甜点以其美味的口感受到众多女性的热爱，不管是用餐前后还是休闲时刻都特别的想吃，不过近日有传言说饭后甜点吃的太多会发胖。那么饭后吃甜点好吗?饭后吃甜点会胖吗?
　　饭后吃甜点好吗
　　饭后吃甜点有助消化，国外研究发现，人的年纪愈大，愈喜欢吃甜食。中老年人在饭后一定要吃甜食，是因为胰脏、肠胃、十二指肠的消化功能会随著年纪而逐渐衰退，因此在吃了油腻的食物后，因难以消化而有不舒服的饱胀感。
　　含有糖的甜食可以刺激胆囊收缩素的分泌。胆囊收缩素的主要作用是刺激胆汁分泌，并进入肠胃中，有助于消化油脂，让肠胃的蠕动更正常。因此对于上了年纪的人，若能在饭后吃适量的甜食，对消化是有帮助的。饭后吃甜点会胖吗
　　虽然饭后吃甜点有助消化，但站在营养、健康的观点上，医师建议，最好改吃水果。因为糕饼类的甜食通常脂肪、热量都高，很容易摄取过量的卡路里，增加发胖的机会。
　　因为甜食会刺激胃酸分泌，有胃溃疡的人，或是容易因紧张而胃痛的人，吃了甜食会感到更不舒服。饭后到底要不要吃甜食，最好还是先看自己的胃健不健康，医师提醒到。吃甜点的好处
　　1、对于成日对着工作，没有其他休闲娱乐的上班族来说，甜品的甜味，可以让味蕾得到充分享受，当然这样的甜品最好是甜而不腻。试想，当你品尝着香甜爽口的冰激凌，让它在舌尖慢慢融化，甜味渐渐弥漫，那么心情自然也会感到舒畅，一瞬间，只想好好品尝着美味，把一切烦恼抛诸脑后。
　　2、甜品的精致外观，可则以使视觉得到满足，上班族们暂时离开枯燥的电脑屏幕和重复的工作，在此时看到如此富有艺术美感的甜品，绝对是一个不错的选择。所谓赏心悦目，欣赏美丽的东西自然可以让身心都得到放松，此时的甜品已不再是单纯的食物，而是一件艺术品，给疲惫的上班族以心灵的抚慰。
　　3、甜品里的糖分充足，可以补充人体所需的葡萄糖，还可抵抗低血糖导致的头晕等症状。一份甜品常常可以使人精神倍增，让劳累的上班族从中吸收到更多能量。上班族完成一天的工作后，常常是精疲力尽，何不在回家的路上带上一份甜品，或是与同事一起，到甜品店品尝美食，你会发现，甜品真的会让你重新充电，一改先前疲惫的样子，更加精力充沛地享受休闲时光。
　　4、减压效果明显，而且简单易行，不需要什么额外的负担，也不用耗费额外的时间，这些对于平日里忙碌的上班族来说是再合适不过的方法了。

杨梅酒里的杨梅能吃吗可以吃的杨梅的吃法有很多，其中一种非常受欢迎的就是拿去做杨梅酒，杨梅酒的功效有很多，可以消暑解腻止泻还有清肠道的好处，而杨梅酒里的杨梅也是可以食用的，但是注意不要泡太久哦。杨梅酒里的杨梅能杨梅怎么把虫子泡出来杨梅有虫还能吃吗很多人都听说过杨梅里面是有虫子的，确实杨梅里容易有果蝇的存在，虽然这种虫子吃了对人体没有坏处，但是有些人会心里不舒服，所以杨梅买回来后最好是用盐水浸泡20分钟左右把里面的虫子泡出来经期可以喝杨梅酒吗女性喝杨梅酒有什么好处在经期一般是不建议女生饮酒的，虽然说杨梅酒的度数并不高，而且还有一定的保健作用，但女生在经期还是少喝酒会比较好一点，不然对子宫和卵巢可能不太好。经期可以喝杨梅酒吗不能，经期都是不建杨梅酒放冰箱能放多久杨梅酒需要放冰箱吗杨梅酒在冰箱具体能放多久是要看保存的情况的，如果是外面卖的杨梅酒并且没有开封的话一般可以放一年以上，而自制的杨梅酒则只能保存一个月。杨梅酒放冰箱能放多久1。开封的杨梅酒不管是自制的芥蓝有什么营养价值呢吃芥蓝有什么注意的呢大家在生活中应该都听说过非常多的蔬菜吧，但是你了解芥蓝吗？今天小编就和大家一起来了解一下吧，究竟芥蓝有什么营养价值呢，以及吃芥蓝有什么注意的呢？跟着小编我们一起来学习吧。芥蓝有什么绿豆芽产妇可以吃吗？产妇吃绿豆芽好吗绿豆芽或多或少都吃过吧，很多产妇问是否可以吃绿豆芽呢？产妇吃绿豆芽的话好不好呢？有什么功效作用呢？下面小编将来对大家详细介绍下吧！绿豆芽产妇可以吃吗月子里适量食用绿豆芽是可以的，但绿豆芽榨汁要焯水吗？绿豆芽榨汁需要焯水吗？对于绿豆芽大家都很熟悉，绿豆芽清爽脆嫩烹炒起来简单又美味，如果用绿豆芽榨汁的话功效也是很不错的，那么绿豆芽榨汁绿豆芽榨汁要焯水吗？绿豆芽榨汁需要焯水吗？绿豆芽榨汁要焯水吗绿豆芽虽然绿豆芽可以榨汁吗？绿豆芽榨汁有什么好处？绿豆芽价格低廉且口感鲜美，而且营养丰富功效多多，绿豆芽除了烹炒煮汤还有没有其他的食用方式，绿豆芽榨汁会不会是一种不错的食用方法呢，接下来就随小编一起了解下绿豆芽可以榨汁吗？绿豆芽榨胡萝卜是热性还是凉性胡萝卜是根还是茎胡萝卜是生活中随处可见的蔬菜，一般在家里都会有胡萝卜的相关菜品，那么胡萝卜还是热性还是凉性呢？胡萝卜是根还是茎呢？胡萝卜是热性还是凉性胡萝卜属于平性食物。食用胡萝卜不会使人体内的寒隅田川咖啡可以提神吗隅田川咖啡能每天喝吗隅田川咖啡自从上线以来，销量还是不错的，而且消费者所给出的评价也是积极的，那么隅田川咖啡可以提神吗？隅田川咖啡能天天喝吗？隅田川咖啡可以提神吗能够起到一些提神作用，其中会含有咖啡因臭豆腐有点酸是怎么回事臭豆腐吃起来也很臭提起臭豆腐，在大多数人的眼中都是闻起来臭吃起来香，但是很多朋友在吃臭豆腐的时候都会吃出来其它奇奇怪怪的味道，这是怎么回事呢，臭豆腐有点酸臭还可以吃吗。臭豆腐有点酸是怎么回事臭豆腐中