元宵佳节吃汤圆是必不可缺的饮食，对吃货来说美味的汤圆更加令人嘴馋。那么吃完汤圆后胃涨是怎么回事?为什么吃汤圆后胃胀?
　　为什么吃汤圆后胃胀
　　营养医师介绍只要不是长时间的胃胀通常是正常的现象，可能是汤圆吃的太多导致的消化不良。专家强调汤圆虽好吃，但不要一次吃的过多，本来就不易消化，吃的太多当然会胃不舒服。吃汤圆后胃胀怎么办
　　饮食调养:胃病患者的秋季饮食应以温,软,淡,素,鲜为宜,做到定时定量,少食多餐,使胃中经常有食物和胃酸进行中和,从而防止侵蚀胃粘膜和溃疡面而加重病情。
　　忌嘴保养:胃病患者要注意忌嘴,不吃过冷,过烫,过硬,过辣,过粘的食物,更忌暴饮暴食,戒烟禁酒.另外,服药时应注意服用方法,最好饭后服用,以防刺激胃粘膜而导致病情恶化。
　　平心静养:保持精神愉快和情绪稳定,避免紧张,焦虑,恼怒等不良情绪的刺激.同时,注意劳逸结合,防止过度疲劳而殃及胃病的康复。
　　运动健养:肠胃病人要结合自己的体征,加强适度的运动锻炼,提高机体抗病能力,减少疾病的复发,促进身心健康。
　　保暖护养:患有慢性胃炎的人,要特别注意胃部的保暖,适时增添衣服,夜晚睡觉盖好被褥,以防腹部着凉而引发胃痛或加重旧病。如何防止胃胀气
　　胀气大部分是饮食所引起的，首先必须改变饮食习惯：吃东西时，细嚼慢咽，而且不要一次吃得太多、太撑。
　　平时避免喝碳酸饮料，口香糖，并且最好不要用吸管喝饮料，因为这些都会无形中增加气体的摄入。
　　少吃含有果糖或是山梨醇(糖)的食物或甜点，因为这也是产气的元凶。豆类食品一定要煮到熟烂了再吃，因为太硬的豆子，不但不好消化还容易造成胀气。
　　有些人对某种食物特别容易产气或是胀气，就必须根据以往的经验避开某些特定的食物。
　　饭后不要一直闷坐在沙发上，可以起身走一走，洗个碗，或是散个步，温和轻缓的运动都有助于帮助消化。

虾爬子和芒果能一起吃吗？吃完虾爬子能吃芒果吗？夏季是水果量上市的季节，也是吃海鲜虾爬子的季节。当芒果遇上虾爬子，两者又会发生怎样的反应呢？虾爬子和芒果能一起吃吗？吃完虾爬子能吃芒果吗？虾爬子和芒果能一起吃吗芒果，芒果所含有的维吃虾爬子能喝酸奶吗？虾爬子和酸奶能一起吃吗？酸奶和牛奶一样，属于健康饮品。国外的人大都早餐会喝一杯牛奶，但是由于体制的愿意，因此，国内的人更喜欢喝酸奶。那么，吃虾爬子能喝酸奶吗？虾爬子和酸奶能一起吃吗？吃虾爬子后能喝酸奶吗最秋葵是转基因食品吗？秋葵是壮阳的吗？秋葵是很多人爱吃的蔬菜品种之一，由其是男性朋友听说了它的壮阳功效更是对它青睐有加，时常都会买回来吃点补补身子，但是秋葵真的有壮阳效果吗？网传秋葵是转基因食品，经常性吃秋葵壮阳对身体159素食全餐成分159素食全餐好吃吗159素食全餐是一款营养均衡的代餐粉，一般代餐粉都是用杂粮加工混合而成的。那么，159素食全餐是什么成分？159素食全餐好吃吗？159素食全餐什么味道粉末细腻，有股炒香的味道！加入春笋不能和什么同吃？春笋不能和什么一起吃？很多食物之间都有食物禁忌，需要注意不能同吃。不少人困惑，春笋不能和什么一起吃呢？关于，春笋不能和什么同吃？春笋不能和什么一起吃？5号网小编来为您一一解答！春笋不能和什么同吃春笋与糖吃螃蟹可以喝红酒吗？吃螃蟹可以喝酒吗？螃蟹是一种水产类食物，同时也具有很高的营养价值，出门吃宴席或者朋友们一起吃饭的时候我们经常可以看到螃蟹在餐桌之上，而中国的餐桌上少不了喝酒，那么螃蟹和红酒能一起吗？吃螃蟹能不能喝啤清炖鸡汤放什么调料？清炖鸡汤放什么材料？第一次自己做鸡汤，要自己去买食材，担心买的不够全。那么清炖鸡汤放什么调料？清炖鸡汤放什么材料？清炖鸡汤放什么调料清炖鸡汤放花椒大料（八角）陈皮葱生姜食盐即可。清炖鸡汤的做法1。三黄清炖鸡汤什么时候放盐？清炖鸡汤放多少盐？有些人是第一次做清炖鸡汤，调料都不会用，不知道啥时放盐。那么清炖鸡汤什么时候放盐？清炖鸡汤放多少盐？清炖鸡汤什么时候放盐放盐的时间在某种意义上能主宰鸡汤的口味。不管是下锅时就放盐，香菜可以和香菇一起吃吗？香菜能和香菇同吃吗？香菇煲汤喝是大补的食物，快速补充身体营养，尤其适合生病虚弱的人。那么香菜可以和香菇一起吃吗？香菜能和香菇同吃吗？香菜可以和香菇一起吃吗营养医师介绍香菜是可以和香菇一起吃的，香菜营养绿豆粥孕妇可以吃吗？孕妇吃绿豆粥有影响吗绿豆粥夏季经典的粥类，有清热去火解毒的功效，那么问题来了孕妇是否可以喝绿豆粥呢？孕妇吃绿豆粥的话有什么影响呢？下面我们来详细介绍下吧！绿豆粥孕妇可以吃吗可以适量饮用的，绿豆中蛋白质吃栗子过敏吗？吃栗子过敏的症状有哪些栗子虽然好吃，但是也有可能对一些人过敏，那么吃栗子过敏的症状有哪些呢？吃栗子过敏的话应该怎么办呢？下面我们就来详细介绍下吧！吃栗子过敏吗皮肤过敏是很常见的一种皮肤疾病，而且引起皮肤