八宝粥泡久了还能不能吃是要看八宝粥的材料有没有变质的，如果泡的太久，八宝粥的米已经出现异味就不能吃了，建议大家在煮之前几个小时泡就可以了，不要泡太久。八宝粥泡久了还能吃吗
　　如无腐坏变质就能吃。
　　八宝粥一般以粳米、糯米或黑糯米为主料，再添加绿豆、赤豆、扁豆、白扁豆、红枣、桃仁、花生、莲子、桂圆、松籽仁、山药、百合，枸杞子、芡实、薏仁米等辅料熬制成粥，这些食物的成分以淀粉、蛋白质、碳水化合物为主，一旦浸泡的时间过长，很容易遭受细菌等微生物入侵，导致食材和水质产生馊味、气泡等变质现象，如有这些异常现象的，则不能吃，否则对身体健康不利。
　　八宝粥泡一晚上可以吗
　　八宝粥泡一夜可以吃，不过可能出现白色泡沫，因为一夜的时间，难免有微量发酵产生泡沫。至于能不能吃，需要看食物是否变质，不过，因为只是泡了一夜，所以变质的可能性很小，所以应该可以食用。
　　八宝粥要泡多长时间
　　4-6个小时，有高压锅或紫砂锅工具煮粥的，可不用提前浸泡。
　　很多人煮八宝粥都有提前泡食材的习惯，但若是家里有高压锅等工具的，可直接煮粥，味道和口感也是一样的，但若是没有这些工具，用普通的电饭煲或者不锈钢锅子煮粥的，一般要提前浸泡食材4—6小时，这样才能缩短煮粥的时间，保证所有食材都能煮烂。
　　八宝粥有哪些功效
　　1、容易消化
　　白米熬煮温度超过60摄氏度就会产生糊化作用,熬煮软熟的稀饭入口即化,下肚后非常容易消化,很适合肠胃不适的人食用。
　　2、延年益寿
　　喝粥可以延年益寿,五谷杂粮熬煮成粥,含有更丰富的营养素与膳食纤维,对于年长、牙齿松动的人或病人,多喝粥可防小病,更是保健养生的最佳良方。
　　3、防止便秘
　　现代人饮食精致又缺乏运动,多有便秘症状。稀饭含有大量的水分,平日多喝粥,除能果腹止饥之外,还能为身体补充水分,有效防止便秘。
　　4、预防感冒
　　天冷时,清早起床喝上一碗热粥,可以帮助保暖、增加身体御寒能力,能预防受寒感冒。
　　5、调养肠胃
　　肠胃功能较弱或溃疡患者,平日应少食多餐、细嚼慢咽,很适合喝稀饭调养肠胃。

巴旦木是什么？吃巴旦木的好处和坏处巴旦木这个名字听起来可能有些陌生，小编也是无意之中知道这种食品的。那么，巴旦木究竟是什么呢？巴旦木有哪些好处和坏处呢？今天小编来给大家介绍一下，大家也可以品尝一下，和杏仁很是相似。豆奶和啤酒能一起喝吗？豆奶和啤酒一起喝会怎么样呢豆奶和啤酒虽然都是饮品，但是两者的属性完全不一样，那么豆奶和啤酒是否可以一起喝呢？两者一起喝有什么功效作用呢？下面我们来为大家详细介绍下吧！豆奶和啤酒能一起喝吗很多人喝醉酒会很难受虾仁可以和土豆一起吃吗？虾仁能和土豆同吃吗？土豆是生活中最常吃的食物，价格实惠营养丰富，能和海鲜一起做菜吃。那么虾仁可以和土豆一起吃吗？虾仁能和土豆同吃吗？虾仁可以和土豆一起吃吗营养医师介绍虾仁是可以和土豆一起吃的。用袋装的急性肠胃炎可以喝牛奶吗？急性肠胃炎饮食注意事项急性肠胃炎是一种常见的肠胃疾病，牛奶是一种非常营养的乳制品。那么急性肠胃炎可以喝牛奶补充营养吗？急性肠胃炎可以喝牛奶吗？急性肠胃炎饮食注意事项急性肠胃炎可以喝牛奶吗急性肠胃炎发作期剖腹产能喝黑糖吗？剖腹产喝黑糖好吗剖腹产对女性伤害非常大，在饮食方面需要尤为注意，那么问题来了，剖腹产是否可以喝黑糖呢？剖腹产喝黑糖好不好呢？下面我们来一起介绍下吧！剖腹产能喝黑糖吗剖腹产后能喝黑糖水。新妈妈在分娩干菊花过期了还能喝吗？干菊花可以放多久？很多上班族都有干菊花泡水喝的习惯，菊花水可以降火润肺，尤其是在秋季比较干燥的季节。但是有的菊花放久了也会过期，那么，干菊花过期了还能喝吗？干菊花可以保存多久？干菊花可以保存多久干菊和田玉枣的营养价值和田玉枣的功效与作用和田玉枣里面还有丰富的维生素，蛋白质等营养成分！特别是女性多吃和田玉枣能补血的作用！关于和田玉枣的营养价值，和田玉枣的功效与作用。小编来为大家一一解答哦！和田玉枣的功效美容抗衰老和鲜枣可以冷冻保存吗？鲜枣可以放冰箱吗？每天鲜枣上市之际，就会吸引很多的人去购买，购买鲜枣需要技巧，保存鲜枣更需要技巧。碰到鲜枣吃不完的情况，一定要注意保存，否则很容易变质。那么，鲜枣怎么保存呢？鲜枣可以放冷冻保存吗？鲜巧克力草莓是什么品种？巧克力草莓好吃吗？现在市面上的草莓品种越来越多，还有一些名字比较独特的，如巧克力草莓牛奶草莓等。不少人困惑，巧克力草莓是什么品种的呢？关于，巧克力草莓是什么品种？巧克力草莓好吃吗？5号网小编来为您一凉薯生吃好吃吗凉薯生吃什么味道凉薯生吃味道其实也不错，因为它含有比较一定的糖分以及比较丰富的水分，因此直接生吃味道并不会太差，但由于凉薯寒气较重，所以建议大家不要经常生吃。凉薯生吃好吃吗好不好吃要看个人的口味喜炒饭有没有营养价值呢炒饭的热量高吗大家在生活中应该都吃过炒饭吧，但是你了解炒饭吗？今天小编就带你一起来了解一下吧，究竟炒饭有没有营养价值呢，以及炒饭的热量高吗，跟着小编我们一起来学习吧。炒饭有没有营养价值呢炒饭是一