中药材也有热性和凉性的划分，因此，有的药材适合夏季服用，有的则适合冬季。那么，茯苓什么时候吃好？茯苓可以天天吃吗？茯苓什么时候吃好
　　茯苓什么时候都可以。茯苓性质平和，单用效果不是很快，要长久吃，有健脾补气的作用。茯苓是药物，药物毕竟是药物，是药三分毒不可以长期服用，要遵照医生嘱咐。
　　茯苓可以天天吃吗
　　茯苓是可以天天吃的，因为茯苓甘淡平，算是一味性质比较平和的药材了，利水渗湿健脾安神，适宜大多数人，不分男女老少一年四季均可服用。
　　不过在吃茯苓的时候一定要注意用量，每次使用的量却是不能太多的，想要通过茯苓来调理身体，也需要循序渐进才行，不可能一口气吃个大胖子。一般常用量入药为10-15克，基本上没什么副作用的。如果是做茯苓粥的话可以用到30克。
　　茯苓什么季节成熟
　　茯苓多于7～9月采挖，挖出后除去泥沙，堆置＂发汗＂后，摊开晾至表面干燥，再＂发汗＂，反复数次至现皱纹、内部水分大部散失后，阴干，称为＂茯苓个＂；或将鲜茯苓按不同部位切制，阴干，分别称为＂茯苓块＂和＂茯苓片＂。
　　小贴士
　　茯苓适宜于水湿内困，水肿，尿少，眩晕心悸，胃口欠佳，人便稀烂，心神不安，失眠、多梦者。但肾虚多尿、虚寒滑精、气虚下陷、津伤口干者慎服。

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