C帮忙，蛋白质和其他营养素够用，血液循环良好，激素平衡正常，人体自己就能供给足够的胶原蛋白。
　　作为蛋白质、维生素C不足的一种弥补，吃点胶原蛋白产品也是无妨的，但千万不要迷信保健品，更不要觉得多吃几口猪皮，就能对抗衰老。就算胶原蛋白让皮肤的水嫩程度有所上升，如果贫血问题不解决也不能增加皮肤的红润程度;如果肌肉力量没改变，面部下垂的问题很难解决;如果血液循环不改善，脸上由内而外发出的健康光泽也很难提升。吃猪蹄对皮肤的好处
　　1、 猪蹄中的胶原蛋白质在烹调过程中可转化成明胶、它能结合许多水，从而有效改善机体生理功能和皮肤组织细胞的储水功能，防止皮肤过早褶皱，延缓皮肤衰老；2、猪蹄对于经常四肢疲乏，腿部抽筋、麻木，消化道出血，失血性休克及缺血性脑病患者一定辅助疗效，它还有助于青少年生长发育和减缓中老年妇女骨质疏松的速度；3、猪蹄含丰富的胶原蛋白，可促进毛皮生长，预治进行性肌营养不良症，使冠心病和脑血管病得到改善，对消化道出血、失水性休克有一定的疗效。

酸菜鱼是什么菜系属于川菜系酸菜鱼是典型的川菜，好吃又下饭，而且鱼片爽滑劲道，一吃就停不下来了，喜欢吃酸菜鱼的人可以去四川尝尝正宗的酸菜鱼。酸菜鱼是什么菜系酸菜鱼属四川菜系，以其特有的调味和独特的烹调技法而着鲫鱼是发物吗属于发物鲫鱼小肉多刺多，但是肉非常鲜嫩，所以很多人都爱吃鲫鱼，鲫鱼的吃法也是多种多样的，很多人不知道鲫鱼属于什么，下面介绍鲫鱼是发物吗属于发物。鲫鱼是发物吗鲫鱼是属于发物的，鲫鱼具有一定的糖醋排骨是什么菜系三个菜系都有它糖醋排骨其实属于三个菜系，沪菜浙菜川菜都有它的身影，但是每个菜系根据地域差异口味上会有差别。糖醋排骨是什么菜系三个菜系都有这个菜沪菜用料简单注重的是酸甜的口味里面用到了番茄酱这也是鳗鱼干可以直接吃吗清蒸鳗鱼干更营养鳗鱼干是鳗鱼晒干后制成的，吃起来比较方便，只需要稍微加工一下就可以吃了。那么，鳗鱼干可以直接吃吗？鳗鱼干怎么吃？鳗鱼干可以直接吃吗鳗鱼干一般不直接吃，需要稍微加工一下，直接吃可能会鲈鱼可以红烧吗？鲈鱼清蒸还是红烧好吃？红烧鱼是一种常见的做法，颜色偏红，色香味俱全。尤其适合口味偏重的人群食用，那么，鲈鱼可以红烧吗？鲈鱼清蒸还是红烧好吃？鲈鱼可以红烧吗鲈鱼可以红烧，鲈鱼的做法有很多种，其中红烧鲈鱼的黑鱼可以清蒸吗？黑鱼蒸多久？黑鱼全身看上去黑乎乎的，体型比较长，是比较滋补的一种鱼类。黑鱼的做法很多，那么，黑鱼可以清蒸吗？黑鱼蒸多久？黑鱼可以清蒸吗黑鱼可以清蒸，做法如下材料黑鱼1条色拉油适量食盐适量葱1段金鳟鱼清蒸为什么变黑？食用金鳟鱼有什么好处金鳟鱼因其通身金黄，而且富含高蛋白，肉厚刺少，很多人喜欢吃。那么，金鳟鱼清蒸为什么变黑？食用金鳟鱼有什么好处？金鳟鱼清蒸为什么变黑鳟鱼肉质含有酵素，活鱼宰杀后三到六小时内食用，肉质鳊鱼怎么做好吃？鳊鱼怎么烧好吃夏天喝清淡鱼汤可以解热去燥，当然也可以吃红烧鱼增添食欲，补充营养。那么，鳊鱼怎么做好吃？鳊鱼怎么烧好吃？鳊鱼怎么做好吃原料鳊鱼一条老干妈23汤匙生抽1汤匙。辅料姜丝若干盐少量胡椒粉荔枝多少钱一斤荔枝什么时候成熟季节现在虽然是五月份，但是很多地方的荔枝已经上市一段时间了，尤其在我国的南方地区。那么，荔枝多少钱一斤？荔枝多少钱一斤从化荔枝可以说是在秋季的时候是非常好吃的，那个时候的荔枝非常的新鲜橙子有点烂了还能吃吗？橙子有一点烂了还能吃吗？橙子属于比较耐放的水果，但是如果放的时间太久了还是会烂掉。尤其是子保存不当的情况下，那么，橙子有点烂了还能吃吗？橙子有一点烂了还能吃吗？橙子有一点烂了还能吃吗水果烂一点还能吃水果放车厘子有点苦能吃吗？车厘子车厘子怎么回事？国内的车厘子基本都是海外进口的，是经过层层安检的，质量应该都是十分有保证的。但是有时候我们吃到的车厘子是苦的，那么，车厘子有点苦能吃吗？车厘子车厘子怎么回事？车厘子有点苦能吃吗车厘