冬瓜可以和排骨一起熬汤，味道非常的鲜嫩，很适合秋冬吃。那么冬瓜排骨汤的营养价值有哪些?冬瓜排骨汤的功效与作用有哪些?
　　冬瓜排骨汤的营养价值
　　排骨-猪排骨除含蛋白、脂肪、维生素外，还含有大量磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋白等，可为幼儿和老人提供钙质。
　　冬瓜-冬瓜是营养价值很高的蔬菜。营养学家研究发现，每百克冬瓜含蛋白质0.4克、碳类1.9克、钙19毫克、磷12毫克、铁0.2毫克及多种维生素，特别是维生素c的。
　　冬瓜排骨汤功效与作用
　　冬瓜排骨汤的功效具有消热解毒、利尿消肿和去署等多种功效，冬瓜排骨汤吃起来味道清淡，而且利于清热，对便秘上还有缓解功效，而且适用于一些温势多发性的疾病，
　　冬瓜排骨汤的功效不少，主要是以保健为主，有这方面需求的人群可以多关注。另外冬瓜的皮和籽也有很高的药用价值，在煲汤的时候适量加入也是很不错的选择。不过，需要注意的是，孕妇是不能吃冬瓜排骨汤的。
　　冬瓜排骨汤的做法
　　冬瓜排骨汤的做法
　　1.骨头用清水泡两小时去血水，中途换水几次
　　2.海带提前泡开
　　3.泡后的排骨洗后放入压力锅，冬瓜切块放入，再放入大葱段和姜片
　　4.加水，放入洗后的海带块，干辣椒，花椒，盖上盖，按上程序
　　tips:排骨一定要事先泡去血水，如果实在没有时间泡，那么就要焯水。

椰子肉为什么会变红椰子肉变色了还能吃吗有很多朋友都发现了这个现象，就是椰子肉放一段时间之后会出现发红的情况，这个其实和苹果氧化是一个道理，所以建议大家趁新鲜要赶紧吃完。椰子肉为什么会变红这是因为椰子肉已经坏掉了。椰子肉椰子肉吃多了会上火吗椰子肉上火还是降火椰子虽然是属于热带水果，但是它却是少见的偏凉性的热带水果，所以其实它并不会导致上火，反而有降火的功效，在吃的时候不用担心上火的问题。椰子肉吃多了会上火吗椰子，因为它性平味甘，所以吃什么人不能吃椰子肉哪些人不适合吃椰子肉椰子肉是一种味道很甜美的水果类果肉，在喝完椰汁之后，将椰子劈开，里面的果肉非常的美味，不过也并不是所有人都适合吃椰子肉的，一起来看看椰子肉的禁忌人群吧。什么人不适合吃椰子肉1腹泻的椰子肉的热量高吗吃椰子肉会发胖吗适当的吃一些椰子肉是不用担心会发胖的，不过吃多了就很容易长胖了，椰子肉比较甜，里面的糖分会偏高，而且热量也不算低，所以千万不要吃太多哦。椰子肉的热量高吗椰子肉是热量较高的水果之一，椰子肉可以多吃吗椰子肉吃多了会怎么样椰子肉是一种偏凉的食物，而含糖量也比较高，所以一般是不建议大家多吃的，适当的吃一吃就可以了，吃太多反而对身体健康会产生不好的影响。椰子肉可以多吃吗不可以过量。椰子这种果实的肉是属于鸡皮含有脂肪吗鸡皮含有什么物质很多人吃鸡肉喜欢吃鸡皮，特别是炸的鸡皮，吃鸡皮真的会健康吗，鸡皮中含有什么物质是人体所需要的，下面就一起来看看吧。鸡皮含有脂肪吗肌肉的卡路里很低，一般来说鸡皮中的脂肪较多，胆固醇较川贝母治咳嗽吗川贝母可以治咳嗽治疗咳嗽最简单的方法就算吃药打针，如果不想吃药打针，那就可以选择食用川贝母。川贝母就有止咳化痰的功效，治疗咳嗽也是对症下药了，川贝母是一种名贵的中药材。川贝母治咳嗽吗川贝母可以治疗川贝母的价格川贝母的价格2018估计很多人都不清楚川贝母的价格。不用担心，小编在这里告诉大家川贝母的最新价格，不知道的朋友赶紧了解起来吧。建议去正规医院去买。川贝母的价格川贝母的价格不贵。市面上的川贝母是两元到十川贝母和梨能一起吃吗川贝母炖雪梨川贝母在生活中是比较受欢迎的，越来越多的人注意养生，用来提高自己的免疫力。那川贝母和梨能一起吃吗？答案绝对是可以吃的！川贝母炖雪梨！大家了解一下。川贝母和梨能一起吃吗川贝母和梨能一川贝母的热量川贝母会不会让人长胖不知道大家在生活中有没有特别注意食物的热量，大多注意热量的都是妹子，减肥是女人一生的事业，合理的减肥才是最高境界，川贝母的热量是多少大家知道吗？川贝母的热量川贝母的热量是每100g川贝母是什么味道味苦清爽相信大家在吃川贝母的时候，都是跟雪梨一起在炖，那你们有没有注意到川贝母本身的味道呢？就是直接用纯粹的开水泡，也是别有一番风味哦！川贝母是什么味道川贝母的味道是微微带有一点苦味的，这